ПредишенСледващото

Възможно ли е, че хромозомни увреждания - това е просто туморен маркер, а не действителната причина за болестта. Получените данни дават силни доказателства, че това е така, и д-р Гари Fettke, хирург-ортопед, в лекцията си обсъжда някои от тези доказателства.

Как храненето влияе на рак

Метаболитният модел на рак

Данните ясно показват, че това не е просто мутация на гена. Намерено в раковите клетки, мутации са просто твърде случайни. В някои видове рак не е имал никакви генетични мутации, които са го причинили.

Така че това, което може да бъде основен фактор?

С две думи, генетичните дефекти на ядрото, което се смята за отговорен за рак, в действителност, да се появят по-късно. Първоначално срещащи митохондриална повреда, която да предизвика ядрени генетични мутации, които водят до рак.

Освен това, учените са все по-убедени, че митохондриална дисфункция е в основата на почти всички заболявания. което поставя митохондриалната функция в самия център на почти всяка програма за възстановяване или предотвратяване.

Както отбелязва Fettke, един от основните фактори е метаболизма на глюкозата в митохондриите - теорията първоначално предложи д-р Ото Варбург през 1920 година.

През 1931 г. Warburg спечели Нобелова награда за физиология или медицина. Той открива, че метаболизмът на енергия в раковите клетки е коренно различна от нормалните клетки. Оказва се, че раковите клетки не притежават този метаболитен гъвкавост, които имат здрави клетки.

раковите клетки Мощност метаболитно ограничен захар

Клетката може да произведе енергия аеробно в митохондриите, или анаеробно в цитоплазмата. Анаеробните метаболизъм създава прекомерни нива на млечната киселина, които могат да бъдат токсични.

Warburg открили, че раковите клетки прекомерно производство на млечна киселина в присъствието на кислород - ". Warburg ефект" се нарича Но какво говори това за произхода на рак на хранителни вещества? С една дума, констатациите на Warburg ни казват, че захарта "храни" рак и мазнини го правят "бързи".

Като източник на енергия здрави клетки могат да използват глюкоза или кетони мазнини и рак поради метаболитни ограничения могат да се използват само глюкоза. За по-голямата част, раковите клетки липсва гъвкавост метаболитни и просто не могат да метаболизират кетони, и така подхранващ кетоза е толкова ефективен срещу рак.

В действителност, по-точно на рак могат да бъдат класифицирани като заболяване на митохондриалната метаболизма. Много малко хора наследяват гени, които предразполагат към рак. Най наследят гените, които предотвратяват рак. Наследствени мутации са склонни да наруши функцията на митохондриите, и увеличава риска от рак - резултатът от тази слабост.

Но има и добра новина: можете да оптимизирате митохондриалната функция с помощта на определени начина на живот фактори като диета и упражнения, и това знание отваря един нов поглед върху рака и неговото лечение.

Основният фактор за развитието на рак - на диета на преработени храни

Какво кара производството на свободни радикали? Възпаление. Но нашата модерна диета на преработени храни е силно противовъзпалително.

Основните виновници са:

В допълнение, възпаление и да допринесе за изкуствени съставки.

Как храненето влияе на рак

Намаляване на броя на нетните въглехидрати ядете, вие ще постигнете четирите цели, които ще доведат до намаляване на възпалението и намаляване на стимулирането на растежа на рака. Имате право:

  1. Намаляване на серумните нива на глюкоза
  2. Намалете нивото на mTOR
  3. Намаляване на нивата на инсулина
  4. Намаляване на инсулин-подобен растежен фактор-1 (IGF-1 - е мощен хормон, който действа на хипофизната жлеза, което води до метаболитни и ендокринни ефекти, включително растежа и размножаването на клетките, повишено ниво на IGF-1 се свързва с рак на гърдата и други видове. рак).

Какво е необходимо за растежа на рака

За да се развива и расте раковите клетки трябва гориво под формата на глюкоза плюс строителни материали под формата на протеин, мастни киселини, фосфат и ацетат. От кръвта на тези строителни материали не са лесно достъпни, така че раковите клетки "крадат" от тях клетки, намиращи се в близост.

Метод, който позволява на раковите клетки да нахлуе заобикалящата тъкан, наречен обратен хладник ефект Warburg. Тя се основава на образуването на водороден пероксид чрез взаимодействие на свободните радикали на кислород и вода.

