Както би било просто и лесно да се живее, ако е имало панацея за отслабване! Яжте това, което искате, как и кога искате, не се ограничавайте в нещо (особено във всички тези ароматни, апетитни екстри), но след това отново - tabletochku трева или някакъв пиян - и няма проблеми, теглото е намалено без никакви усилия! Има ли лек за загуба на тегло? Нека да се справим заедно.
Според гръцката легенда, Панацея ( "vsevrachuyuschaya") е една от дъщерите Aeklepiya, богът на изцелението и медицината. Тя излекуван с помощта на лечебната сила на растенията, името й означава, че там е растение, което е в състояние да излекува всяка болест. И това продължи, че думата "лек" вече е определен медикаменти за всички болести.
Но няма панацея за загуба на тегло. Няма магически хапчета, магически диети. Има само един път към стабилна и сигурна загуба на тегло - е формирането на такъв начин на живот, който включва правилното, балансирано хранене и физическа активност.
Въпреки това, за дълго време, може да станем свидетели на появата на различни "магически лекарства", които идват и си отиват. Някои от тях са безопасни, но не са в сила, а други, напротив, са изключително опасни за човешкото здраве.
Амфетамини през 50-60-те години на миналия век, зауствани тези, които искат да намалят теглото си. След това трябва само да говорим за факта, че тяхната употреба води до физическа и психическа зависимост, параноя, халюцинации и заблуди, да не говорим за проблеми като сърбеж по кожата, безсъние, язви, депресия, булимия и импотентност.
За целите на отслабване освобождава лекарство, наречено сибутрамин, който намалява количеството на серотонин в мозъка. Ако комбинирате този медикамент с нискокалорийна диета и физическа активност за първи две седмици загуба на тегло е около 2 кг. Този резултат може да се постигне без медикаменти, обичайната диета и упражнения. Между другото, сибутрамин, допринася за развитието на хипертония.
Най-популярни от далеч лекарството за отслабване "Ксеникал" ( "Orlistat"). Лекарството помага да блокира усвояването на 30% от консумираната от човека мазнини. Това е неефективно и скъпо, има редица неприятни и опасни странични ефекти. Ако лицето, което приема на лекарството, е в състояние да издържат на всички проблеми с червата (принудително освобождаване от отговорност, мазна, редки изпражнения, миризма, подуване на корема и газове), през първите шест месеца действително наблюдавани загуба на тегло, но след прекъсване на лекарството, теглото се връща, още по-изобилно, защото апетита ви се увеличава.
Разни небалансирано хранене също не е панацея за загуба на тегло. Има такова нещо като "йо-йо диета" с познатия от много хора, които се опитват да намалят теглото си. Първият път "седи" на който и да е диета, губят 5-10 кг, а след това килограмите бързо се върнаха prihvatyvaya с "приятели" - новото тегло. И колкото по-дълго човек е в съответствие с такава диета, по-голяма тежест след това набира.
Защо се случва това? Работата е там, че човешкото тяло се състои от около 100000000000000 клетки. Когато следваме стриктна диета, клетките са гладни, те трябва да се изразходва запаси от мазнини, което допринася за загуба на тегло. Те забавят обмяната на веществата, се опитва да поддържа своите резерви.
Когато човек се връща към нормалното си диета, клетките в зависимост от инстинкта за оцеляване, складирането на мазнини в размер още по-голяма, отколкото са имали преди. И човек става по-добро, отколкото е било преди диетата.
Ето защо е важно да не се търси панацея за загуба на тегло и да се научат да се хранят своите клетки, за да им попречат да се чувствам гладен, тогава те ще бъдат готови да се разделят с мастните депа.
Изгубих 16 кг за 4.5 месеца. С правилно хранене и fiznagruzki. Тъй като все още имат проблеми с щитовидната жлеза (вече се лекува). И работата на заседнал.
С течение на времето аз със сигурност усеща нуждата от лесно решение. Бог е спасил.
"Ксеникал" също е "интересна" наркотици. Купи го, ако се храните правилно, няма смисъл. Яденето на салати и протеин, като само най-правилните мазнини под формата на казват olivkogogo масло в салати - това ще бъде безполезно. Излишно е да го покажете. нищо. Но цените ухапване. Страничните ефекти на курса. за домакини, например.
Всички тези течни кестени, лициум и снимки към тях - лъжа. Жалко е, че много изглежда да повярвам.
Жена, красива, дори и в ерата - в моя фитнес клуб разполага с група от "Дълголетие", там от жени и мъже на 50+. За тях има пилатес, йога, стречинг, скандинавско ходене. И съвети за хранене. Мисля, че във вашия град има в близост до фитнес залата. Никой няма да ви принуди да плъзнете щанги и гири, докато унизително ти се смеят, че имате тук са пълни, увиснали и възрастни хора идват. Точно обратното - това заслужава уважение. Нашата Storozhilov 67, така че тя се простира почти кордата седи. Огънат почти дойде преди 3 години. All-трудно да се започне, всички гладни, нещастни, неудобни и тромави в началото.
Мощност точно там на мястото, и бързо треньор. И всички ще разберат слабостите си в почивен ден или чат с приятели. Така че можете да отслабнете за 2 дни по-късно.
Но ние трябва да започнем. Нищо чудно, че Съветският съюз е култа към здравословен начин на живот.
Разбрах това през последните 30 години, някой на 18, но някой в 50-65.
Така че аз съм запознат Liquid кестен възхвалява днес. Отслабнете, както аз го помня, и все още не можете да отслабнете. Тя обясни, обясни за всички "прелестите" на тези "чудотворни" средства. И няма начин да я убеди, че нищо друго освен вреда не получават. Или нека се опитаме? Те казват, че понякога е необходимо да си гребла напред.
После седна вечер и чете, чете, чете. Регулиращи храна, нещо внимателно добавяне и комбиниране. След това отидох в салона, където веднъж помогна, достъпни работническо-селския обясни, че над отколкото храненето в спорта за хора с наднормено тегло.
Изгубих 45 кг.
Момиче-момиче-жена-баба. възможни всички неща. All. Body-простото нещо можем да променим. На всяка възраст, и след 60 минути също. Но това е работа. И 80% - е храна.
Оля, давам линк към вашия сайт за всички, с които говоря, и техния пример показва, че трицифрен - не е присъда. те пишат тук или не, но и да отида. Благодарна съм за вас. От сърцето. Напиши така че всеки да разбира - е да се знае как. Тя трябва да се разглежда като механизъм за часовникар часовник. тя работи "часовникар" в материалите си.
Всички едно и също, защото нищо друго физическо възпитание и да ограничи себе си в мощността е измислил, и не е необходимо да се търсят други момичета пълни тайни. Добре. и в случай на пренебрегваните заболявания - пряк път към лекарите.
Свързани статии