Морков пюре е незаменим източник на каротин за тялото и е особено полезна за малките деца. тя се готви у дома е много проста, и можете да проверите това, като прочетете материала по-долу.
Как да се готви моркови пюре - рецепта?
За да се подготви моркови пюре старателно измити моркови плодове от замърсяване, ясни на кожата, нарязани на малки парченца, поставени в контейнер с емайл, напълнете с филтрирана вода и сложи на огъня. Гответе зеленчуци умерена топлина в продължение на тридесет минути след кипване и след това pyuriruem морков маса с помощта на миксер, смесете с млякото чрез добавяне на около 50 мл от същите средни моркови, и пак малко почивка през.
Ако се готви моркови пюре за малко дете, то трябва да бъде ограничен. Ако детето е по-голямо, или пюре, предназначени за по-широка аудитория, тя ще го добавите към вкус масло или растително масло и сол.
По същия начин получаване на картофи и моркови пюре. За най-добър вкус за една част от моркови добре да се две парчета картофи и 100 г растително смес добавят 35 мл мляко. Този шейк е идеален за бебешки храни и диетични гарнитура към месни ястия.
Морков и тиква пюре
- моркови - 250 грама;
- тиква - 420 гр;
- филтрирана вода;
- масло - 30 д;
- мляко - 120 мл;
- тиквени семки и магданоз да се хранят - на вкус;
- кимион (по желание) - на вкус;
- сол - на вкус.
Внимателно се измива и обелени моркови shinkuem малки кубчета, поставени в контейнер с емайл, напълнете с филтрирана вода, така че тя едва покрити зеленчуците, да доведе до възпаление, намаляване на интензивността на огъня до минимум и се готви под капак. Петнадесет минути по-късно, добавете нарязания на ситно средни тиква маса, кимион и сол и се готви за още
Сервирайте супата с листенца магданоз и тиквени семки.
Ако това морков тиква пюре се готви за малко дете, тя трябва да бъде изтрит от кимион на рецепта, а скоростта на масло и сол, за да се намали или да не се използва, в зависимост от възрастта на бебето.
Моркови пюре, както в чиста форма или в комбинация с други зеленчуци, могат да бъдат получени от предварително готвене зеленчуци в двойката и последващо pyurirovaniem.
Свързани статии