За да научите как правилно да се подготви моркови пюре за кърмачета, е важно да се знае. Има известна техника, и като следвате това не зависи само от вкуса на храната, но и неговото използване.
В състава на растително
Известно е, че морков каротин богат. Този минерал положителен ефект върху очните нерви, защото това се препоръчва особено за тези, които са наследили тенденция към проблеми с очите. А бета-каротин е източник на естествени антиоксиданти, той е незаменим за хармоничен растеж и развитие на бебето.
Моркови също съдържат витамини В, С витамини, Е, К, PP. Има него глюкоза и минерали: калий, фосфор, магнезий, желязо, кобалт, йод, цинк, флуор.
7% от своите служители да вземе въглехидрати, малко повече от 1% - протеини.
Както можете да видите, че наистина е богат продукт, който се нуждае от младо тяло за укрепване на имунната система и подобряване на храносмилателната система. Ако говорим за естествените витамини, моркови - един от първите плодове, което е не само възможно, но и необходимо, за да се даде на бебето.
Това - един от малкото храни по време на термична обработка, която е практически не ценен витамин намалява: каротин в приблизително същото количество абсорбира в препарата като чист, или от сварени (изпечени) моркови.
Разполага с моркови пюре
Въвеждане на детето със зеленчуци, че е разумно да се избере последователността на картофено пюре. Разбира се, готви яхния в малки парченца може да изглежда по-лесно, отколкото да ври и след това размахване пасатор моркови и след хранене пари, за да се направи кухненски уреди. Но това каша е най-добрият вариант за кърмачета, тъй като все още не разполага със зъби, за да дъвчат. И парчетата могат да бъдат потискани - това е поради тази причина, първото пюре трябва да е напълно хомогенна и без бучки.
Веднага аликвотна част от 100 г моркови пюре бебе не дава: продуктът трябва внимателно да се въведе тялото на детето. На първо място, да го пробвам на върха на лъжица, а след това още два пъти, а след това - още повече. И когато частта въпрос за 1 чаена лъжичка, вече е възможно да се смесват с предварително запознати зеленчукови пюрета, например, тиквички или карфиол.
Морковите могат да причинят алергични реакции (както и всеки продукт, като оранжево или червено), тъй като през първите приеми на зеленчуци, които искате да наблюдавате не само дали е като трохи във вкуса, но също така, каква е реакцията на морковите в самия организъм.
По-късно тя ще бъде възможно да се добавят към супи и гювечи, основни ястия и дори сладкиши, но първо трябва да се научите как да се готви картофено пюре, и тя е тази, която може да бъде бебета.
рецепта за
Моркови са старателно измити, почистени от мръсотия и горния слой, нарязани на парчета средни. Най-добрите ястия за да готвя бебешка храна - тенджера под налягане. Ако това не стане, може просто да ври морковите: първо, донесе вода да заври, след това добавете морковите, капак, отново да доведе до възпаление и намаляване на топлинна енергия до минимум.
Когато морковът е нежна, тя прекъсна блендер. Ако е необходимо, можете да се налива малко бульон, която е останала в тигана, обикновена смес питейна вода за хранене или кърма: течност каша по-малка плътност и по-равномерно.
Когато кашата е готова, добавете няколко капки зехтин екстра върджин, но поради липсата на форма и всяко друго растително масло. Фактът, че карнитин се абсорбира най-добре в тандем с мазнина, защото няколко капки масло може значително да се увеличи използването на храна.
Сол за една година, не добавяйте - деца и така ще има нов продукт, без допълнителни подправки.
За да се подготви храната на детето, разходите за придобиване на блендери: стационарни устройства работят само с големи обеми от суровини, както и бебетата трябва да бъдат подготвени свежи всеки ден, а след това потапяне смесител със "крак" ще бъде много по-добър вариант.
Съставки, които са най-успешно се съчетават с моркови, са:
полезни съвети
Някои от препоръките ще позволи на мама, за да изберете най-добрите продукти за вашето бебе и прекарват най-малко усилия за готвене:
- Ако моркови, закупени на пазара или в магазина, а има подозрения, че е разраснал с помощта на химикали, трябва да премахнете основния корен - които той е събрал най-вредните вещества, които могат да причинят увреждане на тялото на детето;
- че не е необходимо да се разтърка настъргани моркови - при контакт с метала се окислява зеленчуци, както и някои витамини се изпари, защото по-добре корен внимателно реже с нож;
- когато се появяват първите бебешки зъби, и това със сигурност ще ядете ласкател, можете да го науча повече баластни вещества - първо да се откаже в полза на щепсела на пасатор, а след това напълно да спре месят съдържанието на детските плочи.
Ако бебето пюре моркови не го харесват, не настоявам, можете да опитате различни комбинации, за да изпробват продуктите на първо място. Но ако моркови не са привлечени по някакъв начин, просто отложи запознаване с този продукт на по-късна дата, както и да се обърне внимание на други зеленчуци. Може би във времето вкусовите предпочитания малка промяна гурме - и той ще оценят моркови оценени.
Свързани статии