Sweet чай е стимулант и и бърз източник на енергия. Ако те не се увличат и да използвате предоставения периодични физически упражнения, добре е за тялото. Тази енергия и стимулант в едно. Има само един протест - за набор от мускулна маса, не е необходимо, тъй като формирането на мускулите се нуждаят протеин, а не въглехидрати (глюкоза или захароза). Ето защо, за да получат мускулна маса, в резултат на пиене на чай със захар не успее, има нужда от балансирана диета на протеини и въглехидрати. Ако говорим за мазнини - от сладък чай и можете да получите по-добре, тъй като въглехидратите са лесно се трансформират в мазнини или стимулира отлагането им. Но с набор от мускулна маса въглехидрати не са свързани - само протеини.
Риболов на лед винаги взема термос горещ чай със сладко. Когато те хвана резервоара, ходи на една страна от време на време се падат 8 - 10 километра. Отиди там - все още всичко е наред - пълни с енергия и желание, но пътуването на връщане е известна трудност: цял ден се движат от място на място по хлъзгав лед, постоянно burish кладенци, с една дума, вечерта на сила не са едни и същи, а тук до бряг заредена с риба, надраскване всички същите километри. И тогава, когато изглеждаше, че силите в края, аз пия чаша специално складирани за подобен случай на сладък чай. Глюкозата се абсорбира незабавно в кръвния поток и тялото отново е пълен с енергия, можете да отидете отново.
Лекарите препоръчват, когато уморен, за да изпиете чаша горещ сладък чай, той повишава нивото на глюкоза в krovi.A всъщност отдавна е известно, че злоупотребяват-захар, в този случай в чая, той е опасен и изпълнен с развитието на диабет.
Препоръчително е да се пие чай с мед, това е много полезно, но не се разтвори меда в горещ чай и се пие със захар vprikusku.A чай също е много kaloriynym.Esli обичате чай, мед, ще бъде страхотно допълнение, че няма да донесе на тялото проблеми.
Свързани статии