Популярни целия бившето съветско пространство, певицата Жана Friske в недискретен въпрос за поддържане на тялото в добра форма, просто казва, защото тя не използва твърда храна. Като дете, Жана обичаше да танцува, но активните сесии са били източник на мускулна маса, което не е много щастлив с бъдещата знаменитост. Днес този великолепен във всеки смисъл на жената предпочита да заетостта, под ръководството на личен треньор, който е певицата индивидуална програма за обучение. Три пъти седмично тя посещава фитнес центъра. Има Jeanne занимава с ефективното упражняване на различни фитнес зала. Трябва да се отбележи, че спортен Friske програма включва активно аеробика и басейн за тонизиране на мускулите. Освен това, гаранция за отлична фигура, според Жана Friske, позитивна нагласа и активен начин на живот.
Певицата признава, че напълно изоставени никакви диети и ден на гладно, тъй като тя е стигнала до интересно заключение: тези методи за отслабване носят или неефективни или краткосрочни резултати. Вместо Jeanne ограничава използването на каквито и да било продукти, брашно, както и напълно изоставя калории и трудно за смилане храни. В допълнение, незаменяем правило на живот на певицата се превърна в отделна храна.
За дълго време, тази красива жена спазва четири публикации на православната църква и следва две постни дни (сряда и петък). Жана не е в голяма степен се ограничава до използването на вкусни ястия (дори сладкиши - без изключение). Според знаменитост, строги ограничения на любимите храни може privesli до доста сериозни разстройства на нервната система. Тя просто обича японска кухня, много ястия, които са ниско калорични.
Свързани статии