Салата с черна ряпа - витамин съкровище, което помага да насити тялото ни полезни микроелементи. На полезните свойства на този корен е знаел Хипократ в древна Гърция го изяде почти всеки ден, а от семената му са били прави масло. Репички растително се счита за необходим за сериозни респираторни заболявания като бронхит, грип и ангина. Използването му като лекарство при уролитиаза бъбреци, недостиг на желязо. Важно е да се помни, че всички тези хранителни вещества се срещат само в сладка ряпа.
Салати от черна ряпа приготвя много лесно и пикантни остър вкус, придават неповторим оттенък като зеленчукови и месни салати с. Зеленчукова върви добре с някоя от съставките, от деликатесни меса и завършва с плодов. Това нискокалорични продукти в 100 гр - 36 ккал, който е идеален за тези, които са на диета или правилната диета.
Подготовка на черна ряпа да яде - това е лесен процес, който не отнема много от времето си. Root достатъчно чиста и нарежете всеки удобен начин. рязането на салати не е от значение - тя е само в естетически вид на ястието. Много е интересно, че черна ряпа салати, не само във версии смесени, но също така и в салатата от коктейл - бутер.
Черно репичка има горчив вкус, така че преди употреба, обелени и нарязани корени трябва да се накисва в студена вода, малко prisolit и се оставя да престои 15 минути. Репички не може да запълни с вряла вода, така че тя губи всички полезни свойства.
Салата с черна ряпа и моркови
Ползите от черна ряпа салата дори да знаят нашите предци. Сега витамин салати са чести гости на нашата трапеза. Салата с черна ряпа и моркови намерите само витамин, той се готви бързо и много лесно.
Салата с черна ряпа с ядки
Салата с черна ряпа с орехи е с интересен вкус, тъй като комбинацията от тежестта на корен и сладки стафиди придава уникален резултат. Запълване на мед, лимонов сок и горчица няма да пропуснете вашия вкус пъпки.
- Черно репичка 1 бр.
- Стафиди 50 гр
- Орехи 50 грама
- Горчица 1 чаена лъжичка
- 1 чаена лъжичка мед
- Лимонов сок 1-2 супени лъжици
- зехтин
На груби ренде търка черна ряпа. Стафиди, напоена в продължение на 5 минути в кипяща вода, след това се изсушава на излишната вода и пресоване от прекомерна влага. Орехите се смила с помощта на точилка или пасатор. Осъществяване на пълнежа: смесват се лимонов сок, мед, горчица и зехтина, разбъркайте добре. Комбинирайте всички съставки: репички, ядки и стафиди, сол, черен пипер и облечени с готов сос.
Салата с черна ряпа и краставица
Какво може да бъде по-интересно, отколкото комбинацията от пресни зеленчуци с мента. Тя дава бележката на свежест, който се подкрепя от прясна краставица и черна ряпа, маруля превръща лятно вкусна и лека.
- Черно репичка 1 бр.
- 2-3 листа мента
- Краставица 1 бр.
- копър
- растително масло
Репички Grate, чаршафи нарязани мента, се смесват и дават стойка за 20 минути. След натискане сок, малко се промива с вода, добавете краставицата, нарязани на ивици, нарязан копър, сол, черен пипер и облечени с растително масло.
Салата с черна ряпа с кисело зеле
За да направите витамин салата от ряпа и кисело зеле в мазето, достатъчно е да се почисти и нарязани зеленчуци. Тази салата ще помогне на тялото да получи достатъчно важни микроелементи.
- Черно репичка 300гр
- Пера от зелен лук 1 връзка
- Кисело зеле 250 гр
- растително масло
Бързо хранене ферментирало зеле: 1 кг фино shinkuem зеле, моркови и се добавят 2 3 скилидки чесън, разбърква се и кораб в бутилка. Осъществяване солев разтвор: вода 0,5 л кипяща, добавете 100 г захар, 100 мл растително масло, 5 супени лъжици оцет, сол 1 супена лъжица Напълнете горещ солен разтвор зеле и притиска ярема, под формата на буркани, пълни с вода. Един ден зеле е готов за употреба.
Черно репичка разтриване на груби ренде или нарязани на ивички, настъргвам зелен лук и добавете към репички, изсипете киселото зеле, сол и черен пипер на вкус. Напълнете масло.
Салата с черна ряпа с ябълка
Салата с черна ряпа заплени пикантен му сладко-кисел вкус. Fine разрежда сивите времена и ще донесе цвят към обедното меню.
- Черно репичка 300гр
- 1 връзка зелен лук
- Морков 1 бр.
- 2 супени лъжици лимонов сок
- Захар ½ ч.л.
- зехтин
Почистете зеленчуците. Нарязва на тънки ивици черна ряпа, моркови и ябълки. Зелен лук мелене пръстени. Осъществяване на плънката: лимонов сок, захар и зехтин. Сол, черен пипер и облечен с нашата дресинг за салата.
Салата на черна ряпа с цвекло
Салати от черна ряпа - не е само салата за седмицата, той перфектно играе ролята на светло зеленчукови предястия на празничната трапеза. След като всички сурови зеленчуци са много добре абсорбира алкохола токсините и се считат за силни абсорбенти.
