Менютата на супермодели представят ограничен брой продукти - това е бяло месо, билки и кафе без захар. Това е доста негативно отношение към всички газирани напитки, и на първо място към алкохола.
Кейт Мос призна пред репортери, че формата му зависи от редовни физически упражнения, обучение сила, йога и медитация. След като Кейт Мос възстановени няколко килограма, както и много журналисти веднага дължи на нейната бременност. Но това беше съвсем различно. В този период от живота супермодел силно привлечен от личния му живот. С приятеля си и приятелите си за дълго време, тя ще седне в пъбове и ресторанти, посещавани, така изобилни вечери не биха могли да повлияят формата си. За да се върнете към предишните си форми на момичето трябваше да седне отново на строга диета.
Приблизителен диета Кейт Мос
Заслужава да се отбележи, че диетата Кейт Мос може да се класифицира като строги диети, така че диета диета не блести със своето разнообразие. Примерен модел меню се състои от:
- постно месо;
- яйчни протеини;
- пресни плодове и зеленчуци;
- нискомаслени млечни продукти.
Диета Кейт Мос - груб меню
Избор на диета Кейт Мос, да вземе волята си в юмрук, защото тази диета е в състояние да не издържат на всички.
За закуска е да се използва няколко резена ананас и 2 варени белтъка;
Яжте вечеря на 150 г варено месо - говеждо или пилешко;
От вечеря и всичко трябва да се откажем, ограничаване неподсладен зелен чай с лед или минерална вода без газ.
Кейт Мос не е на диета трябва да се спазва в продължение на повече от пет дни, тъй като тя не се основава на принципите на здравословното хранене, толкова дълго гладуване могат да повлияят неблагоприятно върху здравето си.
В допълнение към строга диета супермодел периодично да организира гладно дни.
Диета Кейт Мос - разтоварване на плодове
Кейт обича да яде най-различни плодове и смята, че те са идеални за гладуване ден и за всяка диета.
В 8.00 е да се използва един портокал и трици тост от хляб с мляко или чай;
На 10.00, яжте плодове, филийка хляб и сирене, пийте зелен чай;
В 14.00 е да се използва един тост, плодова салата, изпийте чаша зелен чай;
В 16.00 яде плодова салата, пие неподсладен сок;
В 18.00 е да се използва една чаша минерална вода.
Диета Кейт Мос - разтоварване на зеленчуци
За закуска, пият по чаша кафе, да се хранят тост;
За обяд е да се използва 2 картофа варени по един и същ, 200 г задушени зеленчуци;
За вечеря се яде салата от зелени зеленчуци и един тост;
През деня, опитайте възможно най-много да се пие минерална вода, пише 1diet.ru.
Свързани статии