"Dream - най-доброто лекарство", казва поговорката. Но в днешния тежък ритъм на големите градове добра почивка през нощта се превръща в истински лукс. Един от няколкостотин нарушения somnicheskih е сънна парализа или синдром на старата вещица. Това е сравнително нова глава в медицински познания, което създава основа за спекулации.
Описание синдром старата вещица
Българинът и в света на медицинска практика, това явление не се дава твърде много пространство. В "Международната статистическа класификация на болестите" (освободени под егидата на ООН) и местни справочници няма нищо за т.нар сънлив парализата (ступор), която също се нарича синдром на "стара вещица".
Изследванията са предимно американски учени, в това отношение, които определят нивото на заболяването следва:
- Неспособност да се движи, говори и да отговорят на околната среда, като заспиване или събуждане;
- Често заболяване, придружено от ярки халюцинации;
- Необичайни физически усещания: пациенти го описват като "ток преминаване през тялото";
- Усещане за натиск в гърдите;
- затруднено дишане;
- Чувството на страх и тревожност.
Парализата може да продължи от няколко секунди до няколко минути. Случаи на повече от един час, продължителност.
Sleepwalk обратното явление (мускули за момент не се отпуснете). Според списание «Sleep Medicine Отзиви», на около 8% от населението се сблъскват с такова разстройство поне веднъж в живота.
Sleep парализа: каузи
Основната причина, която причинява синдрома - проблеми в синхронизацията на мозъка, отговорна за лягане и двигателната активност на мускулите.
Вероятно за да влязат в такова състояние се увеличава многократно, ако има такива фактори действие;
- Стрес, разстройства на нервната система, депресия;
- Липса на двигателната активност;
- Неспазването на сън и бодърстване;
- Генетична предразположеност;
- Маниакално-депресивна психоза;
- Злоупотребата с наркотични вещества;
- Хормонални нарушения;
- Се борят с желанието да заспи;
- Спи в легнало положение;
- Юношеството: в повечето случаи страдат от това заболяване са млади хора под 16-годишна възраст;
- злоупотребата с наркотични вещества;
- Последиците от употребата на някои медикаменти;
- Спред в сексуалните термини не: статистически синдром засяга мъжете, така и жените.
Stupor често предшестван от усещане за падане от височина и треперене по цялото тяло.
Как да се отървем от сънна парализа?
Лечение на синдрома е предмет на спорове в рамките на медицинската общност. Редица експерти твърдят, че прибягва до специално третиране не е необходимо.
Достатъчно е да промените някои навици:
- Сънят трябва да бъде най-малко 7-8 часа. Пенсионират за предпочитане в същото време;
- Да не се използва само една позиция за спане;
- Избягва продължителната употреба на лекарства, действащи върху нервната система;
- Борба с лоши навици;
- Спортуване (за предпочитане на открито).
Част от лекарите вярват, че горепосочените мерки не е достатъчно, и оферта терапия, наречена "медитация-релаксация".
Неговите основни етапа:
- концентрация;
- Психологическа и емоционална дистанцираност;
- Пренасочване в центъра на вниманието на вашите мисли и медитация;
- Отпускането на мускулите.
Практиката потвърждава ефективността на горепосочените упражнения, въпреки че са били провеждани целенасочени клинични проучвания.
В някои случаи може да бъде необходимо трициклични антидепресанти и селективни инхибитори на обратното поемане на серотонина.
Сънна парализа: Опасно ли е
Състояние кара човек значителни физически дискомфорт, и халюцинации са настанени чувство на страх. Въпреки това, този синдром опасност "стара вещица" край. Според списанието «вестник на Научно изследване», ступор не е непосредствена, сериозна опасност за тези, които го изпитват.
Но това не изключва цял куп "странични ефекти":
- Страхът от сън поради страх да изпитате неприятно състояние и, като резултат, безсъние;
- Постоянните кошмари;
- Теоретично е възможно психично разстройство, тъй като на по-скоро реалистични видения;
- Самолечението средства, действащи на централната нервна система, могат да навредят на здравето;
- Подрастващите в риск за болестта, особено трудно възприема проблем. Може започнете да учите проблеми и влошаване на поведение.
В повечето случаи този синдром изчезва толкова бързо, колкото изглежда.
Влияние върху културата
Терминът "сънна парализа" за първи път е въведена в средата на ХVIII век и да разберат, докато за обратна връзка зли демони. В продължение на стотици години, тази гледна точка на въпроса доминира общественото съзнание, с оглед на ярки и отчетливи халюцинациите.
Усещане за натиск в областта на гръдния кош, създадена с впечатлението, че си някой да седи.
- Режисьор: Родни Ашър сам страда от това заболяване за известно време;
- В основата на някои от историите са взети мнения на реални хора, литературни произведения, клипове на "Младост", тези форуми;
- В центъра на сюжета - героите страдат от този синдром, които са изправени пред възродени сенки и чужденци;
- Асир каза, че не се консултира с лекари преди стрелбата. Това предизвика множество грешки в крайния лента;
- Като цяло, филмът бе приет добре от публиката, и от критиката. На фестивала "Сънданс" независим филм кино е един от най-голямото събитие на програмата.
Почти един на всеки десет синдром опитен сънна парализа или "старата вещица". Въпреки това, този термин не е известен на лекари клиники у дома. Съществуването на заболяването все още не е призната като метод на правилното лечение. Затова всички пациенти, трябва да се изчака, докато дискомфортът ще се премине.
В това видео, д-р Пол Тимошенко ще каже как този странен феномен се проявява като синдром на старата вещица, как да се лекува и дали е възможно да се:
Свързани статии