Знаете ли, че сън гола може да промени живота си към по-добро?
Според различни проучвания ключът към здравословен сън. Спете на хладно място може да ви спаси от много рискове за здравето и стимулира имунната ви система. Носете по-малко дрехи или не по време на сън - идеален за здравословен начин на живот.
Научете повече за "гол мечта" ползи-долу.
Изгорете повече калории
Спете голи на хладно място, ще ви помогне да изгорите повече калории. Това ще ви помогне да активирате кафявата мастна тъкан.
Ако не разполагат с климатик, летни дни може да бъде непоносимо. Тези дни, спят голи ще ви помогне.
Хормонът на растежа за здраво тяло
Sleep без хормони на растежа дрехи пресата. Тя не само подобрява имунната система, но също така допринася за костната плътност и намалява риска от диабет и сърдечно-съдови заболявания.
Подобряване на репродуктивната функция
Сънят без дрехи в студени условия, той помага на репродуктивните части да функционират по-добре. В изследването се казва, че ако спи гола, вие ще имате по-здравословен sperma.
Намаляване на риска от гъбична инфекция
Повечето жени, от време на време има и вагинални инфекции. Sleep без дрехи подобрява състоянието на тялото и спомага за смъртта на дрождени клетки, и по-топлите зони понякога обратно. Момичетата спят по-добре голи. Уверете се, че частите на тялото си остават хладни.
зона на комфорт растеж
През нощта, имате няколко часа, когато може да бъде напълно безплатна. Използвайте зоната си на комфорт и позволява на кожата да се отпуснете напълно.
Сънят без дрехи подобрява orgazm. Това не само увеличава сексуалното желание, но и укрепва връзката ви.
Против стареене хормони се активират при ниски температури. Сънят без дрехи има положителен ефект върху живота ви и ви прави по-внимателен.
Свържи се с окситоцин кожни пресата, която помага да се постигне релаксация и намаляване на тревожността. Това е много важно за един щастлив живот.
Кортизолът може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Това може да бъде основна причина за сериозно увеличаване на теглото.
Свързани статии