Налице е запознат двойка.
Аз ги познавам от много години. те търсят за себе си всичко, младежта.
Мъжете и жените са равни!
И не споря, защото е писано в Конституцията, както и всички феминистки зъби zagryzot човек, който нарича жена слаб.
За да не се пострада "прасе" - е, когато синът се е увеличил от прасе - това е полезно да се включат в "synovodstvom"
докато има шанс да се изведат най-малкото момче е почтен човек.
Никога не съм пял в хор, а сега пее сам.
Не е ясно какво език "силната жена".
По-точно, един означава нещо различно, че е възможно да се сложи някакво чувство, че би било желателно.
Полза може да се намери в почти всяко едно отношение. Много идеи и аргументи са фалшиви, но, странно, може да бъде полезно.
Помислете за пет-популярните твърдения.
Всички статии
публикувано онлайн
Живот без страх - а
друг живот!
"Безобидна" упражнение. Как да се научим да живеем без възмущение
Обиден мъж дърпа огромен товар от проблеми.
От една страна, искам да си отмъсти, за да докажат своята случай, за да накаже нарушителя, а от друга страна, не винаги разполагат с тази възможност.
Налице е постоянен вражда с хората и света. Жилаво e.
"Безобидна" упражнение ще ви помогне да се отървете от стари болки и да спре да трупат нови.
Преди започване на упражнението, трябва да минат няколко изявления, поне за известно време да се работи с техните оплаквания.
Без да откъсва тези вярвания за истина, а след това не можеш да направиш упражнение, просто няма да работи.
• Възможно е да се признае, за себе си - аз искам да се обиди, това е моето решение.
1. Недоволството - винаги има търсене: по света хората, обстоятелствата. Не нашите желания, а именно твърда изискване.
2. Негодуванието възниква въз основа на нашите очаквания за това, което хората трябва да бъде как да се държат. Основното нещо - това е нашето очакване.
3. Появата на оплаквания - психичното процес. Негодуванието възниква в съзнанието (в субективна реалност), а след това е отразено и развива тялото, телесни усещания.
4. Нашите очаквания и изисквания на хората и света, в който може да направите, за да се контролира и промяна. Можем да следите времето на болката и да не й позволи да "уреди" в организма.
Ако не се затвори тези твърдения, а не сте съгласни, ще продължи да се обиди.
Ако сте съгласни с твърденията и ги приемат, след това преминете към най-упражнение.
Сега наричам всички свои списъци - мои илюзии за живота.
Не е ли животът обеща да отговори на вашите нужди и очаквания?
Или околните заявиха, че ще бъде добре и да ви помогне по всеки възможен начин?
Истината е, че всичките ви очаквания, изисква - илюзиите си.
• Какво престъпление? Знаеш ли, че е такъв магьосник чрез създаване на илюзии. Тя също ще се обиди? И какъв смисъл да се обиждаме на собствените си илюзии? Вие сами илюзионисти в живота ми.
Сега, преди да някой обиден, задайте си въпроса.
1. И аз наистина някой, който има? Разбрахме се за това?
2. Кои очакванията ми не иска да отговаря на другия човек? Какво да се прави (не с мъж), а очакванията ми?
3. Вярно ли е, че имам право да искат? На базата на какво?
Всеки разумен мислене става проблематично, когато тялото вече е "уреден" престъпление. Адреналинът хвърлени в кръвта, мозъка отказва да работи, някои емоции.
Ето защо, точките от маршрута, десет секунди преди проникването на обиди към тялото.
• Най-лесният начин да се предотврати физиологичен отговор, отколкото да се успокоят.
Незабавно поемете дълбоко дъх и да издишате отвлечено от нещо друго, придържайте ръцете със студена вода (може да бъде глава, ако ситуацията позволява).
Включете се в физическа работа, то е твърде разсейващо.
Когато тялото е спокоен и отпуснат, негодувание трудно да го улови.
Развивайте навик да бъде в спокойно състояние.
От майстор-подходящ учениците, каза: "Учителю, аз съм много трудно да се живее, защото ме боли хора. И аз се обиждаме на хората за дълго време. ? Какво да правя "Учителят му даде една торба с пирони и казал:". Всеки път, когато сте засегнати, трябва да се забие пирон в стената "
В първия ден 26-ноктите са изковани в стената. Следващата седмица, момчето се научи да контролира гнева си, и с всеки изминал ден броят на заклани в ноктите на стената започва да намалява. Момчето разбра, че е по-лесно да се контролира гнева си, отколкото да карам нокти. Най-накрая дойде денят, когато момчето никога не губи самообладание. Той казал това, за да си майстор, и той каза: "Всеки ден, когато вие ще бъдете в състояние да задържи, можете да дръпнете един пирон от стената."
С течение на времето, и дойде денят, когато момчето можеше да каже, че учителят в стената, нито един пирон. Тогава учителят го хвана за ръката и го поведе към стената: "Свърши чудесна работа, но можете да видите колко дупки в стената? Тя никога няма да бъде като преди. Когато кажеш на някой нещо зло, той остава като белег, като тези дупки. И без значение колко пъти тогава се извинявам - белег. Вербална белег същото болезнено, както физическото. "
"И какво да правя с дупките в стената, която остава след ноктите?" - пита студента. Учителят каза: "Но с тях трябва да живее живота си."
Изтеглете новата книга "Как са интервютата? Опозиция на манипулация." Книгата е за всички хора, които се грижат за тяхната безопасност. Как да се държим, когато се упражнява психически натиск? Какво да правите, ако заплашва да победи или да започнете.
Публикувах новата ми книга "Мъдростта на страх: как да се разбере и да се преодолеят страха си"
Ако сте уморени да се очаква нещо и се надявам някой, тогава тази книга ще ви помогне да разчитат на собствените си сили, както и отварянето на нови пътища към щастие и удовлетворение. Тук ще намерите не само описание на най-най-много.
Свързани статии