Запазване на месо
Месо - е може би най-скъпият продукт на всички компоненти на ежедневния меню. Въпреки, че рибата вече не е никак евтино. Нека да видим какви са тези продукти могат да заместят или да намали за сметка на други полезни продукти.
Как да се подготвите по-проста и вкусна храна без месо
Фасул, грах, нахут, леща - здрави, сърдечен, тя може да ви спести на бюджета за храна. Например, погледнете рецепта гъши боб - Той може да бъде доста задоволителен за ядене. И неговите полезни свойства не са зърната, които стоят зад месото, но в много отношения дори го превъзхожда. Ако не искате да се изцяло без месо - могат да се смесват, например, говеждо месо, банички на с варен фасул.
Ще има и вкусно да се готви супа с месо не, но с боб, супа - с грах, печени картофи и грах. А супа от леща - всичко отлично и питателна ястие, което може да замени цяла хранене. За да направите това, ние трябва да положи повече леща, и ще доведе до сърдечен яхния, че е напълно възможно да се яде обяда си.
Леща могат да приготвят вкусни бургери. че ще се радва да има вашето домакинство. Можете да направите салата от леща с картофи, консерви, грах и доста приличен закуска.
Ние използваме вместо карантии
Ако не сте го направили - силно препоръчвам. Карантия наистина помогне от гледна точка на спестяване на пари. От черния дроб може да бъде приготвена много ястия - на черния дроб торта за празничната трапеза, пържени черен дроб в заквасена сметана сос за всяка гарнитура. Добавете към това салата с пресни зеленчуци и получи голяма храна за обяд.
Черен дроб (свинско, пилешко, телешко) може да се приготви забележителен пастет. Той не е мач не излиза да се съхранява теме на, пълнени с всякакви глупости, вкусни и лесни за приготвяне. Вижте рецептата тук. който ще ви помогне за сандвичи за закуска, и се добавя към паста за обяд.
можете да си приготвите прекрасен ястие на огън с лук и се задушава в заквасена сметана сос Пилешки сърца стомахчета. Подгответе ги гарнитура на pyureshki или елда и да получите чудесен вариант на бюджета и вкусна вечеря.
Тъй като бъбреците могат да приготвят вкусна туршия. че ще се хареса на вашите членове на домакинството, от свинско или говеждо месо опашки - сърдечен супа, пилешки крилца - вкусна супа с юфка. Със странични продукти могат да се пържат торти или палачинки. Необходимо е само да обобщя, нарязани, леко преварявам лука, обрат през месомелачка - и попълване на пайове готови - икономически и просто.
Разредени месо зеленчуци
Можете също така много добре да се запишете на храна, ако добавите зеленчуци към месото. Така например, се готви пилешки котлети със зеленчуци. и да получите удовлетворяване хранене с минимум месо, вкусна и здравословна. Те ще отговарят на нито една гарнитура и салата с патладжан допълни ястието и да получите сърдечен и вкусна храна.
Можете също така да разредете соса с гарнитура. Вземете парче месо, нарязани на филийки. Запържете лука в маслото, добавете към него месото, нарязани зеленчуци (чушки, домати, моркови, яхния, докато омекнат Добавете подправки, билки, няколко лъжици заквасена сметана. - Вкусна сос сте подготвени.
Ние използваме пестеливо месо
Парчетата месо в 1 кг СРЮ да otbivnushek и ядат всичко наведнъж, и че е възможно да се направят редица ястия. Например, 300 грама месо, получени отличен вкусно пилаф. 300гр отидете в супата, и още 400гр - на вкусни бургери, които ще допринесат за картофи, лук и моркови, и ще получите три хранения, вкусни и питателни, от които могат да бъдат няколко дни, за да се хранят техните домакинства.
