Не позволявайте да бъдат замразени! Как да избягат от хипотермия и измръзване
Както се очакваше, по Коледа дойде при нас студ. По стандартите на Сибир и Якутия, може и не особено силен, но достатъчно сериозно за нас. И ако дори и с вятъра, но високата влажност ... Suburban отдих, ски и други зимни забавно в тези условия е изпълнено с неприятен, ако не се грижим за себе си правилно. За да не се разваля празниците с излишни проблеми, предлагам да си спомня как да се предпазите от хипотермия и измръзване. и какво да направите, ако такова бедствие се случи, все още.
Между другото, ако си мислиш, че са опасни само изключително ниски температури, трябва да ви разочаровам: проблемът може да се случи, дори когато термометърът под нулата. Това е просто въпрос на време и обстоятелства. И не е задължително една мразовита нощ да заспя пиян на една пейка в парка. Можете да стигнете до там в снежна буря по време на ски пътуване или да получите краката си мокри през зимния риболов, или да бъде в една кола с двигател застой някъде по магистралата в пустинята; но просто леко облечени нетипично, отива на парти или важна дата ... Никой от нас не е имунизиран от неприятни инциденти, но винаги печели този, който знае как да се реши проблема.
Frostbite: как и какво да правя
Това е може би все още в училище назъбен ако студен носа (на бузата, пръст, всяка друга част на тялото) е бял - ние сме в беда. Студът предизвика спазъм на кръвоносните съдове, кръвта на замръзналите части не са доставени, а ако времето не се предприемат действия, промяна може да започне в тъканите. При тежки случаи - за постоянно.
Със същото училище пейка, спомнихме си: трябва да се смила на засегнатата област. И тук - моля! - повечето от нас забравя много важно дума: точност. Особено привлекателен, за да се запази в паметта, се депозира в мозъка, и със сигурност изплува в паметта, в точното време. Можете да нежно масажирайте засегнатата област или затопляне на ръцете си топло - но не и насилие триене груби ръкавиците без пръсти и сняг! Толкова дълго, и кожата, за да се къса или повредят крехките съдове. А нашата цел е съвсем различна.
Ние трябва да се затопли какво измръзнали. Постепенно бавно, така че да не предизвика усложнения. В идеалния случай, спешна нужда да се премине от улицата в топло помещение. Само не веднага се захваща за горещ пакет или потапяне краката си в леген с топла вода - не искате, в допълнение към измръзване изгаряния, за да печелят, разбира се. Не забравяйте, лишена от чувствителност на кожата не приема и не предава сигнали към мозъка на външни стимули, така че да признае опасни температури няма да бъде в състояние да.
Полезно е да се пие горещ чай. топлят. Не се нередно да се вземат болкоуспокояващи. когато чувствителността на замръзналите части възстановена, предлага ярко и незабравимо преживяване, без които е възможно да се направи това, ако пиете хапче аналгин или две таблетки shpy. Препоръка аспирин (1 таблетка) - помага за нормализиране на нарушен кръвообращението.
Но алкохолът е по-добре да се въздържа. Както и да е, спирт място измръзване (и масло, грес и други подобни вещества) не го правят. По отношение на устната ... мнения се различават тук, но нека не забравяме това: индивидуалната реакция на алкохол и на факта, че човек може да помогне на другата е в състояние да причинят значителни щети (особено ако жертвата има някакво хронично заболяване). Не експериментирате с здраве.
Ако в дома е много, и няма къде да подслон от студа. трябва да се затопли на жертвата и да се възстанови движението на засегнатата област кръв, като се използват възможностите, които са там. Пожар (само не забравяйте, че споменатите по-горе: необходимо е да се затопли бавно и много внимателно), ние получаваме термос топла напитка. леко разтривайте мястото измръзване и правим всичко възможно, за да го предпазите от излагане на студ (сложи сухи неща, вместо да куцам нишки и леден вятър повредени място шал или други топли дрехи, и така нататък). И в никакъв случай - ние се движим в посока на жилища!
Моля, дайте оценка на степента на опасност
Frostbite се класифицират според степента на сериозност наранявания. Разбираемо е, че необходимите стъпки ще зависят от това колко голяма заплаха за здравето. Но трудността е, че знаците, чрез които можем да определим дълбочината на проблемите възникват след rewarming. Ето защо, аз повтарям: да се затопли на измръзнали района може само бавно и внимателно. Така че, не забравяйте, знаците:
- Аз степен измръзване
- II степен измръзване
- III степен измръзване
- IV степен измръзване
Хипотермията: първите признаци на и помощ на засегнатите
Други опасности ние зимата - хипотермия (общо охлаждане) организъм. Последиците от неговото могат да бъдат razymi - до трагичното, така че е много важно да обърнете внимание на проблема възможно най-скоро и да помогне на жертвата правилно.
