Вижте също:
Лечебните свойства на пара са известни още от древността. А най-хубавото е, че той има достъп до всички - млади и стари, и бедни и богати. Тя прочиства една и съща стая е не само тялото, но и ума, духа и дава жизненост и свежест. Много хора се чудят, как да отслабнете правилно в банята? Така че теглото след това не се получава, а ефектът се сумира само.
В такава трудна задача, тъй като загубата на тегло в банята ще бъде полезна черпак вода (което ще излее върху скалите) и мокро баня метла. Информация за всичко, което е необходимо на два часа.
Бат, като начин да отслабнете, разбира се, е един от най-нежна и в същото време приятна. Веднага съветвам да доведе до banku масажор, мед, сол или морски пилинг, които го съставляват. Като алтернатива Предлагам да търкам, която аз не се препоръчват приятел - сол + кафе + подхранващ крем. И не забравяйте да носите нещо на главата си, тя е най-добре филцова шапка, но кърпа твърде лошо. Първият път, когато седнете в продължение на 10-15 минути, не е твърде висока. След като сте добре propotel, търкайте кожата по тялото му масажисти. След това, да излезем и да вземат един нормален душ, без каквито и да било средства. По необходимост, да пие вода и да диша чист въздух.
Преди да влезе в секунда старателно втрива със сол или прясно скраб, тя ще изтегли излишната вода и подобряване на изпотяване. Сега повторете първата си покана. В трети подход активно масажирате ръцете си, ние победи метла (на които разрешителни за здравето), а най-накрая се втрива с мед. Друга възможност е да се запази триене на следващия план. Например, не мога да понасям всички наведнъж. И последното влизане може да се намазва с някои тайна, например, шоколад, водорасли или цитрусови плодове.
Така комбинирате процедури за къпане за загуба на тегло и не по-малко ефективни спа процедури. Вместо това, можете просто увийте намазва с някакъв антицелулитен продукт, само без пипер и затоплящ ефект. Плачевен опит да влезе в банята с този инструмент показва, че те не са добре съвместими един с друг. Преди последното залеза непременно Изплакнете със студена вода, отидете в банята и просто легнете, докато тялото страда. При излизане, използвайте добра ренде или луфа. След приключване на всички процедури за баня намажете антицелулитен крем за тяло.
Съвет: Не яжте нищо в банята, както мнозина го правят, и да пие умерено. Ще забележите, че е намалял от 0,5 до 2 кг. Ако всичко е направено правилно, теглото не се върне в резултат на преразпределението на вода в организма.
Така че, сега знаеш, мила моя, дали банята ви помага да отслабнете. Разбира се, да. Но във всичко, което трябва да знаете кога да спрете. Не е необходимо да изпълните баня всеки ден, претоварване на процедурите за тяло за баня. Разбира се, за всеки брой посещения - това индивидуално. За себе си и много от приятелите ми най-добрият вариант е на екскурзия в банята, след една или две седмици. Искате ли да отслабнете с сауната. Възползвайте се от практически съвети, опитах много дами на себе си и наистина помага по-хубава!
Свързани статии