За жените, които имат допълнителна тежест разпределя равномерно, премахване на мазнините от правилното място - голям проблем, който не може да се справи дори диета. Тегло отива, но остават проблемни области.
Къде мазнините в проблемните зони
Според статистиката, неравномерно разпределение на подкожна мастна тъкан се среща при 70% от жените, които ще се съгласят, много. От тази сума, приблизително три четвърти са от тип "круша" форма - сравнително тесни рамене, малки гърди, изразен кръста и големи бедрата и краката.
Има още един вид "ябълка", когато се натрупва мазнини най-вече в областта на корема и талията и долната част на гърба.
По-рядко срещани трети тип - Когато настъпи натрупване на мазнини в горната част на раменния пояс - гърдите, раменете и ръцете.
Прекомерната фигура - резултат от неравномерното разпределение на мастните клетки - адипоцитите. Техните клъстери, предвидени от всяка човешки ген. Някой има твърде много мастни клетки в областта на корема, някой в коленете и т.н. Когато стигнем мазнини и намаляване на теглото, мазнините във всички клетки на тялото се натрупва и отива равномерно, но къде натрупването на мастни клетки по-големи обеми, съответно, ще бъде повече.
Друга лоша новина - намаляване на мастните клетки зависи от микроциркулацията на кръвта. В тези места, където циркулацията на кръвта е лошо, мазнините ще си отиде бавно.
И дори ако ние започваме да се предприемат действия за намаляване на теглото, "проблемните" места ще загубят последните си, както и за повишаване на теглото - повишаване на първо място.
Възможно ли е да отслабнете на едно място?
Въпреки това, жените на жените и да действат, независимо от обстоятелствата. Никой не забранява да отслабнете, когато имате нужда от него, но той ще трябва да имате търпение и необходимите знания.
Къде е изхода?
Няма, разбира се, че има. Ако проблемът не е много забележим, е добра отправна точка да се консултирате с диетолог, който може да ви помоля да дарят кръв за хормони трябва да се избягват хормонален дисбаланс. В случай, че всичко е в ред, планът за действие зависи от вашите желания и дебелина на портфейла.
Първи вариант - липосукция - това е скъпо за много ужасно, но ефективна. В ръцете на добър пластичен хирург прави чудеса. По време на работа на мастните клетки локално засмукани в проблемната област. След операцията, човек не губи способността да се съхранява на мазнини, но то се натрупва с различен силует, който е с различно разпределение на мастните клетки.
Ако преди липосукция в скута си бяха дебели капани под формата на "уши" след липосукция "уши" ще изчезне. Можете да получите мазнини много, а краката ви може да е продължителен, но площта вече е на колене до края на живота си ще бъде зоната на пищяла.
Хората там е популярна израз "след липосукция се натрупва мазнини в друго място." Абсолютно. Поради това, че хирургът не може да премахне мастните клетки от всички области на тялото си. Р намалява броя на мастните клетки в областта на тяхното прекомерно натрупване, т.е. променя силует на тялото, отстранява излишната мазнина клетки от където те нарушават класически пропорции. Това е всичко.
Липосукция може да се комбинира и с lipofilligom. Тази процедура се движи със собствени мастни клетки в областите, където те липсват. Това се случва, че бедрата на жената, както и много мазнини около талията. В една операция може да намали талията и ханша, за да добавите обем със собствени мастни клетки.
Вариант две - козметични и физиотерапия. Хардуер козметологията сега се направи голяма крачка напред. Мазнините в тялото може да бъде намалена на местно ниво с помощта на така наречените kriolipoliza, с няколко сесии за устройства или Zeltiq LipoFreeze. CryoLipolyse локално замразяване на мастните клетки, след което те естествено отделят. Процедурата е напълно безболезнена и намаляването на обема, но като точността при образуването на силуета като липосукция, cryolipolysis не може да даде. Това е добре да се използва за корема мазнини, но ако имате нужда от перфектни крака, се получи добър хирург за липосукция.
Друг вариант - Мезотерапия, местни инжекции от вещества, които разрушават мастните клетки. Процедурата не е много популярен, защото те са трудно да се контролира еднородността на действие на наркотици. Също така е скъпо и не всички козметолози са взети, за да се предскаже резултата, понякога клетки могат да се счупят неравномерно, образуващи празнини - трапчинки.
Друг начин - масаж, моделиране фигура. По време на сесията си на мазнини е много интензивен razomnut да унищожат мастните клетки. Масаж помага да се справят добре с тази задача, но има и някои противопоказания за употребата му. За трайни резултати е необходимо да преминават курс на 10-12 сесии.
Както и в мезотерапия до голяма степен зависи от уменията и опита на специалист.
Единственият спорт, който обещава да изгаря мазнините локално - дихателни упражнения: Bodyflex и Oksisayz. Движение в тях се комбинира със специален дихателна техника, която, според създателите на тези техники, изпраща кислород до проблемните места, което води до мазнината започва активно да изгаря там.
В допълнение, за да отслабнете в проблемните зони може да ускори, ако притока на кръв до точката, където има натрупване на нежеланите мазнини. Въпреки това, този метод работи само с общата загуба на тегло.
Както вече бе споменато по-горе, по време на мазнини загуба на тегло не е склонен да напусне една от тези области, които са по-зле кръвоснабдяване. Ето защо, ако отслабнете, можете да смажете областта на стомаха затопляне мехлем за подобряване на местната микроциркулацията и, следователно, да помогне на мастните клетки да се отърве от съдържанието на стомаха.
Диетата на стомаха
Специални диети за загуба на тегло или корема бедрата, за да не съществуват. Просто направете менюто си по-здрави. увеличаване на размера на зеленчуци, плодове, риба, млечни продукти, както и намаляване на употребата на храни, съдържащи скорбяла, сладко, мастна. Дебел започва да отиде по цялото тяло и следователно, ще бъде намалена и проблемните области.
Свързани статии