Начало / Как да отслабнете с помощта на пшеничен зародиш: използването и потреблението на опции зеле
Как да отслабнете с помощта на отглеждат пшеница - известен начин, са много добри в подкрепа на тялото през зимата, белязана от недостиг на витамин. Покълналите пшеница не е трудно - Разбърква се в боб в тенджера, покрийте с вода, разбърква се, отстраняване на отпадъците супернатанта. Отцедете и измийте пшеница течаща вода няколко пъти. Поставете гранулите на плоча - слой от около 2 см, пълни с хладка вода за една нощ. Най-горният слой трябва само да докоснете водата. Марли покрита с плоча стои на топло. След една продължителност на деня люк кълнове от 2 мм. Преди ядене, изплакнете зеле - за измиване на разстояние от страна на кълненето.
Искате ли да знаете как да отслабна с пшеничен зародиш? След това се счита, че "черни дни" не покълнали пшеница, и се пригответе да се насладите на редовни пшенични зърна. Опитни хора се препоръчва да покълнат зърното сами по себе си, а не привлечени от съмнителни продукти от супермаркетите. Пшеница издънка - полезен продукт, в един актив, който е дълъг списък от свойства и ефекти:
• укрепване на имунната система;
• нормализиране на обмяната на веществата;
• превенция на заболявания - възпалителни и инфекциозни;
• възстановяване на жизнените функции;
• нормализиране на чревната микрофлора;
• да увеличи студоустойчивостта;
• възстановяване на косата и ноктите;
• подобряване на зрителната острота.
Знаейки как да отслабнете с помощта на отглежда пшеница, и което може да хвърли тези допълнителни кг и значително подобряване на здравето, а дори и на косата, за да "съживи". Зародиш и се промива пшеница може да се използва по различни начини:
1. Blender да ни помогне. Заместването коктейл закуска -. Е получен в смесител на зелени ябълки. (2 бр) и пшеничен зародиш. (2 супени лъжици) Получената смес се пие директно. коктейл ябълка пшеница съдържа около 250 калории, а освен това, повечето от дневна стойност на желязо и фибри. След витамин коктейл за 4 часа да се въздържат от нормална храна и кафе. Останалата част от времето да се спазват принципите на частична мощност и, разбира се, не се преяжда.
2. Ние използваме месомелачка - Друг реален вариант за тези, които обмислят как да отслабна с помощта на отглежда пшеница. За закуска, приготвена пшеница-мед смес. Зърно (3 супени лъжици. L.) се смилат в мелница и се добавят естествен мед (1-2 часа. L.) Този витамин храна не може да пие вода или топли напитки. Следваща хранене след 3 часа, не и преди - пшеница, трябва правилно да се абсорбират.
3. Метод за феновете яде през нощта. Ако често се храни, преди да отиде да спи, и искате да знаете как да отслабна с помощта на отглежда пшеница - ето рецепта за вечерен коктейл: една супена лъжица зеле, кисело мляко (100 мл), 0% мазнини и 2% извара, смесват в блендер. За най-добър ефект, добавете канела на прах (гл. L.)
Преди да губят тегло чрез пшеничен зародиш. Винаги се консултирайте с вашия лекар. Например, пшеничен зародиш не може да приеме хора, които са алергични към пшеничен глутен. Ето защо, преди време, че е важно да се гарантира нормалното възприятие на пшенични зърна. Хората, които са виждали проблеми с червата, е необходимо да се харчат за питие преди започване на курс от зеле пребиотици.
Свързани статии