Как да се предпазим от измръзване
Проверка на времето, преди да напусне къщата. Проверете прогнозата за времето и да реши какво трябва да се носят днес. Можете да избегнете измръзване в случай, че ще бъдат напълно подготвени. Ако ще да прекарват по цял ден на улицата, ще походи или на опашка за билети за концерт, дори и в такива случаи, има вероятност от измръзване.
Облечи топло, ако температурата навън е доста ниска. Времето може да бъде много непредсказуем през зимата. Дори и да сте подготвени за температурата на ден, вие също трябва да се мисли за ниската температура през нощта, ако изведнъж се бавим.
Бъдете готови в случай на снежна буря и силни ветрове. Въздействието на мокър сняг и студени ветрове увеличи шансовете за получаване на измръзване.
Няколко слоя дрехи. Хората, които прекарват много време на открито, са развили един вид дресинг система, особено при зимни условия. Без значение колко се затопли си зимно палто, тя няма да бъде толкова ефективен, колкото е многопластова облекло. Добър зимен костюм включва следното:
Носете дрехи, направени от водоустойчив плат, който е в непосредствена близост до кожата. При този вид синтетичен материал кожата ви ще остане сух.
Плъзнете над първия слой на топли дрехи платове. Един добър избор е вълна. Никога не носете дрехи, изработени от памук, така че да не изсъхне достатъчно бързо и не осигурява добра топлоизолация.
В износване облекло е подходящо време, както на горния слой. Зимно палто, шлифер или комбинация от тях трябва да се носи на върха, за да ви предпази от лошото време.
Огледайте дрехите си за наличие на пропуски. Уверете се, че те не са в области, където студеният въздух може да духат кожата си. Областите, в които се събират вашите панталони и риза, китки, глезени и шията - всички те са много податливи на измръзване. Дори и да се получи рядко измръзване на тези места, все още трябва да бъдат внимателни.
Уверете се, че ризата плътно прибран в гащите.
Напълнете долната част на панталона в чорапите.
Ръкавици дърпат на ръкавите.
Обърнете специално внимание на главата, ръцете и краката. Тези места често са податливи на измръзване. Всички външни части на тялото си, които не са обхванати от слоя топли дрехи. Това означава, че трябва да бъдат много внимателни и да затворите тези части на тялото правилно, така че да останат на топло.
При много ниски температури, не забравяйте за защита на очите и ушите. Може дори да се постави на ски маска.
Вместо ръкавици най-добре е да се носят ръкавици, те са много по-топло.
Носете подходящи обувки и чорапи. Ако мислите, че можете да получите краката мокри, а след това се носят непромокаеми ботуши.
Част 2 от 3: Знайте кога да влезе вътре Редактиране
Обадете се на децата в всеки час, така че те могат да останат на топло. Децата често податливи на измръзване, тъй като те не са много наясно с факта, че има риск. Детето може да загуби ръкавица и той okocheneyut пръсти, а той дори не забеляза. Често ми се обади в децата, за да ги пази, особено ако външната температура е много ниска.
Вземете убежище, ако сте били в сериозна буря или силен студ. При ниски температури, наличието на дъжд или пориви измръзване може да се случи много бързо. Ако метеорологичните промени, много е важно възможно най-скоро да се намери някакъв подслон.
Ако namoknite, трябва незабавно да отиде в дом и промяната. Мокри дрехи в контакт с кожата увеличава риска от измръзване. Дръжте дрехите си суха, особено чорапи и ръкавици с ръкавици. Донесете няколко чифта или влез вътре, за да ги подсушете, ако се намокри.
Проверете кожата си за признаци на измръзване всеки половин час. Това е особено важно, ако сте в много ниска температура. [1] Обърнете внимание на кожата, като я натиснете, за да се почувства колко е трудно, а след това мърдам пръстите на ръцете и краката. В началото на признаците на измръзване включват: [2]
Лесно измръзване - най-ранния етап от измръзване. Тя включва болка и зачервяване при налягане на реакцията.
Повърхностен измръзване: Вторият етап се характеризира с изтръпване и белезникав или сиво-жълт кожа, която е все още мека на допир.
Дълбоко измръзване: Frostbite Тази стъпка е много опасно и изисква незабавна медицинска помощ. Проверете дали се чувствате скованост и виждате белезникав или сиво-жълта кожа, кола маска и необикновено силен. В същото време можете да почувствате замаяност, объркване и треска.
Част 3 от 3: медицински сестри с възможно цитиране измръзване
Веднага се намери топло място. Ако намерите един от най-ранните признаци на измръзване, влезе вътре и да се стоплят. Премахване на мокри дрехи и промяна в суха или обвит в топло одеяло. Направете си топла напитка, като например чай, горещ шоколад, или просто себе си налее топла вода за увеличаване на телесната температура.
В никакъв случай не се върне на улицата, след като се стопли. Ако отидете навън, подути са податливи на по-нататъшно увреждане. Не поемат рискове, само защото искате да отново да карат ски или просто на разходка.
Ако не можете да намерите на топло място или са твърде далеч от най-близките сгради топлина, намери подслон от вятъра и се обади за помощ.
Потопете наранената повърхност на кожата във водата. Изсипете в купа или тенджера с топла вода и потопете засегнатата област. Не изливайте топла вода, тъй като тя е твърде бързо топлината на кожата и да навреди на тъканите. Потапя част за 30-40 минути.
Попитайте някой, който не разполага с измръзване, за да го проверява, така че водата е топла, но не вряща вода. Лице с измръзване може да не е в състояние точно да се температурата на водата.
След 30-40 минути можете да си възвърне пълните усещане и цвета на кожата се връща към нормалното. Когато тъканта ще започне да се загрява, можете да се чувствате много болка.
Не загрявайте на кожата и други методи. При грубо боравене може да доведе до увреждане на тъканите голям. Топлата вода трябва да е единственият начин да се затопляне, което можете да използвате, за да се върнете на тялото на бившия си температура. Избягвайте да правите следното:
Не търкайте кожата с ръце или с кърпа.
Не загрявайте сушилнята на кожата, тъй като това може лесно да изгори вцепенен кожата.
Потърсете съвет от лекар или да отидете на лекар, че той оценява степента на вредите. Лесно измръзване може да се лекува у дома си без чужда помощ, но всичко останало може да доведе до дългосрочни наранявания. Ако имате тези симптоми, трябва да се потърси медицинска помощ: [3]
Свързани статии