Да бъдеш на улицата в студения сезон, да се грижи за себе си и другите. Ако забележите, че човекът до вас разклащане с втрисане, дишайки тежко, кожата в назолабиални триъгълника имаше цианоза - не мине по: най-вероятно ще се нуждаят от помощ.
Ако процесът не е отминал, жертвата може да се вълнува, хиперактивен. Но когато температурата на тялото пада до 32. +34 градуса, на възбуждане се заменят с летаргия и апатия. На този етап (наречена адинамични) забележим скованост; това е трудно. Възможността за лесно измръзване. човек не стигнат далеч, без помощ и ако е имало никой, състоянието му ще се влоши бързо.
На следващия - stuporoznyh - стъпка започва по-дълбоки промени в организма. Falling налягане, дишането става рядко и повърхностно кръвообращение е нарушен. Жертвата в ступор; в речта, адресирано до него, не отговори, се движат самостоятелно не могат. Кожата се чувства студ и на външен вид - бледа, "мрамор". Измръзване може да бъде с различна тежест.
При тежко преохлаждане идва третия етап - конвулсивно. или кома. човек губи съзнание. телесна температура и кръвно налягане са сведени до критични показатели. Ако жертвата в спешното ред не се получи медицинско лечение, всичко е свършило, най-вероятно фатално.
Какво да се прави? Във всеки случай, първото нещо - да се спре по-нататъшното охлаждане. За да ви помогне да стигнете до най-близката топла стая (ако пострадалият не може да се движи самостоятелно, - да го прехвърля на приюта); да се промени в сухи дрехи; увийте одеяло - действа в зависимост от ситуацията, като се използва това, което е под ръка.
Следващата стъпка - да се предизвика "бързо". Независимо оценка на степента на увреждане и се предвидят въздействията на хипотермия, едва ли ще може да се, така че е по-добре да го повери на професионалисти. До лекарят пристигна, нашата задача - да се помогне на пострадалия на топло и не позволявайте състоянието му се е влошило.
Специално аз привлека вниманието ви към последната точка, защото погрешните действия могат да навредят на хората. да доведе до сериозни усложнения. Например, като се опитва да се затопли замръзналата, можете Сварените гореща вана, спретнато го зарежда там ... и не се вземе предвид, че другар слаби кораби или сърдечно заболяване. Искахме да помогне - имам усложнение на остра сърдечносъдова недостатъчност. Така че никой не аматьор. особено ако процесът е отишло твърде далеч.
Тя може да бъде изпълнен с горещи бойлери, или дори пластмасови бутилки и наложат своята човешка (просто се уверете, че водата не е гореща). В вана с топла вода могат да бъдат използвани само след състояние на жертвата ще дойде в относителната нормалното. Така помисли: първоначално температурата на водата не трябва да превишава температурата на тялото по-голяма от 10-15 градуса, а тя се увеличи само много, много бавно (5-7 градуса на час).
Разбира се, все още не дойде "скоро", за да бъде близо до жертвите и да се следи състоянието му, особено ако лицето е в безсъзнание. И най-вече - да бъдат внимателни и да не се допуска такива проблеми да ви се случат или някой близо до вас.
Как да се избегне измръзване и хипотермия
1. Рокля за сезона. Това е очевидно, нали? Въпреки това, ние често това правило се пренебрегва - дали от съображения за удобство, или в името на модата (както би казал на баба ми: "Shivers и сила да поддържат" - познато, нали?) Е, да, колата не е много удобно в обем пухени якета - така че, който го предпазва, когато колата е загрял? И обувките с тънки подметки, за да носят в студено време, не означава непременно, че машината може да се съборят и лекомислие му ще има по-дълга и горчива съжаление.
2. Не излизайте в студа, ако силно пиян. Друго често срещано явление, че би било жалко да се напише дори ако всяка година в болниците и моргите не се получи тези, които са забравили за това правило. Алкохолът създава илюзията: ви се струва, че топло, докато в действителност тялото бързо се охлажда. И това е малко вероятно, че ще бъде в състояние да "хване" (и да се предотврати) по време, когато ситуацията излиза от контрол напълно.
