Ето някои практически съвети за това как да се държат в тази трудна ситуация:
1. На първо място да се предпазите от общение с тези, които са решили да се откажат от "утре".
2. Не е необходимо да се организира банкет в края на първия ден трезвен.
3. Никога не забравяйте, че е в състояние на опиянение, извършени най-много произшествия, престъпност, обяснения обичат, предложения за брак и загубата на огромни суми пари и приятели. Това са фактите, а те са безмилостни.
5. От друга страна, аз живея в САЩ и да кажа, че хвърляне тук и да пие и пуши много по-лесно. Има нещо, за да се разсее и да се забавляват. В Русия, в това отношение, скучно, честно казано.
6. Дайте всички цигари на приятели или ги изхвърлете, просто не излиза от къщи всички цигари или бутилки.
7. Call Министерството на здравеопазването, да им благодаря за предупреждението за опасностите от тютюна и алкохола. Сериозно, това е разумна стъпка.
8. Опитайте се да се изкачат на стената и виене на балкона.
9. Когато човек хвърля едно питие, тя започва да се изнервят и много повече дим. Ако човек напуска тютюнопушенето, той рязко се променя обмяната на веществата, и той започва да се яде три врат. Присъединете се към спортен клуб, фитнес зала - навсякъде. И времето е какво да се прави, и няма да се възстанови.
10. Опитайте се да не посещават места, свързани с пиенето: не трябва да излизат на лов, риболов, обикновено в природата. Откажете се от кампании стадиони, кино и театър, не ходят на курорти. Не се срещне с приятели от училище. Опитай се да не медали, награди, промоции и заплати. Отмени всички празници, рождени дни и се събужда. Не отивам до магазина. Не отивам в кухнята.
12. Опитайте се да получите кръгли тютюневи фабрики и плантации, стойте далеч от портрети Есенин, лула за пушене. Не забравяйте това, което беше през за него.
13. ръце - това е основните ви врагове! В крайна сметка, с тяхна помощ, можете да пие, пуши, преяждат и промяна на жена си. Ето защо, вашата основна задача на първо - да се неутрализира ръцете с лицеви опори, набирания на лост и бране на носа си. С една дума, с ръцете си ясно нещо трябва да се направи. Този космат смърт.
14. Отделете малко полезна работа, която ще ви разсее от мислите за виното и тютюна. Написах по-горе за този спорт. Ако спортът не е като скулптура от глина, лепене на кибритени кутии. Каквато и да е.
И не забравяйте, че всички тези разсейвания и гениално само през първия месец, по силата на - две. Тогава пристрастен и ще се смея, че след като пих и пушени. Оказва се, че хората живеят и без бутилки и тютюн. Дори по-добре да живееш. Но скоро ще се изравнят с тях!
Сподели този линк:
Свързани статии