Аз работя в компютър за осем десет часа и се чувствах, че визията е да седнем и очите се уморяват, смъдене приятел предложи да прави "упражнения Снайперисти"))), подобни на упражняване на статиите само леко модернизирани, да поставите пръста си пред очите ви, както може да се види ясно да се избегне замъглено и правя очни упражнения в далечината на ръката му, като цяло, всичко е същото като една статия с малък площад само с пръст с течение на времето става все по-близо и по-близо до наближава и вече natrenirovyvayutsya очи, така че той се намира в близост, а не плаващ всички са ясно видими. Един приятел казва, че това упражнение в продължение на месец зрение подобри чрез две точки, tobezh от минус 3 до минус 1.U мен такива сериозни проблеми със зрението там, но чувствам, че, да, и започна да вижда по-ясно и очите не са толкова уморени стомана + blyufaro гел ОСН и ми помага. Разбира се навсякъде имаме нужда от цялостен подход тогава проблемът е решен.
На 18 години започнах да спадне рязко визия, той е всичко, защото на уни и дописки нощта на ... трябваше да се отиде в болницата, бях диагностициран с "умората на очите" дава набор от упражнения. Е, първо аз не вярвам, че бе полезна. Чрез силата трябваше да се насиля да правя ... обаче леко се е подобрила визия, особено когато правите упражнения в комбинация с капки. Добро упражнение помага, когато kleish на прозорец хартия и погледнете в далечината, нещо на лист хартия в прозореца, нали се чувства като окото на мускулите да работят.
мускулите на очите го боляха дете от това, което много четиво. Необходимо е, че има добро осветление, защото в полумрака очите му бързо ще се уморяват и болни. Сега работя много пред компютъра, но се опитайте да се отпуснете мускулите на окото с помощта на упражнения.
Гимнастика за очите наистина помага. Офис работниците отбелязват! Вие ще бъдете по-здрави! Още повече, така че да не е необходимо да носите навсякъде нагоре. Можете да отидете до тоалетната, а да се направи, когато има дим, и така нататък. Съветвам!
Свързани статии