Риба филе изпечен във фолио с ориз

Риба филе изпечен във фолио с ориз. Стъпка по стъпка рецепта със снимки

Искате ли да ловят риба и гарнитура в бутилка, или по-точно, на фолиото? Обичам а-ла-карт меню, от една страна, е възможно за всеки член на семейството да добавите любимите си съставки: някой да се готви с по-мек вкус, някой, който да добавите подправка. На второ място, по начин, удобен за събиране ssoboyku съпруга си "да се работи - всичко вече е толкова пълен. И най-голямото дете, без усилия от собствената им се затопли си вечеря.

Рецепта: риба филе изпечен във фолио с ориз

съставки

филе от бяла риба (хек, сребриста сайда, пангасиус, кефал) - 2 бр.
Фигура - 1 супена лъжица.
Сирене - 200 гр.
сол
подправки (по избор)
Сметана - 4-6 супени лъжици

метод за получаване

Фигура 1. вари до готови (1 об. 2 ориз с. Вода. Сол)
2. Риба филе нарязани на парчета. Подправете със сол. Ако желаете да се посипе с любимите подправки.
3. Сиренето се настъргва на ренде груби.
4. фолио се нарязва на големи парчета (около 20 х 20 см).
5. В центъра на фолиото да се постави част от ориз (3-4 пълни супени лъжици)

6. Фигура изведе парчета от рибни филета. Взех хек. Един филе нарязани на две части и двамата спретнато изложени на ориза да ловят риба парчета му напълно затворен)