Диета популярен модел Кейт Мос винаги е открил интереса на много хора от различни възрасти. И в момент, когато този модел е еталон размера на фигурата, и сега. Сега фигурата на Кейт Мос е най-близо до контролираните параметри от теглото на здрави жени, така че представители на медиите постоянно задават въпроси си за състава на своята диета. Всички особено се интересуват от това как Кейт може много добре да получат необходимите килограми и в същото време да не се губи грациозната фигура.

В началото на кариерата си, Кейт Мос се предпочита да се придържат към следните правила: ". Пиенето на големи количества природен черно кафе да пият по време на партита алкохолни напитки, пушенето на цигари, както и по-малко е възможно"

Някои медии дори на страниците публикувани известната си "модел" диета. за които се твърди, последван Кейт. Диета диета доста оскъден: едно варено яйце на сутринта. 1 50-200grammov обезмаслена извара в следобедните часове и вечер в продължение на три дни.

Според други версии на следното, че Кейт Мос е вегетарианец. където публикува провокативни снимки, където е с голямо удоволствие яде хот-дога. Същият Кийт откровено казва, че в миналото, за да отслабнете, призната такава диета, в която всички не могат да ядат никакви продукти.

В момента, информация започнаха да се появяват по време на които Кейт е станал много се грижи за svoegozdorovya на съхранение. защото сега често е възможно да се види на изхода на спортни зали фитнес клубове. чаша пресен сок с плодове в ръцете си. Тя дори не веднъж се опита да напусне вредно пристрастяване към тютюнопушенето.

Сега, за да се прогонят тегло менюто Keytispolzuet с ниско съдържание на въглехидрати диети. която е предназначена за бързо изпълнение на загуба на тегло. Такава опция диета е подходяща за хора, които имат силна воля и устойчиви на различни видове изкушения. Той не е предназначен като голяма физическа активност. Очаквано диетични менюта, трябва да се разчита на използването на храни с калориите съдържание на не повече от 10 0 00-120 ккал на ден, както и малка част от протеина. консумира с всяко хранене.

Очаквано диетично меню диета Кейт Мос

• омлет от две до четири протеини с добавянето на кокоше яйце спанак и зеленчуци;
• един голям портокал.

• 100 грама бяло пилешко месо или пуйка;
• 300 грама зелени зеленчуци или салата от тях, облечени с лимонов сок и зехтин.

• който и да е постно риба или морски дарове и гарнирано с всички пресни зеленчуци, с изключение на картофи.

Закуски са разрешени между храненията под формата на всякакви пресни плодове в неограничени количества, както и 30 грама счукани орехи по Ваш избор

Много обикновени хора, които не могат да оцелеят след такава диета за дълго време. Здравните специалисти препоръчват, че този вид храна за тези пациенти, които се нуждаят от рехабилитация след здравословни храни анорексия. което е съпроводено с повтарящи се пристъпи на склонност към преяждане или булимия. Приемът на малки количества храна, която се разпространява към методи на фракционна за един ден, бавно учи стомашно апарати такива пациенти за правилното функциониране и тяхното психическо състояние на това, което можете да ядете храна, а не наддават на тегло.

Разбира се, дори и тази версия на Кейт Мос диета е много по-добре за тялото от пълна otkazot всички консумацията на храни за по-голяма за да се освободят от допълнителните килограми. Ако принудени да периодично заместник гладна стачка с прекомерна консумация на храна, теглото не ще намалее и увеличение, тъй като ще се забави обменните процеси, а тялото да се научат да съществува на минимални калории, необходими за него, и всички останали заделени като резерв.

Постоянно състояние на глад е съдбата на някои аскети, които се занимават с това, като следвате някои религиозни принципи, или хора, които се занимават със злоупотребата с наркотични и психотропни вещества. Пълно въздържание от храна или замяна на своето кафе. Той ще се изправи срещу постепенното разрушаване на клетките на черния дроб и смърт. Ще тази ситуация, което допълнително е необходимо да има отрицателно въздействие върху здравето. В този случай, ако сте решили на пълен глад или свеждане до минимум на използването на храна, направете го под стриктния контрол на лекар.

Подобно 0

Свързани статии

• Кейт Мос диета за отслабване и коментари за него

• Кейт Мос диетични менюта, рецепти, тайни на хармония и красота

• Диета Кейт Мос