Рецепти диета от незапомнени времена

Връзка с храна винаги е бил двусмислен. Повече и по-вкусно за ядене може да си позволи само избран през миналия век. Ето защо, наднорменото тегло е знак за богатство и заоблен - източник на гордост.

Но въпреки това се наблюдава тенденция към умереност в храненето сред хората, които са образовани и разбират стойността на здравеопазването все още се вижда в историята на човечеството. Днес ние ще говорим с вас за това как да отслабнете през миналия век, включително и кралете.

Така че, интересни исторически факти за диети:

Умереността в храненето удължава живота

Друг Schola Медика Salernitana в IX век, открита по време на тайната на дълголетието. И това е в триадата "яснота на душата - мир. - умереност в храненето" Именно този принцип спазват венециански благородник Лудовико Cornaro, който след години на лакомия става поклонник на аскетични възгледи и яде в деня, само два жълтъка (обяд и вечеря). Синьоре умира през 1564, е живял в продължение на 104 години.

Френските крале и диета

Обикновено, диети история, свързана с кралския двор, най-вече - от френски език. Сред най-известните личности трябва да остане в стил Луи XV, който се смята за голям чревоугодник. Неговите прекалено изобилие обеди и вечери периодично го принудени да "седи" на белтъците, които той измити с червено вино. Но такива гладно дни царските разположени само когато физически трябвало да работи много - да ловува или ограда.

Друг съдия на вкусно, съпруга на Хенри II florentiyku Катерина Медичи, наречен прабаба на френска кухня. Благодарение на нея, дойде да запали много рецепти. Въздържайте се от яденето на тази дама не ми хареса.

И тук е друга важна особа - Мария Медичи, развалят външния му вид обилно ядене, отиде на много скромен власт. Плодови диети са се появили благодарение на нея.

Както руската Отслабнах да знаеш?

В Русия, най-високата светлината и винаги имаше в изобилие на маса. И кралските личности, както и приблизителното им в вкусни висококалорични ястия не отрича. Не всички от тях смятат, че е необходимо да спазвате диета или те дни на пост.

От "най-развитите" в това отношение беше принцеса Екатерина Romanovna Dashkova. Като жена просветен и образован, тя разбра необходимостта от ограничения на храна, така че уредил самите седмични гладно дни. По това време тя пиеше само вода и червено вино в малки количества.

Но Екатерина II да се придържат към умереност в храната не се счита за необходимо, и всички "doktorishek", който се опита да се разсъждава с нея, тя не искаше и да чуе.

Постенето е навлизало

От средата на ХVIII век стана модерно затегна фигура. Наднорменото тегло се смята за лоша форма и в знак на мързел. Ето защо, известна умереност в храненето високи дворове стана уважаван. По този начин, светъл и емулирани е австрийската императрица Елизабет Амелия Евгения (съпругата Франц Йозеф I). Той е признат от красотата, запазена дори в напреднала възраст красива фигура. Елизабет Амалия Евгения нарича първата жена в историята, която започна да се борят с пълнотата на използване на глад. И именно тя въвежда млечни дни на мода.

За терапевтични цели, глад започва да се прилага през 1877. Първият е направил д-р Едуард Дюи. И през 1894 г. известният американски химик Уилбър Атуотър започна да брои калории на белтъчини, мазнини и въглехидрати. Но това откритие толкова важна за храненето, оценени по-късно - едва в началото на ХХ век.

Колко време човек може да живее без храна? Този въпрос е отговорено с един пример от живота. През 1973 г. известният бяха две жени от Глазгоу, които гладуват в местната болница 236 дни и 249 дни един - друг. Целта бе да се намали теглото, което и двамата надминава 100 кг.

Музика за отслабване

В желанието си да отидете на диета в името на външен вид и здравето им има огромен брой хора на планетата. Лекарите, специалисти по хранене и учени, без да спира, в търсене на нови методи и техники, които ще ви помогнат да контролирате апетита си.

В тази връзка е интересно откритие е направено от американски учени неотдавна. Те открили връзка между яденето на храна и музика. Ако по време на обяда звучи спокойно, меко мелодия, хората рядко носи лъжицата към устата си. Ето защо, насищане се случва при по-малко количество храна, консумирана. Ако е разрешена бързо, ритмично съвременна музика, увеличава риска значително преяждат!

Исторически факти за диети и отслабване споделени Nadezhda_nadivago.