Orange масло по време на бременност
Orange масло по време на бременност може и трябва да се използва в чист вид или в комбинация с други етерични масла. Като цяло, ароматерапия, особено по време на бременност, трябва да се третират много внимателно. По-добре преди употреба, за да се консултира с лекар, който е бременна.
Масла, които могат да се използват по време на бременност: евкалипт, полегат зърно, розово дърво, лайка, лавандула, портокал, сандалово дърво, лимон, чаено дърво, Neroli.
Ето някои съвети за използване на портокалово масло по време на бременност:
- Можете да се готви на маслото за грижа на гърдата по време на бременност. Това ще отнеме три капки масло от здравец и оранжево добавени към една супена лъжица масло от сладък бадем. Получената смес е напълно лекува напукани зърна се появят по време на кърмене.
- Премахване на отоци ще помогне вана с портокалово масло, лимонена трева, лимон. Това отнема само 2 капки на обем на банята.
- За запек и коремна болка може да се втрива в кожата на смес от оранжево масло и невен, достатъчно едно капки оранжево масло, и масло чаена лъжичка невен.
- Stretch помага масаж с портокалово масло, естуар, пачули (препоръчително до 8 месеца от бременността).
Orange етерично масло по време на бременност
Orange етерично масло по време на бременност може да се използва както в чиста форма или като част от маслодайни смеси. Orange масло е полезно за напукани зърна, болки и подуване на корема, подуване на краката, като активна съставка за масаж на разтягане (но е важно да се помни, че този масаж може да се направи само до 8 месеца от бременността).
Но не забравяйте, че етеричните масла могат да се използват по време на бременност много внимателно, и при условие, добро здраве. Етеричното масло е по същество концентриран екстракт от растението, така че трябва да го използва в малки количества.
На ефекти върху тялото, маслото може да се сравни с лекарства - молекулните на активните съставки в толкова малка, че когато се прилагат локално веднага абсорбират през плацентата и могат да влизат в кръвта на бебето, което не винаги е желателно. Но не се притеснявайте - просто не контролират използването на ароматни масла може да навреди на плода.
Бременни ароматерапия помага да се отървете от някои заболявания - болка в гърба, гадене, подуване на краката. За да не се навреди на бебето и себе си, трябва да следвате прости предпазни мерки при използването на етерични масла:
- използват не повече от 1-2 капки масло наведнъж;
- преди добавяне на аромат масло във ваната, за да се разтвори в "база" - бреза масло, бадемово или грозде;
- Можете да добавите 1-2 капки масло в овлажнителя и да го включи с не повече от 10-15 минути;
- да се използват етерични масла е по-добре след първия триместър на бременността. Ако трябва да използвате масло в ранните етапи, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар.
Ползите от портокали по време на бременност
Странното е, че много от витамините в оранжеви кожи - в кожата на техните почти два пъти повече, отколкото в самата плът. Има пектин, стимулира червата. Полезно е да добавите сушени кори от портокал в сок, желе, чай. Получава се от свеж кора вкусни захаросани. портокалова кора на много витамин С, флавоноиди, аскорбинова киселина, витамин А, Р, В1, В2, фосфор, калций.
Портокаловият сок е в състояние да активира всички функции на организма, стимулира имунната система. Сок от портокали отлично средство за профилактика на простудни заболявания по време на пиковия сезон, и да го подобрява кръвта, подобрява храносмилането и изгаря мазнините.
Портокали могат да намаляват нивата на холестерола в кръвта. При използване портокали с мазни храни, е възможно да се намали натоварването на сърдечно-съдовата система и поддържане на съдовете във форма. Честото консумация на портокали помага за подмладяване на организма, прочистване на токсини.
Наранявате портокали по време на бременност
Портокали вреда по време на бременност не е напълно доказано, както и всички полезни качества понякога портокали могат да навредят на здравето на бременната жена. Понякога напълно забранено да се пие сок от портокал и да яде портокали по време на бременност. Когато храносмилателни заболявания система, особено стомашна язва, гастрит с висока киселинност, чревни разстройства.
Освен това, има твърде много портокали в гладно дни, твърде лоши - процентът на захар в плода е изключително висока. Затова е по-добре да се съчетаят портокали с други плодове. В противен случай, дневната консумация на портокали в неконтролирани количества може да доведе до диабет. Ако се консумира в умерени количества, а след това за някакви странични ефекти, че няма никакъв смисъл да се притесняваш. Бременните жени консумират доста ден в продължение на 1-2 портокал 2-3 пъти седмично, за да се насити организма с необходимите количества от витамини. Портокали много фолиева киселина, която е много необходимо в ранните стадии, тъй като допринася за правилното образуване на нервната система на плода, предотвратява появата на вродени дефекти. Също така, преди да отидете на редовната употреба на портокали и портокалов сок, е необходимо да се спазва, е не дали алергични реакции след приложението.
Защо искам да портокали по време на бременност?
Ако искате портокали по време на бременност - това е първият признак на остър недостиг на витамини в организма на бременната жена. В една голяма оранжево AE 225 съдържа витамин А; 250 микрограма витамин В5; 87 мкг витамин В1; 60 мг витамин В6; 40 микрограма витамин В2; 282 микрограма витамин В3; 60 мг витамин С; 0,18 мг витамин Е, цитрусови плодове и костен богата на магнезий - 10 мг, калиев - 181 мг Калций - 40 мг, желязо - 10 мкг, мед - 45 мкг цинк - 70 микрограма. Портокали способни да се свързват и отделят вредни вещества и токсини, укрепване на имунната система в сезона на настинки, за да се предотврати съдова оклузия холестерол и са леко слабително. Портокали - ефективен начин за облекчаване на умора, блус, подобряване на сърдечната и помага в борбата със затлъстяването.
Друга важна причина за желанието да се яде портокали по време на бременност, е фактът, че има голям брой от цитрусови плодове в фолиева киселина. Това е една от най-важните елементи, особено през първите седмици от бременността, когато се формира ембриона, и по-специално, предвидена на невралната тръба. съществува риск от малформации с недостиг на фолиева киселина.
Разбира се, в използването на портокали, както и в други случаи, трябва да знае кога да спре. Когато видите, дори и най-малката алергия от рецепцията трябва да отпадне. И се опитват да заменят портокали други цитрусови - мандарина, грейпфрут, помело. Препоръчителната дневна връчването на портокали за бременност - 1-2 парчета.
Свързани статии