ПредишенСледващото

Как да се готви грах овесена каша на водата и други рецепти вкусни и здравословни ястия
Какво можете да направите на грах? Очевидният отговор - вкусна богата супа. Въпреки това, ние предлагаме да се готви грах ... овесена каша. Блюдото се оказва питателна, и най-важното - полезен, защото грах съдържат витамини като А, В, С; микроелементи - калций, желязо и други подобни; лесно смилаеми протеини; антиоксиданти и аминокиселини.

Хитър получаване на грах каша

  • За приготвяне на храна, се препоръчва да се използват за сняг грах, защото се счита за най-полезни;
  • Преди готвене зърно трябва да бюст от опетнен и нестандартни грах и изплакнете обилно с течаща вода;
  • Преди готвене грах трябва да се накиснат в студена вода в съотношение 1: 4 до 5 часа, в противен случай се получи желаната консистенция каша се провали.
  • Ако не разполагате с време да чакаме толкова дълго, а след това можете да прибегнете до следната хитрост - Изсипете граха с вода и я сложи в 1/2 чаена лъжичка сода за хляб. За готвене ще бъде в състояние да започне един час, но не забравяйте, след като "сода бани" изплакнете добре задницата отново;
  • Сварете грах предпочитане tolstodonnoy и дебели стени купа, и в тази вода, в която е напоена;
  • По време на готвене, не забравяйте да се разбърква грах като тя изгаря лесно;
  • Време за приготвяне зависи от това колко време ще трябва да се накисва грах - по-дългите песъчинки лежи във водата, е необходимо по-малко време, за да го варят. В този случай, винаги можете да се обърнете към каша грахово пюре, той трябва да се използва tolkushkoy картоф.

Класическа грах пудинг на водата

  • грах - 1 чаша,
  • вода - 2 чаши,
  • масло - на вкус
  • сол - на вкус.
  • Изготвен съгласно препоръките грах се пълнят с вода и се поставят в чиния.
  • След вряща вода намалява топлината към ниска. Половин час по-късно ние сол. Кук, докато се направи - от 20 до 50 минути (в зависимост от това как сте си спомня как са били напоени дълги грах).
  • По избор pyuriruem каша. Добавянето maslitse.
  • Спред goroshnitsu от раздробени ястия. Ние се опитваме.
  • Варени според тази рецепта каша може да се дава на деца, тъй като основно ястие или използване като гарнитура - грах пюре върви добре с месо.

Пийз пудинг със зеленчуци и сметана

  • грах - 1/2 чаша,
  • вода - 1 чаша,
  • моркови - 1 брой,
  • Лукът - 1 малко парче,
  • пипер - 1/2 парчета,
  • крем - 50 мл
  • сол - на вкус,
  • зелен - при поискване.
  • Измитите грах се пълнят с вода и се оставя да набъбне, след което сложи на огъня и варете в продължение на 40 минути, не забравяйте да се разбърква.
  • Изсипете крема. Pyuriruem каша.
  • Морковите се почистват. Разтрийте на малък ренде.
  • Лукът чисти. Ситно котлет.
  • Варете зеленчуците над умерена топлина, като добави малко вода в тях.
  • Зареждане грах овесена каша зеленчуков сос.
  • Поръсете със ситно нарязан билки. Вкусна и здравословна вечеря готов, обадете се на домакинството на масата.

Пийз пудинг с месо

  • месо (говеждо, свинско, пилешко) - 300 грама,
  • грах - 1 чаша,
  • месо бульон - 2 чаши,
  • Лук - 1 среден размер парче,
  • Спайс - при поискване,
  • сол - на вкус,
  • растително масло.
  • Месо вари, докато омекне в подсолена вода, като не забравяме да се отстрани пяната. Ако желаете, чорбата да добавите любимите си подправки.
  • Myasko варени нарязани на малки парченца.
  • Филтрирани горещо пълнене подготвени грахова супа. Ние събрахме на малък огън и варете в продължение на около един час.
  • Лукът чисти. Ситно нарязани.
  • Пържен лук в горещо масло.
  • завършен грах каша сложи месо, печен лук и сол. Разбъркайте. Резервирайте четвърт час да се влеят и след това сервира на масата!

