Той определя ухото му, докато обучение в спортни дейности,
Има случаи, когато ушите пешките по време на спортни дейности. Това може да доведе до много дискомфорт. По принцип, проблемът изчезва по себе си в рамките на няколко часа след училище. Редки задушни уши по време на спортната тренировка е приемливо.
Но ако възникне задръстване постоянно, това е сигнал за проблемите на тялото или спортист признава, технически грешки по време на тренировка. За да се разбере защо по време на тренировка определя ушите, е необходимо да се разберат причините, които водят до ухото задръстванията по време на тренировката.
Причините за това явление
ушите полагане възниква поради различни причини. По принцип, това се случва поради рязко покачване на кръвното налягане, което може да доведе до глухота. Загубата на слуха може да бъде причинено от вирусни и инфекциозни заболявания, които се обострят по време на тренировка.
Ако полагане на ухото по време на тренировка, причините могат да бъдат, както следва:
- патологии, свързани с кръвно налягане;
- физическа неподготвеността;
- повишени натоварвания;
- неправилно дишане.
Ако сте постоянно в спортни дейности ушите поп, но сериозни нарушения в организма, когато не е била разкрита, е възможно, просто трябва да се коригира тренировъчен режим
За спорт и всякакви физически дейности трябва да се подхожда внимателно. След дълга пауза, да започне да упражнява трябва да става постепенно. Хора без специална подготовка могат да увредят вашето здраве с упражнения максимално натоварване.
Ако полагане на ухото придружено с болка, може да е знак за внезапното освобождаване на налягането. Ето защо, да гледате на кръвното си налягане по време на тренировка е необходимо за всички професии.
В допълнение към по-горе причини, има и други, по-глобални фактори, предизвикващи ушите задръстванията по време на физическо натоварване. Те включват:
- възпаление на ухото;
- щепсел ухо;
- хипертония;
- остеохондроза на шията;
- травма на главата;
- сърдечно - съдовата система;
- функционира слуховия нерв патология;
- лимфаденит;
- вегетативно - съдовата дистония.
Други фактори, които причиняват внезапна глухота по време на обучението са:
- течност да влезе в органа на слуха;
- рязък силен звук;
- скок на налягането;
- рязък прилив на кръв към главата.
По време на тренировките в басейна тя винаги е препоръчително да се използват специални тапи за уши за да се предотврати навлизането на вода ушния канал
По време на нормалното функциониране на тялото, слух се нормализира в рамките на две до три часа след училище. Но ако задръстванията увеличава продължителността и придружени от болка, звукови ефекти, усещане за парене, това говори за проблема със здраве. В този случай, медицински експерти.
Преди началото на обучение по заболявания на съдовете на сърцето и кръвоносните необходими, за да се консултирате с Вашия лекар, тъй като има възможност за различни усложнения, припадъци, които могат да бъдат фатални.
Важно! С голямо внимание е необходимо да отидете в спортни хора, които са получили наранявания на главата. Всяко упражнение може да бъде зададен само от лекар, който ще бъде част от процеса на рехабилитация.
В остеохондроза на проблемите на врата и гръбначния стълб е нарушение на кръвния поток, което води до рязко намаляване на налягането и появата на претоварване по време на тренировка.
В тези случаи загуба на слуха се случва за дълго време. Класове с по-висока мощност на товара при дадените заболявания са противопоказани. Същото важи и за хора, страдащи от съдова дистония.
Какво става, ако след като ушите на тренировка е?
Всеки проблем има уникален подход към решаването му:
- Ако открива сярна корк. необходимо е да отидеш на лекар, който трябва да вземе мерки за отстраняването й. Независимо екстрахира тапата е забранено, тъй като това може да предизвика възпаление на ухото.
- Специални продукти се предписват, когато установи прекомерно производство на ушна кал.
- Когато се инжектира в течност ухо е необходимо за провеждане на действие, за да го премахне. За да направите това, можете да си направите клати глава. Ако няма вода излиза на ушния канал за дълго време, трябва да отидеш на лекар, тъй като това може да доведе до инфекция в ухото.
- загуба на слуха, свързана с отит на средното ухо и други инфекциозни заболявания могат да бъдат временно решен чрез специални вазодилататори. Но това е по-добре по време на лечението да се откажат от упражняването или намали натоварването.
Правила спортове
За да се предотврати възникването на задръствания и световъртеж по време на тренировка трябва да се придържат към следните правила:
Когато е необходимо, внезапна загуба на слуха по време на тренировка за измерване на кръвното налягане и сърдечната честота и да направи сравнение със стандарта. В случай на сериозни отклонения от нормата, е необходимо да се промени програмата за обучение или да се откаже от прилагането му.
Ако всички по-горе правила и навременно откриване на заболявания, причинени, обучението на спорта ще донесе на човешкото тяло само от полза. Ако имате уши изскачат в спортни дейности на причините за болестта, трябва първо да се излекува болестта, а след това се консултирайте с лекар за по-нататъшно упражнения.
Свързани статии