Купете си кост с месо
Кости, където има останки от месо, не е скъпо, и те могат да бъдат приготвени от няколко ястия. Сварете бульон от костите за супа или борш, извадете костите, хладни, семена от тези видове месо. В тиган се запържва лука, настърган морков, добавете към myasko от кости, няколко супени лъжици заквасена сметана, сол, черен пипер, билки и да получите чудесен сос за гарнитура.
използвате гъби
С гъби може да бъде приготвена много вкусни, апетитни и здравословни ястия. Така например, картофи пай с гъби - прекрасна закуска за цялото семейство, пържени картофи с гъби - голяма вечеря, а ако добавите към него още един салата - и всички могат да бъдат красиви и удовлетворяващо да се яде за вечеря. Също така, гъби могат да се добавят към салати като боб, например, салата или картофена салата и туршия яйца. С гъби можете да сложите на зелето, готви супа или да направите печено.
използване тиква
Дори и ако мислите, че не ви харесва тиква - да се опитате да се готви от нея тиква и извара готвене. Тиквени палачинки или СРЮ или торта с ябълки и тиква, и ще разберете колко е вкусно, икономичен и прост. И дори с тиква може да се готви една чудесна овесена каша с мляко и се хранят децата си. И като се има предвид колко полезен този зеленчук, и не става ясно, че не можем да го изостави, и най-малко веднъж седмично, което трябва да включва тиква във вашата диета.
Закуска на Лаваш
Това е прост вариант на закуска - и по-лесно, отколкото можете да си представите! Арменски купуват тънък пита, мазане всеки пълнеж (боб паста, колбаси, сирене, зеле, картофи и лук, гъби, зеле, черния дроб пастет) се сгъва в тръбата, нарязани на части и палачинка леко пържени в масло. Всички - тънки, хрупкави и вкусни палачинки готови за 5 минути!
Печете палачинки за закуска
Ако не сте опитвали палачинките - просто започнете веднага! Повярвайте ми, това не е трудно, удовлетворяващо и икономически. Палачинки може да изпържи предварително, а на сутринта, само за да ги увийте в плънката, топлина в микровълнова печка или тигана - и всичко, закуска е готова. Пълнежът може да се използва останалата част от картофите, задушени зеле, я смесете с колбаси, сирене, а дори и един куп най-различни продукти.
Сменете наденица домашно приготвени деликатеси
Наденица - скъпи и не са много полезни продукти с куп различни вредни добавки. Вместо това може да се подготви домакинство вкъщи шунка или вкусна печена шунка, печено пиле ролки с различни пълнежи - тя ще бъде по-вкусно, по-евтини и по-полезен.
Ястия от картофи
Картофите могат да бъдат приготвени много ястия - печено и се вари в кожите им, да му представи maslitse с лук и кисели краставички, а ако и с херинга - много вкусно и удовлетворяващо. Можете да картофи правят големи zrazy, котлети, палачинки. изнеса картофите със зеле и ориз, за да картофени палачинки, запечени с риба във фурната, пекат сладкиши или палачинки с картофи. Така че можете да научите как да се готви евтин и не боли качеството на храните.
Ястия от зеле
ястия от риба
Риба, също може да се приготви евтино. Например, закупуване на шаран по-голям от дланта. Чист, karbuete (т.е., направете popered съкращения нож - е да се изпържи костите, костни риби) и се запържва в тиган. Pyureshku отвара, салата от зеле настърган - и е готов до голяма и икономичен обяд.
От pelengasa да приготвите няколко ястия - риба не е скъпо изобщо. И във фурната да се пекат картофи и се запържва в тиган със зеленчуци, плюс гарнитура от овесена каша, салата - отново на вкусна храна е готова. Ези тура на рибата се събират във фризера, а след това се готви вкусна рибена чорба. Икономичен, проста и вкусна. От малки рибки може да изпържи банички. на евтин вид консерви вид риба - готви супа, направи салата и се вари паста и се смесват с пюре рибата. Опции към морето - експеримент, и да спести много пари.
Ще ви бъдем благодарни, ако искате да споделите тази рецепта:
Свързани статии