ГЛЕДАЙТЕ клирънс при дихателните пътища
Сива каза: Radiant, този опит може да започне да разсъмване между две вдишвания. След дишане става навътре (надолу) и непосредствено преди контактуване нагоре (пасивно) - Грейс.
Когато си на дъха, спазвайте. Преди да се появи, преди да се оказва, за един миг, една хилядна от миг, не че няма дишане. Дъх на задължение, в един момент той спира. Тогава дъха изгасне. Когато духът влезе отново за момент, или делът на моменти, той спира. След това постъпва отново дъх вътре.
Преди да се превърне дъха си навън или навътре, има един момент, когато не се диша. В този момент се направи едно голямо събитие, защото, когато не диша, не сте в този свят. Разберете това: Когато не се вдишва, ти си мъртъв; да останеш тук, но вие сте мъртъв. Въпреки това, този път е толкова малка, че не го забелязват.
Breath - това е едно ново раждане; издишайте - смърт. Издишайте равносилно на смърт; дъх на живота еквивалент. С всеки дъх да умреш и се раждат отново. Разстоянието между две вдишвания е изключително малка, но непосредствено наблюдение и внимание ще ви помогне да хване тази празнина. И тогава е необходимо нищо друго. Вие сте благословени. Можете да знае; събитие се е състояло.
Не е необходимо да се обучават дъха. Оставете го като вас. Но защо толкова проста техника? възможно с такава проста техника е да се знае истината? За да се знае истината - да се знае нещо, което не се ражда и не умре, знайте, че вечен елемент, който винаги е там. Можете да знаем дъха, можете да знаете дъха, но не са запознати с разликата между две вдишвания.
Опитайте това. И изведнъж разбирате какво означава това - можете да го получите: ти си в него. За да ви и да ви устройство не трябва да се добави: вече сте в него. Всичко е вече там, с изключение на определен процент от осъзнаване. Е, как да го направя? На първо място, да са наясно с дъх. Гледайте го. Забравете всичко, просто гледам дъх - гледайте го премине. Когато дъхът докосва ноздрите ви, не се колебайте да го има. След това го оставете да се движат вътре. Преместете с дъха с пълно съзнание. Когато слезе с дишането, не го пропускайте. Да не се получи пред себе си, а не Plet след себе си. Отидете с дъха. Запомнете: Не се пред себе си и не го следват като сянка. Преместете едновременно.
Дъх и съзнание трябва да се превърне в един. Дъхът отива в - вие също влезе вътре. Само тогава ще бъде в състояние да влезе в пропастта между две вдишвания. Не е лесно.
Преместете вътре заедно с дъх, да се изнесат заедно с издишване, отвътре - навън, вътре - навън. Буда често се използва този метод, така че става будист. тя е известна като "Anapanasati йога" В будистката терминология. това е тя - техниката в основата на просветлението на Буда.
Ако практикувате упражнения за дишане, повишаване на дъх, един ден сами, без да разберат, се окажете в тази празнина. В момента, в съзнанието ви ще се влоши, да се задълбочи и укрепи, до степен, че, тъй като съзнанието ви ще бъде включена в клирънса - светът ще ви се отвори; целия свят, цялата област на вашето съзнание ще се състои от вашия вдишване и издишване - и изведнъж се окажете в една празнина, където няма въздух.
Ако се движите много внимателно с дъха, и това не е дишане няма начин можете да сте в безсъзнание? Вие внезапно осъзнах, че няма дишане, ще дойде време, когато почувствате, че няма издишване или вдишване. Дишането напълно спряно. В тази спирка - "благодат".
Споделяне на страницата
Свързани статии