Кисел отслабване
Кисел диета: как да се готвя домашно рецепти
Много диети са строго забранени използването на желе, но има напитки, които са не само не е "в насипно състояние" загуба на тегло, но също така помагат да отслабнете.
Когато диети говори за забрани за желе, се отнася до тези напитки, които са получени с добавяне на захар или готов прах.
Що се отнася до дома си диета желе, направен от овес, елда, ленено семе или цвекло, а напротив, те се препоръчват за тези, които искат бързо да се отървете от допълнителните килограми.
Кисел диета: полза или вреда
За да се разбере дали пудинг за обезщетение за загуба на тегло, трябва да се разбере какво е неговото действие:
- Част от неговите съставки, витамини и минерали, за да се подобри работата на органите на целия организъм, има положителен ефект върху кожата, стимулира обмяната на веществата;
- Цвекло, елда или овесена каша диета има почистващи свойства помагат за нормализиране на функцията на червата, токсини и отпадъци.
Ефективността на загуба на тегло с помощта на желе постига благодарение на ниската си съдържание на калории и ситост, така че обемът на стомаха е пълен много бързо и ще продължи да дълбае глад.
Да се говори за негативните аспекти на използването на минерални желе на диета не трябва да, ако те замени обяд или вечеря, намаляването на килограмите ще бъде много по-бързо.
Овесена каша диета: колко може да загубите
Как да се готви желе направена от овес диета: рецепта
Яжте желе направена от овес за отслабване, започната от нашите предци, но и до днес неговия метод за готвене е релевантно:
- Поставете в три литра буркан овесена каша (300 г), 100 г кисело мляко, ръж хляб парче, 1 супена лъжица. л. сметана и 2 литра чиста вода;
- Резервен батерия буркан в продължение на 3 дни, след изолиране му кърпа на врата;
- Филтър структура, течността се излива в тенджерата и се готви, докато докато заври.
Бельо желе диета
Можете да обогати най-честата желе, добавете ленените семена:
- Cook течност желе последователност хвърлят него лененото семе;
- Оставете да набъбне.
Друга рецепта желе от ленено диета е както следва:
- Хвърлят голяма супена лъжица семена в термос и се излива 400 г кипяща вода;
- Ние настояваме цяла нощ, на сутринта се филтрира.
Елда пудинг за отслабване
Елда е най-разпространеният продукт за тези, които седят на диета, но и това помага да се бори с раковите клетки, така желе, направена от нея полезна за хората с рак:
- Елда Скара тава, след това се превърта в мелница кафе и се разрежда с пречистена vodichkoj;
- Излива се в тава 1 литър вода, и да доведе до възпаление на сместа да се постави елда;
- Оставя се да кипи в продължение на няколко минути, като се разбърква от време на време, и след това прибавяне на Kisel зехтин (3 чаени лъжички ..);
- Премахване от плочата, се използва за стограма в продължение на половин час преди хранене 2-3 пъти на ден.
Кисел за хранене цвекло
почистващи Цвекло свойства и могат да го използват, за да се отървете от запек и нормализират чревната микрофлора:
- Смелете настъргани сурово цвекло, той се смесва с равно количество сушени сини сливи и овесени ядки;
- Добавянето на вода 2 литра и се вари на средна температура, докато сместа стане още приличат желе (приблизително 30 минути) на последователността;
- Филтър.
Ориз пудинг за загуба на тегло
Както Hercules желе отслабване напитка, направена от ориз има положителен ефект върху стомашно-чревния тракт, но също така притежава характерните свойства: почиства кръвоносните съдове, намалява вътрешния възпаление, подобрява сърдечната функция. Как да го готвя:
- 100 г ориз напълни с вода и се оставя една нощ. Morning вари в 2 литра vodichki при ниска температура в продължение на 2 часа, без да се забравя да се разбърква. Когато оризът е готов, неговата обрат смесител и се смесват с малко количество захар (за предпочитане не);
- Пара ориз във вода 2 часа след това се поставя в пещ, за да изсъхне, а след това - да се превърне в брашно. Сварете млякото, добавете необходимата доза захар и малко сол.
Бери желе диета
Фенове на плодове могат да си позволят да се хранят вкусно питие:
- Сок от 200 грама на плодове, захарна тръстика готвя половин час, след това се филтрува;
- Бульонът се притиска да се постави тази сок, нишесте (20 д) и захар вкус.
Кисел отслабване с джинджифил
За получаване на напитката без желе нишесте трябва да се използва "В-сибирски", която включва овесено брашно и джинджифил:
- В 50 мл вода, голяма лъжица излее желе, смесва;
- Комбинирайте с 50-100 грама на топла vodichki;
- Смелете сушени кайсии и сливи се добавят към състава;
- Mix, настояват 15 минути и питие.
Jelly Изотов отслабване
На лекар-вирусолог Изотов VK за лечение на много заболявания, препоръчва да се яде редовно овесени ядки, изготвен от специална рецепта:
- Една трета от големите банки попълнете люспи и овесени брашно, изсипете 100 мл кисело мляко;
- Напълнете резервоара с хладка вода и се оставя на топло място в продължение на 2 дни;
- Филтър структура, течността изпразва в отделен контейнер;
- Културите студена разредена vodichkoj периодично разбъркване с дървена лъжица;
- Сервирайте с масло за закуска.
Кисел Leovit отслабване
Метод за получаване на напитка почистване е много проста: достатъчно е да се разтвори 2 супени лъжици. л. желе 200 г вода, оставя се да престои 5 минути. И тя ще бъде готова. Невъзможно е да не се отбележи своя състав, тъй като съдържа много полезни компоненти:
Кисел отслабване Evalar
Ateroklefit-желе от "Evalar" помага на фирмите да подобряват липидния метаболизъм, нормализира нивата на холестерола и да намали теглото си:
- Съдържанието на един пакет се разтваря в чаша вода;
- Пийте 1 път на ден.
Ако редовно напитки приготвени на базата на ферментирало мляко, напитки или зърнени желе, резултатът може да бъде значително ускорено метаболизъм, който играе важна роля в загуба на тегло. В допълнение, желе добро за цялото тяло, така че лекарите препоръчват да ги яде всичко.
Кисел отслабване: четец мнения
"Видях желе от Evalar, и в крайна сметка е излетял за месец 10 кг. Разбира се, това не е просто напитка, но също така и в режима на хранене (аз предпочитам протеин Dukan Diet), но това ми помогна да преодолее пудинг постоянно произтичащи глада "
"Вярвам, че никой не диета напитка желе няма смисъл. Аз самият се придържат към правилното хранене, както и почти всеки ден пия напитка, направена от овес: това намалява желанието за храна и добре почиства червата, които съм убеден, от пример "
"За да отслабнете, аз започнах да пия желе Leovit и да седне на диета с ниско калорични. Първият път, глад посети много често. И ме спаси от разбивка тази напитка "
Свързани статии