По този начин, инвазивен или метастатичен рак, в действителност, е резултат от ефекта Warburg и обръщане на Warburg ефект. Както отбелязва Fettke, знаейки всичко това, ние се редица нови мерки за предотвратяване и лечение на рак, в това число:

  • Ограничаване или елиминиране на захар и нетни въглехидрати (въглехидрати без влакна) за спиране на подаване на раковите клетки
  • Ограничаване или елиминиране на транс-PUFA и мазнини, за да се предотврати образуването на вредните свободни радикали, увреждане малки плътни LDL частици
  • Limit протеин (I препоръчваме да се използва следната формула: един грам протеин на килограм телесна маса), за да се избегне стимулиране mTOR пътя
  • Увеличаване на използването на антиоксиданти (с твърди продукти и / или добавки), за да противодейства на вредните ефекти на свободните радикали
  • Увеличаване на използването на здравословни мазнини, за подхранване на здрави клетки и раковите клетки умират от глад

Стойността на диетата за успешното лечение на рак

Имате нужда от много пресни, органични, богати на фибри зеленчуци (ниски нетни въглехидрати).

Можете да ядете няколко стотин грама зеленчуци на ден, тъй като влакната се превръща в късоверижни мастни киселини, които подобряват способността ви да изгаря мазнините като гориво и фуражи микробите.

Въглехидрати без влакна могат да заменят 70-85 процента от здравословни мазнини, заедно с умерени количества висококачествен протеин, като излишък протеин може също да доведе до растеж на рак чрез стимулиране на mTOR, което ускорява растежа на злокачествени тумори.

Това е решението. Ако не го направите, други лечения могат да бъдат неефективни.

Как храненето влияе на рак

Също така е важно да се помни, че глюкозата - е, по същество, "мръсни" гориво, защото създава много по-активни форми на свободните радикали на кислорода и средно, отколкото при изгарянето на мазнините. Но за изгаряне на мазнините, вашите клетки трябва да бъдат здрави и нормални.

При прехода от изгарянето на глюкоза като основен гориво за изгаряне на мазнини за гориво, раковите клетки трябва да се конкурират за оцеляване, тъй като повечето от тях са увредена митохондриална функция, и те не могат да се използват ефективно кислорода за горене.

В същото време, здрави клетки получават идеални и най-предпочитан за гориво, намаляване на окислително увреждане и оптимизиране на митохондриалната функция. Общият ефект е, че здравите клетки започват да се развиват, а раковите клетки - умират от глад.

Общи принципи на съотношение на хранителните вещества за здравето на митохондриите и превенция на рак

достатъчно количество въглехидрати, мазнини и протеини, необходими за оптимално здраве. Но с появата на преработени храни и промишлени земеделие, става все по-важно да бъдете много конкретни, когато говорим за тези хранителни вещества. Мазнините са полезни и вредни. Същото важи и за въглехидрати и протеини.

Повечето от техните полезни свойства или рискове зависи от това как продуктите, които са произведени и / или преработени.

За да се постигне храна кетоза е важно да се следи консумацията на въглехидрати и чисти общата сума на протеин. Нетните въглехидрати се изчисляват, както следва:

  • общото количество на въглехидратите в гр изважда количество фибри, съдържащи се в храната. Полученото число е сумата на нетните въглехидрати.

За оптимално здраве и превенция на болестите, аз препоръчвам да се яде 40-50 грама нетни въглехидрати на ден.

Ние превеждаме идеалните изисквания за протеин в храните

Значително количество протеин, съдържащ се в:

Богат на протеини и някои зеленчуци - като броколи.

За да разберете дали можете да получите твърде много протеин, изчисли нуждата от нея в тялото си, въз основа на тяхната телесна маса (за това, което трябва да се изважда процентът на мазнините в тялото 100) и в рамките на няколко дни, запишете всичко, което ядем.

След това се изчислява количеството на протеин от всички източници, които се използват за един ден. Отново един и същ: вашата цел - един грам протеин на килограм телесна маса. Ако сега, средно, вие сте много по-висока от оптималната сума, да се намали консумацията на протеин, съответно.

Можете да използвате таблицата по-долу, или просто Google за вашия продукт, бързо да видите колко грама протеин, които съдържат.

В 30 г червено месо, свинско месо, птиче месо и морски дарове съдържа средно от 6 до 9 грама протеин.

Идеалният сума за повечето хора ще бъде 100-грама порция месо или морски дарове (не пържоли по 250-350 грама!), Който ще ви осигури около 18-27 грама протеин

В едно яйце съдържа около 6-8 грама протеин. Така че омлет от две яйца ще ви даде някъде 12-16 грама протеин

Ако добавите сирене, а след това се брои и протеин, също (проверете етикета)

В 60 г семена и ядки, съдържащи средно 4-8 грама протеин

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!