ориз диета

Предишен ◈ Следващото

Милиони земляците, ако не и милиарди, е известно, че ориз има уникални свойства. Той питателна ориз основа, можете да се готви най-различни вкусни ястия - от ориз овесена каша с мляко на екзотична земя. Райс в съчетание с най-различни продукти, и ако те са полезни, крайният курс - това е просто бог-изпрати за тези, които следват здравословна физическа и психическа. Оризът съдържа азотни съединения, от които човешкото тяло изгражда серотонин, поради което представителите на "ориз" цивилизации на изток обикновено така чисти и усърдни. И фигура способна да адсорбира и изгонване на организма от вредни вещества, които в дома, наречена "шлаки". Ето защо, ориз - е в основата на много диети за отслабване (ориз диети са различни) и методи за прочистване на тялото от всички натрупаната мръсотия в него.

От ефективността на тяхната ориз диета, подобна на елда.

Твърд, безмилостен версия на ориз диета е както следва: една чаша варен ориз и яде през деня бавно. Ако се измива ябълков сок. Когато глад измъчва непоносимо, че можете да ядете на ден в продължение на 2-3 зелени ябълки. В този бърз режим е разрешен от 1 до 3 дни. Упражняване и фитнес тези дни не е желателно. еднодневен сценарий ориз диета се повтаря веднъж седмично (т.нар деня на освобождаване от отговорност), три дни - не повече от веднъж месечно. Тази диета е популярна като "чаша ориз."

Седейки на ориз и може да бъде по-дълъг, но съхраняващи ефективни, версия на ориз диета, предназначена за 7-10 дни. Можете да вземете повече ориз до 500 грама на ден и се вари и се добавят към ястие постно месо или риба, зеленчуци, плодове. Тя е безопасно да се импровизира, ориз го позволява. Главното условие - не повече от 200 грама добавят компоненти на ден. Между храненията могат да бъдат плодове закуска (до 0,5 кг на ден), питейна сок, неподсладени или консервирани, например ябълка. А чай без захар и вода, без газ. Веднага след хранене ориз диета напитка не е желателно, тъй като ориз трябва да имат време да работят в тялото си. И тъй като 7-10, "ориз" дни, които може да се повтори след два месеца.

Която и опция ориз диета да изберете за себе си, използвайте неполиран ориз е по-добре, защото това е достатъчно витамини В и също трябва да вземат лекарства, съдържащи калий, така че тялото не са имали дефицит на този много важен елемент.

Ориз диета е полезна с това, че нормализиране на метаболизма. И теглото върви добре: на третия ден ще се изненадате да разберете, че един - два килограма - няма. Райс диета е лесен и опция за 7 дни не прави диета се чувствате гладни и лишени.

Липсата на диета ориз в своята твърда версия - тя не е базирана на белтъчини, мазнини и въглехидрати. На такава диета е по-добре да седи в ранна възраст, за предпочитане по време на празниците, за да не се претоварва, че не пречи на безопасно отслабнете.

Отлично диета за младите хора. Не препоръчваме трудно версия.

Веднъж седнал на диета вино - глупости има такива, от вино само има и още искам да ... но имам приятелка там, това е диетолог (истинско, живо диетолог, уау!)), А тя ме посъветва, тъй като аз съм на такава страховито "опции" на питие разбира gepatoprotektorov ... е, накратко, е черен дроб защитно средство, тъй като най-неприятното pobochek от диетата - обрив по лицето, или зле, идва от факта, че черният дроб е казал: "Писна ми!"

благодаря за отговора, аз прочетох за "Essliver форте", но ние все още трябва да се консултирате с лекар

Кажете ми, моля, момиче, който беше седнал, седи и ще седне на "лошите" диети (например, шоколад, бонбони, вино и ориз, за да ги нарича понякога и като цяло всички моно-диета повече от един ден) - какво пиете Витаминка подкрепа лекарства, минерали или хранителни добавки - добре, ние всички разбираме, че това е необходимо за здравеопазването, това е точно като мен не се вписват при нормален хранителен режим - аз съм разбит, и с ориз някак си не защото тялото, като това, което можете да направите,

