Какво да направя, ако измръзване

Зимата често ни представя с много изненади, но за съжаление, не всички от тях приятно. Понякога безвреден разходка на чист въздух може да доведе до измръзване. Но това може да се избегне, ако следвате няколко прости правила. И ако това се случи, то е полезно да се знае и помни, какво да направя, ако измръзване.

Обличайте се подходящо

Основното правило, което не трябва да бъде пренебрегвана от студ през зимата - да се облича за времето. Разбира се, ако портфейла ви позволява, можете да закупите специална термична защита и водоустойчиви елементи, които ще ви предпази от зимния студ.
Лично аз предпочитам един доказан метод в продължение на векове - да се носят няколко слоя дрехи, това е, две пуловери, два чифта чорапи. От памучни тъкани за зимата трябва да бъде изоставена, в полза на вълна и в крайни случаи, синтетика - това ще бъде най-добре да се топлят, а ти за дълго време не бъдат изложени на студа. Добър топлоизолиращ ефект се постига чрез възглавница въздух, който се образува между слоевете дрехи. В резултат на това студът не прониква в тялото и да се чувствате топло и удобно.
Не по-малко сериозен въпрос - правилен избор на зимни обувки. Табанът трябва да бъде достатъчно дебел и каучук. Наличието на топли стелки - е необходимо. Също така аз препоръчвам на читателите MirSovetov изоставят тесен, в близост и здраво да обувките на краката - краката трябва да се чувстват комфортно и безплатно.
Ако сте в старите износване памучни чорапи, да промените навика и сложи вълна. Вълна е най-добре да абсорбира влагата, така че краката да останат сухи и, следователно, не замръзва толкова бързо.
Не забравяйте винаги да носите шапка, дори ако то противоречи на вашите възгледи за мода и стил. По-голямата част на тялото да губи топлина е чрез кожата на главата.
Но преди да излезе да яде гъста и изпийте чаша чай с лимон. Желателно е, че храната е висококалоричен - така че тялото ви ще бъде по-малко изложени на студа.

вредни навици ви

Хората там е погрешно схващане: да замрази - тогава е време да се пуши. Но това не може да се направи, тъй като по времето, когато са изложени на пушене никотин. Той разполага със съдосвиващи свойства, така че тялото ви ще бъде особено уязвими към студа.
Също така, не се включат и алкохол. Пиенето на алкохол, няма да има илюзия за топлина в резултат на разширяването на кръвоносните съдове и капилярите - тялото ще бъде по-лесно и по-бързо да се даде топлина, затопляне не е ли и околната среда. Освен това, ако преди да излезе сте използвали алкохол, рискът от инфаркт или инсулт се увеличава значително.

Грижи за кожата през зимата студ

За тези, които се използват, за да се грижи за всеки ден, студена зима - истинският тест. Овлажнява или хидратира кожата - това е основният въпрос на зимата. Често се среща информация за опасностите на овлажняване в тежка замръзване мола вода замръзва при температури под нула. Но това е нищо повече от една заблуда. Всичко по въпроса за правилното прилагане на овлажнители.
От друга страна, през зимата, кожата ни се нуждае от висока влажност на въздуха, тъй като тя се лющи, зачервяване, бръчки задълбочат и нови, суха кожа - резултат от липса на влага.
Ако искате да бъде различна, дори и през зимата гладка като кадифе кожа, здравословен блясък, следвайте няколко основни правила. Започнете чрез промиване с топла вода. Препоръчително е да се избягва използването на сапун, защото той изсушава кожата. За почистване е най-добре да се използват меки овлажнители. Читателите MirCovetov полезно да се знае, че кремът трябва да се прилагат не по-късно от 40-60 минути преди да излезете. Това е най-доброто време за отстраняване може да попие напълно в кожата и акт. В противен случай, оставащ върху повърхността, влагата, съдържаща се в козметиката, ще се изпари. Кожата става суха и отлепете. И ако в същото време трябва да се харчат на улицата за дълго време, ефектите от студ не могат да бъдат избегнати.
Като разходка по улицата, често виждаме мъже и жени, внимателно увити в шалове и капак ръкавица. Доскоро така I. направил След това силно изненадани внезапно белене на кожата. Факт е, че без значение колко леко или е шал, той трие кожата, като я дразни. Влага уреждане на въси, замръзва и травмират кожата. Същото важи и за ръкавици. Ако вече непоносимо, че е по-добре за тази цел да се използва чист памук кърпичката.
Lips - също отделна тема. Ние погрешно мислят, какво все повече ще се прилага балсама, толкова по-мека и по-луксозен ще бъде нашите устни. Но, уви, такива действия, ние само провокират напукване, лющене и дразнене. Като правило, достатъчно веднъж на ден да се сложи балсам върху устните и в хода на деня отново да го актуализира. Днес, много козметични компании предлагат за грижа за кожата на устните през зимата. Лично аз използвам, че всяко семейство има под ръка - топло растително масло. Също подходящи зехтин. Достатъчно е да се смазва два пъти на ден - сутрин и вечер. Резултатът не отнема много време. От рани и пукнатини по устните на моя спасява морски зърнастец масло.

Симптомите на измръзване

Определяне на измръзване няма да е трудно. повредена част на кожата ще се различава бледо синкав цвят. Чувствителността на крайниците ще бъде значително намалена - болезнен и тактилни въздействие ще бъде почти осезаема.
В процеса на затопляне на засегнатата тъкан ще придобие червеникав оттенък, болката ще се появи, подпухналост. Ако измръзване по-сериозно и задълбочено, а след няколко часа по-късно може да се появяват мехурчета с кървави съдържание. Общо състояние на пациента ще се характеризира с ниска телесна температура (под 36 ° С), ниско кръвно налягане, сърцебиене.
Знак на измръзване е силно присъствие от следните симптоми: силна болка на засегнатия крайник, липса на чувствителност на засегнатите райони, дори и след известно време зацапване мехурчета. Ако налягането на земя измръзнали пръсти, а след това място се променя цвета. В този случай, трябва незабавно да се консултирате с лекар.