- с леща и пилешка супа
- Кюфтета в сметанов сос
- еклери пълнени
- Ориз супа с пилешки бульон
- Салата с авокадо
- Месо с ябълки
Риба, паниран кашкавал, червен пипер и пресни билки - Yum. А просто рецепта невероятно вкусна риба. Риба превръща сочно, пикантен и много ароматен. Най-добре е за печене на рецептата, за да камбала, тилапия и пангасиус. Панировка за риба е направен от настъргано сирене, можете да вземете всяко сирене, но вкусно просто се с пармезан.
- Филета от риба - 800 г
- Сирене (за предпочитане пармезан) - 150 грама
- Навигационен път - 2 супени лъжици. лъжици
- Лимон - 1/3 парчета (само се изисква сока)
- Пресни зеленчуци - 3-4 стръка (аз използвах зелен босилек, но се поберат всички пресни подправки, като магданоз, копър, магданоз и др ...)
- Paprika - 1 супена лъжица. лъжица
- Сол - на вкус
Получаване:
Така че, за да се подготвят риба в галета, като за начало трябва да се подготви за самите риби. Предварително размразяване рибни филета, изплакнете със студена вода и подсушете с хартиени кърпи. Моля, имайте предвид, че рибата преди готвене трябва да лежи леко при стайна температура, така че ще се готви равномерно и сочни.
Поръсете филетата от двете страни с лимонов сок и нека се накисва риба в продължение на 2-3 минути. Лимонов сок неутрализира неприятния мирис на риба, което е особено важно, когато се използва тилапия и пангасиус.
Пригответе тесто. За тази цел се свърже в отделен контейнер фино настъргания пармезан, галета, червен пипер, сол и ситно нарязан Зелените. Ако ви харесва пикантни храни, можете да добавите малко червен пипер.
Разбъркайте добре всички съставки.
Покрийте печене лист с хартия за печене и го поставете върху филе риба.
С помощта на лъжица, поръсете всеки филе равномерно паниран, леко натискане панировка за риба. Използвах по-скоро тънки парчета риба, така че за тях това е достатъчно сол в тестото. Ако имате по-дебели парчета, след това леко солена рибата от страната, на която сте я положи.
Подаване на рибата в предварително загрята на 200 градуса фурна за 15-20 минути.
Риба пане готови. Сложете го в чиния и сервирайте с пресни зеленчуци и чаша бяло полу-сухо вино.
Свързани статии