невен
Има препратки към такава система, храна - яде само след 18:00. Четох, че Джон Poplavskaja загубил 30 кг по този начин. Изглежда има дори някои научна основа на всичко това, но не намерих нищо досега. Знам, че това е напълно в противоречие с правилата на здравословното хранене. И това е налице положителна? Ако някой чул нещо, или се опитват да споделите.
Yeva
Правилата на здравословна диета, че ще са в конфликт, само ако през целия ден няма нищо, да се измъчваш, а след това се върне у дома и nalupitsya равиоли, което някои kartohu или печено от сърце. И с угризения на съвестта да спи. Но например, лека салата зеленчуци витамин, мисля, че не боли, плодове или нещо, а дори и след това не е в най-добрата вечер и сутрин или следобед. Просто вечер тялото всичко, което асимилира всичко установява само по себе си. Тъй като се набавят чрез храната енергия не се обработват и няма да изчезне. От това едва ли е възможно да отслабнете.
Orofeich
Съпругът ми приятел е толкова тънък. По-скоро те, мюсюлманите, това се случва бързо. Мюсюлмани по време на пости да не се яде през деня и не пият, и дръпна след залез слънце. Съпруг приятелка в продължение на 30 дни се на разстояние 24-30 кг! Отиди всички прииждането - по-млади очи! Аз самата се опита. Да не се пие в продължение на 12-16 часа - мъка! Не можех да го понасям. Очевидно е, че е необходимо да се обичат силно Бога, да се излагат на такива мъчения.
Далила
Това има някакъв смисъл, тялото цялата енергийна загуба ден. Това е мъчение - един ден, че не разполага. И по време на деня, в който са най-активни.
Galina26
Всичко е много индивидуално. Синът ми в закон е добре нахранени, така че той трябваше да работи този ден не се яде, но само през нощта. Изграждане, че е необходимо. Но ако, например, се опита, щях да отиде в болница с болки в стомаха. Така че, който идва.
бездна
Вечерта на тялото трябва да се отпуснете, и тук е необходимо да се смели храната.
Galina26
От друга страна, не може да бъде прекалено гладен, за да отидете в леглото. В общи линии, всичко е добре, когато това е разумно и умерено.
Harsanata
И аз щях да се приближи такава диета. Аз съм свободен аз не мога да се яде или пие през деня. Но див zhor започва през нощта. Аз не би навредило да хвърли няколко килограма. Чота от такава мощност мисля, че няма да кажа, че идеалът.
Свързани статии