Книги за това как да бъдем щастливи, казва много за нецензурни. Но много от тях те са "щастливи"? Ако се съди по броя на хората, страдащи от неврози и различни психологически проблеми - не. Фактът, че един прост прочит на дори най-интелигентни и добри книги да получат щастие, разбира се, не е достатъчно. Човек се нуждае от пълноценна индивидуална психотерапия, а не книга няма да замени. Защо все още реших да напиша още една "лидерство", за да се постигне щастие?
На първо място, тъй като този вид публикации почти напълно дискредитирани терапията, но тя наистина работи добре, тъй като можете да бъдете сигурни, след като прочетете тази книга. Ето защо, пред мен имах задачата за възстановяване на доброто име на психотерапия в очите на читателя.
Второ, не всеки в нужда могат да използват услугите на добър терапевт, и да знаят как да се справят със своите психологически проблеми, всеки трябва. Животът ни е пълен с напрежение, и това е твърде скъпо - да живеят без знанието на инструментите на психологическа защита и рехабилитация. Тук ще намерите конкретни препоръки за справяне със стреса и психологически проблеми, е оборудван с всички необходими обяснения.
И, трето, аз слушах, най-накрая, по искане на моите пациенти изразят част от тяхната система в писмен вид, че тази книга може да стане за тях един вид "джоб" терапевт, водач в океана на психологически проблеми и стрес. За терапевта искане на пациента - на закона, така че въпреки всичките си предразсъдъци за тези сурогати психотерапия, хванах писане нея.
Научи - е да се покаже лицето, че нещо не е възможно.
Преди предлагане на книгата си на издателя, аз го дадох на един редактор, който би си мислите? Разбира се, техните пациенти и са получили одобрение. И ако хората знаят какви са истинските проблеми, то одобрени и се считат за успешни, а след това, най-вероятно, той ще ви помогне също.
За да живеят щастливо, трябва да бъде в хармония със света. И това е в края на краищата, означава "да бъдеш щастлив."
За по-голяма яснота, аз доставени тези случаи на книгите от практиката. По мое мнение, това ще улесни разбирането на психологическите механизми, които ще бъдат обсъдени, и може би някой от моите герои, вие сами знаете, че това би било много полезно. Но сложни научни термини, които няма да намерите тук, аз не мисля, че трябва да вкара главите им. Целта на тази книга - да помогне на читателя да спечелят психичното здраве, и не се получи степен психология. Първият от тях е много по-скъпо от втория, така че е по-добре ще се отнасят до примери от приказки и легенди, в които се крие вековна мъдрост на нашите хора, отколкото по-известните имена на Фройд или Юнг.
Безумната споря с другите, мъдър - с нас самите.
Съвременният човек не разполага с искрен диалог, така че аз се опитах да напиша тази книга в жанра на разговора. Говори ми честно казано. Но за да се справят със своите проблеми, ние се нуждаем конкретни препоръки, така че след всеки разговор, можете да намерите точните рецепти. По образование съм лекар, така че аз вярвам, че мога да ви предпише "лечение". Във всяка рецепта, както трябва да бъде, вие ще откриете какво да прави, кога да го направи, независимо от количеството и в какви случаи. В края на книгата, в "Алгоритми", аз се групират всички тези препоръки за конкретни ситуации (какво да правят с тревожност, как да се преодолее депресията, за да оцелее неприятния случай, се подготвят за отговорни срещи и т.н.).
Тази система е универсален и е подходящ за всеки, но ако нещо не можете да се справя, аз ви каня да психотерапия. Знаеш ли, с по-видими, особено ако опитното око. Но ние имаме много резерви - това е точно, но тя казва, къде да ги намерим и как да ги използвате, аз се надявам, че ще успеем.
Сега, изглежда, всички предварителни обяснения са дадени, и по принцип, което правите добре, че, както се казва, "Отпуснете се ..."
Лили, не е достатъчно само да се вода, тя се нуждае от грижи.
Тази книга написах преди всичко за тези, които страдат от психически проблеми, кой знае от първа ръка какво е невроза и колко трудно е да си здрав разум разби върне към нормалното след стреса. Но смея да се надявам, че това ще бъде полезно за всички, с изключение може би една малка група от светии, който е от какво да се притеснявате за. Знам, че това не винаги е приятно, но трябва да признаем, при наличието на психологически проблеми. Това е време, за да хвърлят маската и Stakhanovite непримиримите революционери, всички сме израснали. Защо да е лицемер със себе си? Каква е ползата? Психологически проблеми - реалностите на живота, че е трудно да се спори.
Без значение колко силно ви призоваваме да си кон, колкото убождане нейна страна, без значение колко бързо тя работи; ако се втурне наоколо, не излизам от точката, в която започва движението.
Погледнете собствения си живот. Как ще реагира на команда, убождане, сълзи? Какви чувства предизвиква у вас готин шеф, мърморейки родители капризи на децата, острота съпруг? Както се измести предателство, предателство, лъжа? Вие сте запознат със страх, безпокойство, чувство за вина? Знаеш ли какво е самота емоционално? Вие сте загрижени за здравето си? Смятате ли някога несигурен, раздразнителност, нервност? Като се вгледате в счупено огледало, черна котка, натрошено сол неочаквано завръщане? Вие не страдат от безсъние? Колко е трудно да прехвърляте загуба на свой приятел, кола, портмоне? И как напълно доволни от вашите мечти и желания? Вие с удоволствие ходят на работа? И се приберете у дома също с удоволствие? И никога няма да имат желание да захвърля всичко и да отидете някъде? Можете е просто лошо? - това е лошо, и това е всичко. Това се случва? Знаеш ли усещането, че "има всичко?" А ти ... Този списък е безкраен. Сега разбирам, че не преувеличавам? И изводът е един и същ: има проблем и трябва да се признае.
Свързани статии