Пийз пудинг с месо multivarka

  • месо - 1/2 кг,
  • грах - 1 чаша,
  • вода - 2 чаши,
  • Лукът - 1 брой,
  • Спайс - при поискване,
  • Сол - приблизително 1 чаена лъжичка.
  • Месо (който и да е подходящ, но това е по-добре да се използва говеждо) ми. Obsushivayut. Нарежете на малки кубчета.
  • "Озаптете" Фрай myasko в продължение на 40 минути в режим купа Multivarki. Ако такава програма не е налице, тогава костюм и "печене".
  • Лукът чисти. Shinkuem. Кораб на "мулти". Продължи да се готви още 10 минути.
  • Добави към месото с лук измити грах и сол и подправки на вкус.
  • Напълнете гореща вода. "Затихването на" Режим на завой.
  • След 2 часа тенджера чудо уведоми, че е време да се вземе проба!

Пийз пудинг с гъби

  • грах - 2 чаши,
  • Вода - 4 чаши,
  • гъби - 400 грама,
  • лук - 3 парчета от среден размер,
  • растително масло - 3 супени лъжици
  • сол - на вкус.
  • Гъби (пресни костюм, варени, а дори и замразени) котлет.
  • Лукът чисти. 2 крушка разделят на 4 парчета и ситно shinkuem.
  • Ние се затопли няколко супени лъжици олио в тиган и запържете лука до покафеняване.
  • Изпрати гъби с лук. Фрай за още четвърт час.
  • Готови грах се изсипва в глинен съд и се пълнят с вода.
  • Като прибавим към задницата пържен лук и гъби. Разбъркайте. Поставяме в предварително загрята на 200 градуса фурна за около половин час.
  • След определено време, ние извади гърнето. Ние сол тя съдържа. Отново, но само за 10 минути, да го изпрати във фурната.
  • Докато goroshnitsa идва ситно shinkuem останалите крушки.
  • Запържете в растително масло до покафеняване. След като тя се е разпространила върху хартиена кърпа, за да се освободи от излишната мазнина.
  • Разтвори каша за раздробени плочи, поръсва с пържен лук. Премахване на теста!

"Класически жанр" - грах пудинг със задушен месо

  • грах - 1 чаша,
  • задушено - 1 буркан (300 грама)
  • моркови - 1 брой,
  • Лукът - 1 брой,
  • растително масло - 2 супени лъжици
  • смлян черен пипер - на вкус
  • сол - на вкус.
  • Готови грах пълнят с вода. Ние събрахме на една чиния. След кипене, сол и вода до готови за готвене (отнема 30 до 60 минути).
  • До варени грах, нека зеленчуци.
  • Морковите се почистват. Настържете.
  • Лукът чисти. Нарежете на половина пръстени.
  • Пържени лук в растително масло. Ние извади.
  • Фрай в същото масло и моркови.
  • Сложете морковите към лука и се задушава. Малко повече се запържва.
  • Peas pyuriruem въоръжен tolkushkoy.
  • Добавете подправки на вкус.
  • Смесете грах със зеленчуци и месни консерви. Ние даваме малко отвара. Овесена каша е готов за употреба!

Пийз пудинг за десерт? Лесно!

Може да се изненадате, но каша грах може да се подава и десерт. Вашите деца ще се радват на подобно лечение.

  • грах - 1 чаша,
  • мед - 1 чаена лъжичка,
  • сол - 1/4 чаена лъжичка,
  • масло - 30 грама,
  • захар - на вкус.
  • По-рано, напоена с определена сума на водните грах подпалени.
  • След вряща вода сол, ние се намали пламъка и се готви зърнени храни, докато станат готови.
  • Трансформирайте каша пюре. Можете да използвате tolkushkoy или да потърси помощ от блендер.
  • Добави в грахово пюре захар, мед (разбира се, ако вашето домакинство е алергичен към пчелни продукти) и маслото.
  • А чудесно допълнение към този десерт ще бъдат сушени плодове, конфитюр и сметана. Бон апети!

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!