Вода - еликсир на младостта, или как да стане красив

Защото, колкото консумират течността, до голяма степен зависи от Вашето общо състояние и, разбира се, кожа. Епидермис - повърхностните слоеве на кожата, които се състоят на сквамозните клетки. Те трябва да се отлепи и да се замени. В епидермиса разположен колагени - протеинови влакна. Колагените, получаване във водата, са се увеличили. В същото време, натиснете върху колагена на кожата. Кожата се заглажда и бръчките изчезват.

Така, че кожата ви е гладка, еластична, е необходимо всеки ден да се пие два литра сурова вода. Тя е тази вода подхранване на кожата и на цялото тяло с кислород и много полезни вещества. Ако искате безалкохолни напитки, ще трябва да ги отстранят от вашата диета. Газирана вода предизвиква клетъчен формация (така наречената портокалова кора).

Всичко водата могат да бъдат разделени на три типа. Трапезария, с естествени състав и вкусови характеристики, които го правят полезно. Тази вода може да се използва непрекъснато. Лечение-трапезария, с допълнителни свойства и предлага като част от терапевтичните свойства. Тя може да бъде, и да пие, и да се лекува. Лечебната минерална вода се пие само след консултация с Вашия лекар, тъй като той - изцеление. Такава вода лекува различни болести.

Натурална вода може да се отрази на състоянието на кожата и регулира теглото. Ако пиете 2-3 литра на ден, допълнително тегло не ви заплашва. В допълнение, поддържане на определена диета, можете да загубите една прилична сума на килограм.

Някои хора бъркат глад и жажда. Ако имате желанието да се яде нещо, което трябва да се пие половин литър вода, и вече няма желание за ядене.

Постът трябва да се пият половин литър вода. На закуска, не е необходимо да се пие. Можете да пиете малко, така че стомаха може да смели храната. В не трябва да пият вода за един час.

Днес разполага с голям брой диети, в които трябва да се намали приема на течности. Това може да бъде изпълнен със сериозни последици. Въпреки, че самото тяло може да регулира водния баланс, но водата трябва да се пие. В противен случай, тя може да започне процеса на обезводняване. Или тялото ви не е вода ще се забави и ще бъде публикувана в урината и потта.
Първите сигнали за обезводняване може да стане зле, бързо умора и слабост. След това ще имате хронична сухота в устата и постоянна жажда. Ще видите как структурата на кожата и теглото. Прекъснато всички системи. Това е особено вярно на ендокринната система.

Налице е фалшива вяра, че пие много течности - това е вредно. Всички излишната вода ще доведе до бъбреците като урина. В допълнение, ще настъпи изпотяване. Но тъй като тогава ще отида вредни вещества и токсини.

Ако искате да поддържате теглото, пие пречистена вода. Сокове или газирани напитки съдържат известно количество калории. Сладките напитки - това е също ненужни въглехидрати. Обърнете внимание на това.

Следвайте тези правила. След известно време, тялото ви ще ви кажа какво той може да направи. И вие чувствате, че подмладяване случи.

Сподели в социалното. мрежи

Свързани статии

• Как да станете по-млад - млад Viva!

• Как да станете по-млади

• Голямата енциклопедия за това как да се превърне в красив и изящен