Полиненаситените мастни киселини са от съществено значение за нашето тяло, без тях той не може да направи. Най-важното е, че те влияят на обмяната на веществата, които участват в метаболизма на мазнините. Разделени на два типа: омега - 3 и омега - 6 полиненаситени мастни киселини комплекс, наречен витамин Е.
Както се намалят нивата на холестерола и инхибиране на развитието на атеросклероза, ниско кръвно налягане, намаляване на възпаление, за предотвратяване на развитието на артрит и радикулит. Това е много полезно за растежа и нормалното човешко развитие в детството.
Благоприятен ефект върху нервната система.
Тъй като тези вещества са хранени от човешкото тяло, оригиналните полиненаситени мастни киселини са открити витамини. По-късно, през 1930 г. стана ясно, че те са мазнини. Където живия организъм на клас на мастни киселини бозайник произвежда друг. Но за нормалния метаболизъм трябва много киселина. Основните от тях са:
линолова киселина, олеинова киселина, арахидонова, у-линоленова киселина включва редица w-6;
и ейкозапентанолова, докозахексаенова, а-линоленова отнася до серия от w-3.
Основна линолова киселина трябва да се справят с мощност достатъчна, за да се образува от него други полиненаситени мастни киселини в организма, за нормалното функциониране. По време на метаболизъм синтезира медиатори метаболитни реакции (ейкозаноиди) настъпва функционална организация на клетъчните мембрани. Еикозаноидите отговорни за разширяване на кръвоносните съдове, намаляват съсирването на кръвта, предотвратяват бронхоспазъм, алергични реакции. Dokozageny трансформира в нервната система на мембраната, и се натрупват в сперматозоидите на фоторецептори. Когато консумацията на храна богата w-3 и w-6 в човешки нормален метаболизъм, ефективно работи ЦНС и мозъка.
Свързани статии