Зелето диета е известен със своята ефективност! Има много различни начини да отслабнете по свеж и кисело зеле. Полезно е да просто да добавите към вашата диета салата от зеле и зеле супа диета. И много от тях са в състояние да получат по-стройна фигура с помощта на сок от зеле. Но има и метод на зеле се сравнява благоприятно с другите. Това бульон от зеле диета.
Как да готвя зеле супа за отслабване
Кук зеле супа е много проста, за да отслабнете. 150 грама зеле да готвя в три чаши вода в продължение на 15 минути, след това се изсушава бульон и напитки. Плътта не използва. нищо не може да Sdobryat зеле бульон. Сол или пипер или други подправки и подправки. Само супа и винаги топло.
Как да се пие отвара от зеле за отслабване
Най-добре е да се пие отвара от зеле след вечеря - 30-60 минути. И за да усили ефекта, можете да замените тази супа вечеря.
Какъв е ефектът от зеле бульон
Известно е, че зеле е отличен мазнини горелка. Въпреки това, в чист вид, това е много трудно да се стомаха, метеоризъм и други "вълнуващи" процеси в червата. Зеле бульон в това отношение е сходна с, да речем, от един и същ сок от зеле, тъй като по-малко варено зеле "активен". Въпреки че много от прехвърлянето му е също толкова лошо. И миризмата и вкуса на чорбата, меко казано, не много - не всеки може да пие.
Но ако смееш, и редовно ще се използва отвара от зеле диета, резултатите ще Ви зарадват. процент на загуба на тегло зависи от много фактори: първоначалното тегло, диета, където практикуват, продължителността на приемане на бульон, общото ви настроение и така нататък. По мнение на 2-3 кг на месец, можете да загубите средно. Пропафенон - 15 килограма или повече, в продължение на шест месеца.
Зеле бульон запълва стомаха, като създава усещане за ситост, и наистина подхранва и на практика няма калории. Така че това може да бъде заместител на хранене. Тя също има слабително и диуретични свойства - има прочистване на червата и тялото като цяло. Е, нека не отрече факта, че след като са взети за загуба на тегло, то е психологически си дадете инсталация за конкретна резултат. Въпреки това, дори и неволно се ограничава до сумата, яде, и по-внимателно изберете качеството.
Специално dlyanetkilo.ru - Елена Kychak
Зеле супа диета: мнения
Видях зеле супа за един месец, вместо на вечеря и тя губи 6 килограма без усилия много добре изпълва не се чувстват гладни на всички, и как тънко го искаше да yaposhla да изглежда още по-добре в стаята, за да се определи резултата, а дори и зеле супа не е нещо лошо, дори ми помогна с запек, така че за тези, които не са особено бързат да отслабнете, тази диета е добра,
Хареса ми и бульон от зелето да се пие, защото няма такова вълнение явления, аз пих за обяд и вечеря, между другото, не е лошо sates, така че е възможно да страдат, а след това за поддържане на теглото само за вечеря, аз загубих 8 килограма и да управлявам задръжте теглото си именно поради тази супа, и може да се разреди ден vysedet но само у дома, така че да не се движат много, и че ще слабост
Не съм искал да не са били в контакт, но чувството на глад, той просто не utalyaet тук и не ситост след него никой и това е всичко, аз със сигурност не съм много тънка, но как не може да се получи рядко, когато малко или никакво uzhinaostaeshsya Разбира се всичко е забравено и се върна след това също не zamedlitelno как tollko започне да минимално вечеря, защото това е начина, по който не трябва да си мъчения, е по-добре да се яде салата от тези неща да се пие
Свързани статии