Черно репичка - ценен и питателна, здравословен продукт, който помага да се отървете от много заболявания. Така че, е необходимо да се включват в диетата на черна ряпа ястие, ако искате да почистите съдовете и да се отървете от умора. Той е отлично средство за борба с чревни проблеми, голяма помощ от гадене и главоболие.
Така че, нека да се подготви вкусна и здравословна салата от черна ряпа. Ето няколко прости и оригинални рецепти.
Почистени и се изплаква една ряпа, го търка на ренде. Добавете две настъргани моркови и сол на вкус, оставете го в продължение на двадесет минути, за да се намали горчивината. След изсипете половин чаша заквасена сметана и разбъркайте внимателно, поставете в купа за салата. Такава салата подава към топли и студени месни ястия.
Почистете ряпа и се изчерви, търка на ренде груби. Добавете настъргани моркови и две ябълки. Сол на вкус и облечен със салата сметана половин чаша. Поръсете с нарязан зелен лук и копър.
Количеството на съставките за тази салата по ваша преценка, главната има репички. Боил ostuzhivaem месо и след това нарязани на тънки ивици. Репички чисти и разтриване на ренде.
Сега трябва да се бели и нарязани на половина пръстени лук, се запържва в олиото до златисто кафяво - важно е, че слънчогледово масло е без мирис.
Много вкусна и здравословна салата GET репички, моркови и краставици. Той има много витамини.
Настържете репички, ябълка и няколко моркови. Също така снабден с прясна краставица. Всички микс, добавете няколко супени лъжици нарязан магданоз, една супена лъжица ситно нарязан зелен лук, изстискване през чесън чесновница zubochek. Отново, всички микс, сол и захар на вкус. Добавете няколко супени лъжици оцет или ароматизирана лимонов сок. Също така, не забравяйте да добавите две супени лъжици зехтин в салатата. Салата готов.
Разтрийте на ренде груби две репички, и малки - три ябълки и малко варени цвекло. Всички микс и облечени със заквасена сметана сос. За да го готвя, което трябва да леко се запържва в тиган няколко чаени лъжици брашно с олио. След това, налее чаша зеленчуков бульон и се вари всичко. След като сместа се сгъсти, е необходимо да се добави четвърта част на чашките на заквасена сметана, половин маслото трапезария супени лъжици, сол на вкус и се вари отново. В залейте с приготвената сос нарязан копър и магданоз.
Много вкусна и здравословна салата от черна ряпа с мед. Настържете репички почистват, поръсени с пудра захар и се оставя в продължение на двадесет минути. След това, облечен с репички цвете мед, и да служи салатата на масата.
Нека да ви приготвя салата от черна ряпа и кисело зеле. Пречиства една ряпа и я напълнете със студена вода, в зависимост от един час. След този период, ние го търка на ренде и се добавят триста грама кисело зеле, както и ръководителят на лук, нарязани на ивици. Всичко, което разбъркайте добре и облечен с две супени лъжици олио. Също така, добавете половин чаена лъжичка кимион.
Свързани статии