Киселото зеле се готви за 10 минути до 1 час
Кисело зеле в готвенето multivarka 2 Часа
Колко дълго да се готви кисело зеле?
Кисело зеле, приготвена в супа. Когато е необходимо да се добавят и колко време да се подготвим? Нека се опитаме да разберем.
В общи линии, нищо сложно. За да започнете, се подготви бульон. Можете да използвате всеки месо. Също така, поставете нарязани на кубчета картофи и печени зеленчуци. Някои добавят доматено пюре или сок. И, разбира се, кисело зеле, което е по-добре да изтръгне и изплакнете. Има няколко възможности за сметка на това колко дълго да го готвя:
- Киселото зеле се готви за 10 минути. Това е, да го добавите към супата след картофите са готови, но преди да слагам печени зеленчуци. Варено зеле, така че да получите хрупкава.
- Киселото зеле се вари в продължение на 20-30 минути. На същото място, след като картофите ще бъде готов. Зелето се меко.
- Кисело зеле готвене на 1 час. Оказва се, че да започнете да готвите с месото от самото начало. В този случай, бульон и месото ще бъде изпълнен киселина, която е в зеле и зеленчуци напълно варят.
Колко дълго да се готви кисело зеле в multivarka?
Супата може да бъде приготвена в multivarka. За да направите това, най-добре е да се вари в продължение на 1 час, месо с кокал. След това нарежете лука и морковите. Зеленчуци запържваме в малко multivarka. След месото и добавете нарязаните картофи. Натиснете зелето и се измива, ако силно кисели, може да е малко се накисва във вода, и го сложи там. Сега чорбата излей. Затворете капака, изберете режим "Закаляването" и се готви кисело зеле в multivarka 02:00. Оказва се, че всички съставки на ястия ние се подготвят в същото време, в допълнение към месо.
Dish с кисело зеле по-добре да се сол в края на краищата, така че да не се прекалява.
Ползите от кисело зеле
Калории кисело зеле - 19 ккал. Той съдържа: протеин - 1.8 грама, мазнини - 0.1 грама, въглехидрати - 4.4 грама.
Кисело зеле богати на витамини А, В, РР, Е и С. Той включва също множество от макро- и микроелементи. Чрез този редовната употреба на кисело зеле в имунитета на храни се увеличава. Също нормализира нервна система, активира метаболизма и работата на червата, стимулира производството на червени кръвни клетки. Дори и понижава холестерола и укрепва сърдечния мускул.
Свързани статии