- Черно репичка 1 бр.
- Apple 1 бр.
- Цвекло 1 бр.
- 1 чаена лъжичка мед
- зехтин
Apple, репички и цвекло белени. Разтрийте на груби ренде и облечени с мед и зехтин, сол и пипер на вкус.
Цвекло на тази салата е по-добре да се използва за салата - черен. Борш не е подходящ, тъй като сладостта отсъства тук.
Салата с черна ряпа и зеле
Салати от ряпа много хармонично зелето от всякакъв вид и тип на готвене. В тази рецепта, ние предлагаме да се свържете с черна ряпа на червено, и китайско зеле.
- Черно репичка 1 бр.
- Apple зелен 1 бр.
- Зеле 250 грам
- Зеле 250 грам
- растително масло
Разтрийте репички и ябълки салатата на площад ренде за моркови в корейски. Тънко shinkuem Пекин и червено зеле. В дълбока купа slazhivaem всички съставки и една ябълка, сол и черен пипер на вкус, облечени с растително масло. Можете да добавите ситно нарязан Зелените.
Салата с черна ряпа с мариновани тиквички
Рецепта черна ряпа с мариновани тиквички е много необичайно, но вкусът Оказва се, вкусна. Мариновайте тиквички които можете да притежавате, той ще трябва да прекара 10 минути от времето си, и те са готови да бъде 2-3 часа.
Салата с черна ряпа със сирене
Салата с черна ряпа със сирене има пикантен-крем вкус. Острота може да се регулира с помощта на зареждане с гориво, тъй като добавите малко мед, горчивината няма да се усети, и сезон салата сладко кисело мляко, подчертае крем вкус на сирене. Просто чесън в тази салата се добавя по желание.
Салата с черна ряпа Дайкон
Салата с черна ряпа и Дайкон се счита за нискокалорични и много здравословно ястие. Смесването на два вида репички, краставици на изхода на лятото пресни и много сочно салата.
Как да изберем репички: корен трябва да има последователна, гладка повърхност - няма пукнатини и черни петна, ако те бъдат открити, като се смята, че този плод зрее правилно - презрели или нарушил правилата за транспорт. Дайкон се съхранява не повече от 7 дни в хладилника.
- Дайкон 1 бр.
- Черно репичка 1 бр.
- Краставица 1 бр.
- Сок от нар 2 супени лъжици
- зехтин
Кореноплодни старателно измити и почистени. Нарязва на тънки ивици: краставици, репички и Дайкон. Разбъркайте и подправете със сол. Нека престои 20 минути. След изтръгне излишната влага от зеленчуците. Pepper и подправете със сок от нар и зехтин.
Салата с черна ряпа с телешко месо
Салата с черна ряпа с телешко месо - това е лесно смилаема и подхранва хранене. Тази салата е тайна за: телешко месо салата, не означава непременно банално възпаление, то може да бъде пържена в зехтин и лук пръстени, за да хрупкави пържени obmoknuv преди това в брашно.
Ако телешко пържени в тиган, след това сок, оставаща след месото може да се използва за туршия репички. Root трябва да бъдат нарязани на ивици, преса и се слага в месо сос. След 15 минути в репичка оставя горчивина.
Салата с черна ряпа с сини сливи
Прекрасна салата от черна ряпа със сладки сини сливи, подходящи както празничната маса, както и да задоволи различни домочадието си. Всички съставки в салата толкова сурово, които то носи огромни ползи за организма.
- Черно репичка 1 бр.
- Режеш 100 гр
- Цвекло 1 бр.
- Мед или захар 1 чаена лъжичка
- 1 супена лъжица лимонов сок
- зехтин
Настържете репички и цвекло. Сини сливи, изсипва вряща вода за 20 минути. След като водата се оттича и да даде да изсъхне върху хавлиена кърпа. Осъществяване на пълнене: смесват зехтин. Лимонов сок и мед или захар. Сините сливи нарязани на ивици и увеличаване на репички и цвекло. Сол, черен пипер на вкус. Зареждане готов сос.
Салата с черна ряпа картофи
Тази рецепта е една от малкото салата с репички, което се прави в слоеве. Кук е много лесно, а вие можете да създадете с помощта на дъното на пластмасова бутилка отрязан и просто изваждам от съставките на пластове. Блюдото се получава под формата на красива кули.
Оставя се да кипи картофи в техните якета и яйца. Разтрийте всички съставки: ябълка, репички и моркови. Яйца, лук и картофени кубчета мелене. Репички трябва да се потапят в студена вода в продължение на 20 минути. След прокара излишната влага. Сложете слоевете салата:
Салата с черна ряпа с мариновани гъби
Салата от ряпа с мариновани гъби е интересно със своята комбинация от вкусове кисел и пикантен репички и деликатна мекота и малко сладост ще даде пасирани лук и моркови. Тази салата може да бъде малко модифицирана версия, смяна мариновани гъби на пържени и кисели лук върху passirovku.
Салата с черна ряпа с варено свинско месо
Салата с черна ряпа и свинско месо - рецепта за апетитни ястия. Този вид черна ряпа се счита за най-отчетливата от семейството на кореноплодни растения, освен това, тя е собственик на най-голям брой минерални соли и витамини.
Свързани статии