Кажете ми, моля, момиче, който беше седнал, седи и ще седне на "лошите" диети (например, шоколад, бонбони, вино и елда и ориз, за да ги понякога се нарича, и като цяло всички моно-диета повече от един ден) - какво пиете Витаминка оказва подкрепа за подготовка, минерали или хранителни добавки - добре, ние всички разбираме, че това е необходимо за здравеопазването, това е точно като мен не се вписват при нормален хранителен режим - аз съм разбит, и с ориз някак си не защото тялото, като това, което можете да направите,

Няколко пъти седнаха на ориз диета. Пих само зелен чай с мед. Трудно е, но е възможно да се поддържа. За една седмица загубих тегло от 3-5 кг. Сега аз се разтоварят, 2 пъти седмично на ориз, с добавка на сушени сини сливи. Голяма помощ да пазят себе си във форма.

На ориз диета остана почти четиридесет дни, то е опростена версия описано по-горе диета, напоена една нощ, на сутринта на сапун, варени и след употребата на ориз 04:00 не се яде, не се пие. Резултатът е изпълнено. Първо, добро прочистване на тялото, както и тя загуби три килограма. На първо място, това е трудно да не се пият течности, след като ядат ориз, но точно в това е същността на 4 часа цифра ще премине през тялото и направи полезна работа.

Разбира се, ориз диета помага, но го пазят - това е нещо. Отслабнах с помощта на нейните 4 кг за 3 дни. Вече не издържам. Райс без сол - абсолютно вкусни, суха. В допълнение, постоянно жаден. А освен това, killogramm спадна веднага се върна. Повече тя няма да седне за нищо.

Разбира ориз диета е много твърда и е много трудно да го поддържа - монотонен и гладни. Използвам версия светлина, което води до очистването на тялото, и като резултат - загуба на тегло.
Вечерта I накисва три супени лъжици ориз (за предпочитане суров), utrompromyvayu. istavlyu излее върху огъня. Аз да доведе до възпаление, обезводнява, промива се и Персийския залив вода отново, за да огън. И така три. пъти. След това се яде бавно и добре perezhovyvaya фиг. при което четири часа и не пие edim.Zhelatelno zvtrakat по този начин от 2 до 4 седмици. Rekzhim доставка трябва да бъде лек - би било добре ogaichit солено, пържено и не obedtsya.
И тогава ефектът е длъжен да бъде - сами ще видите и усетите.

Няколко пъти седмично започват диетата ориз - никой не оцелее. Тази монотонност на основния продукт се дава с трудност. 2-3 дни вече започват да се налагат допълнителни продукти повече ориз и разкъсване. Ето защо, най-добрия възможен резултат за седмицата е само на минус 1.5 кг.

Ще трябва да се опитаме вариант на тридневно - тя ще застане морално-лесно.

Седмица, седи в ориз diete.Delayu зареждане разклаща press.No гладуват ме pokidaet.ya може да яде цяло чиния с ориз с всички добавки (стафиди, сушени сини сливи, сушени кайсии, риба), но аз не правя ситост oschuschayu.neznayu може то се характеризира с моя organizma.podskazhite някой може да знае защо се случва това? не мога да кажа колко килограма съм отслабнала, но бъркам в стари дънки! свещеник намалява в обем от 5 sm.nadeyus, резултатът се съхранява.

Райс диета е наистина много полезна и ефективна. Основният проблем е само в това, че яде всеки ден едно и също, момичетата бързо осуетени. И тук стои разнообразие от ястия, диетата дори не мисля за моно-диета! Основното нещо - да се включи фантазия. Например, можете да направите ориз овесена каша с тиква, стафиди, сушени сини сливи или моркови - ако искате сладко. Би било желателно екзотични - ориз със скариди и авокадо. Обилна обяд - зеленчукова ризото с варено пилешко или гъби ризото.

Наслаждавах се на диета десет ориз. Тя ще изглежда, че нищо не отрича, но тя загуби три килограма. Към варен ориз добавя резена пилешки гърди, риба треска, са яли ябълки, така че жизнеността и ефективността на моя "покаяние" не е засегната. Въпреки това, в пет точки за оценка на хранителния режим не може, защото в онези дни малтретирано от ориз. Ако в който и да е ястие макар лъжица ориз, да се хранят не може повече ...

