Кисело мляко - ферментирала млечна напитка, която е изобретен в Армения. Тя е изработена от краве мляко. Впоследствие той се е разпространил в много други страни - сега тя е доста популярна сред множеството Кавказ.
Има специална рецепта за приготвяне кисело мляко, както и възрастта му достига около два века. Според някои съобщения, той дойде с шотландците. Истината тук е рецептата в Армения се различава от рецептата в Грузия.
Свойствата на кисело мляко
Като основа за тази напитка се приема краве мляко, което е предварително prokipyacheno. Алтернатива на краве мляко могат да бъдат козе мляко, както и комбинация от двата типа. Освен това, мляко skvashivaetsya специални бактерии. Но в Армения, мляко просто охлажда до определена температура и се подкиселява останките от предишния киселото мляко. След това сместа се оставя на топло място, където се намира приблизително 4 часа.
Тази напитка е не само вкусно, но и полезно. Това е заключението, между другото, учените са дошли.
Използването на кисело мляко
Ползите от тези напитки могат да бъдат различни, тъй като тя е направена по различни начини. Въпреки това, нещо, което все още се обединяват.
Първо, тя напълно да се отървете от жажда и глад. Второ, има много ниско калорични (55 ккал), но пълни с протеини, които лесно се абсорбира от тялото. Това позволява използването на кисело мляко като компонент на спортното хранене за изграждане на мускулите.
На трето място, това ще ви помогне да заспи човек страда от безсъние. Това е достатъчно, за да лягане пие малко количество. В същото време, хората няма да се чувстват глад или жажда преди лягане. Препоръчително е да се използват редовно, за да се стабилизира съня.
Четвърто, тя перфектно почиства организма от токсини, токсини и излишния холестерол. Ето защо тя е идеална за почистване на тялото, особено по време на дните на пост и диетата.
Пето, се дължи на факта, че напитките съдържат млечни елементи, тя може да се подобри цялостното здравословно състояние, се въздейства положително върху чревната флора.
Смята се, че кисело мляко - изборът на дълъг живот, обаче, тази информация не е потвърдена.
Е, като бонус, кисело мляко може да се подобри циркулацията на кръвта, за да се нормализира функцията на червата и благоприятен ефект върху бъбреците и черния дроб.
Използването на кисело мляко
Използвайте този продукт като самостоятелен, той може да бъде закупен във вече готовия продукт, както и да се направи у дома си.
Поради факта, че тя се състои от достъпни и популярни съставки, винаги можете да направите кисело мляко, и да го използва изключително в свеж вид. Методът на приготвяне е съвсем проста. Напитката може да се направи не само от крави, но козе или овче мляко. За да направите това, вие трябва да се приема по 1 литър прясно мляко и 200-300 грама кисело мляко (тя трябва да е жив и нямат добавки). Млякото по този начин се нагрява до температура от 45-55 градуса, а след това се охлажда до около 40 (може да е малко по-малко от вече не е необходимо) и се прибавя към кисело мляко. За да се подготви по-добре да се използва тенджера да се слее може да покрие. Тогава кухненска посуда obvorachivaetsya одеяло и да се влива от 6 до 8 часа.
вреда кисело мляко
Тази полезна напитка има някои противопоказания, са заслужава внимание. Така че, не може да се използва, ако влошаване на болестта на стомаха или червата, има стомашна киселинност сок. Тя трябва да бъдат внимателни при използването на кисело мляко, името на заболявания като камъни в жлъчката, хепатит, гастрит и pankeratit. В тези случаи е препоръчително да се консултирате с лекар.
Що се отнася до мен, кисело мляко продукт universalnyy.On добро за загуба на тегло, както и да се подобри цялостната samochuvstviya.Krome той е добро като закуска или късно uzhin.K добре, освен че е много vkusnyy.Tolko аз го готви на специален фермент, тя и призова Мацони (купуват BakZdrav), смесен с топла, но не garjachego мляко и се слага в multivarku 8 chasov.Posle това, че е почти готов да се сложи кисело мляко в хладилника за 2 chasa.I след това можете да се насладите на тази напитка)
Ако някой трябва да се оттегли брадавици или брадавици, за да се отървете от, можете да без съмнение да се прилага verrukatsid. Той не оставя следи върху земята изсъхна брадавици, тя работи бързо. Може да се използва у дома, сам.
Добрата подготовка, се понася добре, благосъстояние подобрява. Видях dibikor за намаляване на холестерола се нормализира. За първи път успя да го направи, без статини, но лекарят препоръчва да не се отпуснете, диета, а след това трябва да се придържат. Смятам да се съобрази с препоръка на лекаря, не искам повече проблеми с кораби, затлъстяване и кръв.
Elbona парите, разбира се, много по-изгодно работа. Alflutop скъпо, вероятно се дължи на животното.
Гледам, много тук Valoserdin помогна. Е, аз ще направи в негова полза. Аз няма да роди вашите истории и детайли. Като цяло, мисля, че той може да се справи безпочвени тревожност и безсъние. Но не, аз трябваше да отида до аптеката. Има и научих за Valoserdin. Тогава той ми помогна и сега помага. Сега, слава Богу, не истерия, като жена.
Свързани статии