Растителни любителите полезни и нискокалорични ястия да готвя искат да препоръчвам тази много проста, но много вкусно супа. Голяма обяд опция за деца и възрастни.
СЪСТАВКИ
- Масло 1 чаена лъжичка
- Праз 2 Стъки
- 1-2 скилидки чесън
- Моркови 3 Stucki
- Целина 1 Всяка
- Картофи 2-3 парчета
- Зеленият фасул 200 грама
- Тиквички 0.5 Stucki
- Доматен сос 2-3 супени лъжици. лъжици
- Царевица 2 Стъки
- Зелените 1 Вкусът
- За вкус сол 1
1. Първо трябва да се съберат зеленчуци за супа: лук, моркови, целина стрък и корен, и т.н. За вкус можете да добавите дафинов лист, билки или любимите подправки.
2. Попълнете всички чиста вода и сложи гърне на огъня. След кипене, отстраняване на топлината среда и къкри за около половин час. Аз не съм сол бульон, но можете да добавите щипка.
3. паралел може да се справи с останалите съставки на супата. Нарязваме праза ситно и се поставя в тиган с малко масло. Започнете да се изпържи.
4. Обелете и нарежете картофите, морковите, целината. Сложете всичко и да продължава да се пържи още 5 минути.
Свързани статии