По време на бременността вкара 8 допълнителен килограм. Един приятел ме посъветва ориз диета.
Започнах да търся информация в интернет - това ми хареса.
Първите три дни се хранят само ориз, а след това започнаха да се добави ябълки и стафиди в него. Няколко пъти се допускат парче постно риба. Видях минерална вода без газ, понякога зелен чай. Аз твърдо издържа 9 дни, а резултатът е доволен - тегло е намалял с 5 кг.
Това е много важно, че тялото по време на тази диета не само да отслабнете, но и паралелно очисти от токсините.

Приближих тази диета е оптимално, тъй като почти никога глад елда диета ме остави, но оризът е за моя винаги гладни тялото е много по-добре нахранени. Оризът е много полезна като продукт, не само за намаляване на теглото, но също така и за общо почистване на тялото на токсини. Така, че ползите от такава диета с ориз неоспорим във всички сетива.

Голям диета. Колко диети аз се опитах, не спрях, докато ориз диета. Аз седя на нея за една седмица всеки месец, което ми позволява винаги да изглежда в страхотна форма.
Имам един ден да се яде 450 грама ориз и 4 и ябълка за обяд не е голяма парче варено говеждо месо. И това е характерно със своята ефективност, диетата не предизвиква чувство на глад, а заедно с загуба на тегло в тялото на нормалния метаболизъм.

И аз бях малко по-различна версия на ориз диета, основната цел на която е прочистване на организма от токсини. Вечерта две супени лъжици напоена ориз и се вари на сутринта и се хранят без сол. През деня, аз ям, както обикновено. Такава закуска трябва да продължи две седмици. Резултатът се усеща след около три дни. Общо състояние се подобрява. Но тази диета не е насочена към намаляване на теглото и за детоксикация. Загубихте твърде малко, колкото е възможно, защото токсините са елиминирани и тялото започва да работи нормално.

Опитах се да седне на такава диета. В деня, аз ям около 300-400 грама ориз с резенчета ябълки и вечеря допълва, че е малко риба. В допълнение, през целия ден, лека закуска на ябълки. Гладът е много силно се усеща само от първия ден, а вторият вече е по-лесно.
Така че аз продължило 5 дни и свалих 4 кг. В допълнение, подобряването на здравето и тен.

Аз седя веднъж на 3 месеца на различни диети. Есен ориз използва по-малко, но по-често през пролетта. Като общо правило, да кандидатствам за един ден версия от петък вечер до неделя сутринта. Поради това, при използване на 400 грама ориз. Но за мен това не е пречка за постигане на резултати - с помощта на тази диета за прочистване на организма като цяло. И все пак, аз ви съветваме да се осигури плавно влизане и излизане, особено от такива физически упражнения. EM преди и след кисело мляко плодове и кефир-смес. Да, дори и в ориза се добавят 2 супени лъжици стафиди.

Опитах се да седне на няколко пъти, но винаги разочарован от тази диета. Беше много трудно за мен. В своята работа, аз трябва да се движат много, и аз просто не разполагат с достатъчно енергия за целия ден. В резултат на това, умора и слабост. Единственият Големият плюс - значително подобрява състоянието на кожата, цветът става гладка и чиста. Но аз няма да се опитвам вече.

Опитах се да седнете на тази диета. Седнах върху него в продължение на седем дни, но може да бъде дори по-дълго, но реши да си вземе почивка. Аз самият направи ориз овесена каша с ябълки и сушени кайсии, за обяд в малък ориз супа е предложила парчета пиле (варено). Когато дойде време за вечеря, варен ориз овесена каша с добавка на сметана и някои стафиди. Храната беше много вкусна и питателна достатъчно, защото след като е почти не искаше да. По време на диетата, аз загубих малко (някъде в килограми), той изглежда много трудно за мен да не спазване на диета, а ако продължите да държи буден, за да седне на диета с ориз, той ще зареже по-голяма тежест.

Оставете коментар Отказ коментар

Свързани статии