3. Да не се пуши в студа. Аз разбирам, че пушачите на него просто ще помаха ръката си, и все пак ... периферната циркулация на кръвта под въздействието на никотина е счупен, има спазми на най-малките съдове, а ръцете и краката са замразени много по-бързо, дори и с лека настинка.
4. Носете свободни слоя дрехи. Тесни обувки и дрехи - един сигурен начин да се прекъсне кръвообращението. Последствията, мисля, ясно. За да се облича "като зеле", става зимна разходка - много вярна представа. Между неща е запазена въздушен слой, който служи като допълнителна топлинна изолация.
5. Винаги носете ръкавици в студено, шапка и шал. Особено трудно е да се обясни това правило тийнейджъри (аз знам от първа ръка!). Но можете да вземете един модерен, стилни аксесоари - и не рискувайте здравето си в името на ефектен външен вид.
6. Move! Докато през зимата на улицата, не издържат дълго на едно място. Смятате ли, че можете да започнете да замрази - щамповане си, размахайте ръка, да скачат, но поне се подмазвам или танц, без значение какво мислят около: здравето е по-скъпи мнение непознати.
Ако ще да се отпуснете през зимата в страната, планират дейности на открито: играят в сняг, ски, изграждане снежни крепости - мърдай! След това седнете по-добре в жегата, огънят, спомняйки си как е било забавно да ходят))
7. Не забравяйте термос топла напитка. ако ще на ски или да отидете на дълго пътуване с кола. Резервни топли чорапи и ръкавици (ръкавици), също ще бъде далеч от излишни.
8. Избягвайте метални предмети. Металът се охлажда бързо, толкова познато в бижута студ може да доведе до измръзване - не забравяйте това. И не е достатъчно на металните парапети и подобни неща с голи ръце - съществува риск от нараняване.
9. Hide от вятъра. Дори студът не е прекалено голям, силен вятър, за да лесно да получите измръзване.
И още един. Най-важното нещо, предполагам. Моля, бъдете внимателни към хората, които са близо до вас! Тя не винаги е едно лице е в състояние сам да забележи приближаването на злини, и измръзване, хипотермия и се промъкне незабелязано. Вашият съсед на спирката, не е вероятно да се чувстват, че той е бял бузата - да му кажа за него, а той избягал само с малко неудобство. Падналият човек на улицата, не е задължително пиян "вонящ" (и дори пиян, той все още не е причина да го оставите да замрази, ще се съгласите!) - отидете в него себе си и да привлече вниманието на другите хора към проблема. Не се колебайте да потърсите помощ, ако изведнъж се почувства зле, че е извън в студа. По-добре е да се предотвратят проблеми, отколкото на героична борба с последиците, така че в действителност.
Марина, която сте докоснали от своевременното темата. В нашия регион, също за Новата година дойде студове. В навечерието на Нова година беше - 20, както и северен вятър, затова се чувстваше -25. Младите хора отидоха на разходка до коледната елха. Дъщеря ми носеше вълнени чорапогащи под панталон с скандала, а когато тя се върна, дългосрочно безработни otpaivali чай нея на дивана под одеяло. Измръзнали нямаше време, но ние се страхувахме от хипотермия, но слава Богу, нищо не се е случило. дъщеря на един приятел все още болен - отиде на разходка през нощта без шапка. Въпреки, че момичетата са били скачане и танци и всички -ravno замръзна. Вчера, на себе си със съпруга си за дълго време чака за такси на улицата Бъдни вечер - мин. 40, също мислех, че нещо не замръзна. Така Марина, ако повече хора четат вашите съвети, мисля, че ще има много ползи. Въпреки, че се вземат публикацията си, печат и поставяне на колони, така че младите хора да четат и образоват.
Тук е проблемът, че младите хора е трудно да се обясни защо топли дрехи в нашия климат - не е прищявка А и прави в действителност такава е тяхната възраст ... но е напълно наясно с проблема, може би, само когато ен порасналите деца "povoyuesh "защото на шалове и шапки. Вторият ми син по едно време не признава шапки - косата грабеж, нали знаете. Е, не измръзване освободи - но дрезгав гърлото, хрема и други подобни проблеми са били постоянни спътници. А Аленка не се получи да се носят ръкавици - той казва, неудобно. Подобно, се събират на улицата "в ума", и малко време е минало - шапка се е изместила, развърза шала, "избягали" ръкавици в неизвестна посока. А тя - в снега на ушите.
Свързани статии