Subdepressive (astenodepressivnyh) синдром (subdepression) - не-психотични психо-емоционално разстройство, основната проява на което е лесно апатия, загуба на интерес към заобикалящата среда, скука или тревожност. За разлика от проявите на клинична депресия. когато astenodepressivnyh синдром човек води нормален живот, той все още няма психопатологични прояви и главното оплакване става скука, умора или умора.

Причини за развитието и разпространението

Subdepressive състояние днес е много чести. Според статистиката, те се случват приблизително всеки втори жена и всеки трети мъж, на възраст от 18 до 65 години. Най subdepression се развива на фона на стреса и умората, а малко по-късно преминава в самостоятелен вид, но понякога такова състояние става причина за депресия или невроза, които могат да бъдат излекувани само с помощта на специалисти.

Subdepression възниква, тъй като:

• 
  стрес;
• умора;
• заседнал начин на живот;
• нездравословен начин на хранене и липсата на витамини;
• травматично увреждане на мозъка;
• хронични соматични заболявания;
• инфекциозно заболяване;
• интоксикация.

Astenodepressivnyh синдром е общото отслабване на организма и влиянието на негативните фактори. Обикновено появата на болестта провокира едновременни ефект върху човешките множество рискови фактори, умора и стрес, неправилно хранене, заседнал начин на живот и инфекциозни заболявания, употребата на алкохол и хронични заболявания на храносмилателната система.

Звук сън - най-добрият начин за укрепване на нервната система. За да научите как лесно да заспя през нощта и се събуди лесно сутринта, казва известен лекар >>>

Тези фактори водят до общо отслабване на организма и изчерпването на нервната система, което не е в състояние да се справят с негативните емоции и стрес. Апатия и умора се предполага, че нервната система вече не се справят с натоварването и тялото се нуждае от време за почивка и възстановяване, и ако се появят симптоми на депресия на регулярна основа - човек трябва да преосмислим начина си на живот, навици и отношение към околните.

състояние Subdepressivoe се счита за един от първите сериозни "камбана", която дава на нервната система, ако се пренебрегне това съобщение, може да има по-сериозни здравословни проблеми или психическо.

Психолози смятат, че разпространението на депресивно състояние е силно повлиян от съвременния начин на живот, желанието да имат време като навик, "почивка", можете да спечелите повече, като с помощта на алкохол или в клубове, постоянен стрес поради страх от загуба на работа, пари или връзки, голям поток от негативна информация че дадено лице получава от медиите.

Subdepression доста трудно за диагностициране, независимо от факта, че пациентите са напълно критични за състоянието си и осъзнават, че с тях, че нещо не е наред, отидете на лекар, като повечето от тях не иска. Комбинация от симптоми на умора с неврологични заболявания води до факта, че пациентите се нуждаят от помощта на лекар, невролог, а не осъзнава необходимостта да се консултират с психолог или терапевт.

Заподозрян състояние astenodepressivnyh е възможно, ако пациентът в същото време има няколко симптоми на следното:

1. Неврологични и психиатрични симптоми:

• 
  Апатия и липса на интерес към това, което се случва - човекът става безразличен към събитията, които се случват с него, той не беше доволен, не се показва положителни емоции.
• Повишена чувствителност и отрицателни емоции - с пълно безразличие и пренебрежение към приятни събития в живота, пациентът може да бъде прекалено концентрирани върху негативните емоции. Той става прекалено чувствителен, чувствителен към всяка неприятна ситуация за дълго време, преминава през "дъвче" тях, защото от това, което е постоянно в състояние на тъга или дразнене.
• Изолирането - състояние subdepression хора умишлено ограничават контактите им с хора, тя може да бъде причинено от умора и апатия или нежелание да се информира никого за състоянието му. Обикновено пациентът повечето време у дома, отказвайки покани до приятели и роднини, за да ходя никъде.
• Раздразнителност, сълзливост или агресия - депресия силно променят настроението и поведението. Нейната започва да дразни хората около, бурен смях или говорим, децата тичат наоколо, музика или суета. В зависимост от характера на пациента може да стане раздразнителен, плачлив или агресивни.
• Безпокойство - изтощение на нервната система е причина за постоянно притеснение или тревога. Дискомфорт може да предизвика дори най-обикновени неща ситуацията: на 10 минути закъснение след училище на детето или на необходимостта да пътуват с асансьор.
• Страхове и фобии - тревожност често води до по-сериозни страхове или фобии. Пациентът може да получи страха от смъртта, тежко заболяване, страхове за живота на пациентите си и близките си хора, или фобии, като например страх от открити пространства, вода, или паяци.
• проблеми връзка - Промяна на поведението и постоянна раздразнителност причинява различни проблеми с другите. Напрежението в семейството и на работното допълнително утежняват състоянието на пациента и могат да провокират развитието на депресия.

1. somatovegetativnye симптоми

• 
  Постоянна умора - характеристика на симптомите sebdepressivnyh държави. Умората се появява веднага след сън и не оставя един човек през целия ден. Почивка и сън няма да му помогне да се възстанови силата си или умора бързо отново се появява.
• Главоболие - могат да бъдат доста интензивни, често болки в главата през нощта или след упорита работа.
• Болката в сърцето или сърцебиене - понякога тези симптоми да причинят на пациента да потърси помощ от кардиолог, но не се открива обективни доказателства, на заболявания на сърдечно-съдовата система.
• Недостиг на въздух - дори умерени упражнения води до заболявания на дихателната процес и появата на задух.
• Виене на свят, синкоп - може да се случи с умора, с дълъг престой в задушно помещение, или без видима причина.
• Гадене, повръщане и други симптоми на нарушения в храносмилането процеси - честите симптоми на астеничен депресия. Намален апетит, тежест в стомаха, гадене, и нарушение на изпражненията се случи при повечето пациенти.
• Сексуална дисфункция - жени могат да изпитат менструални нарушения и проблеми с зачеването, а мъжете - понижено либидо.

Всички симптоми subdepression са неспецифични, въз основа на тяхната достатъчно силно, за съмнение за наличие на болестта, тъй като не е възможно да се потвърди диагнозата чрез други диагностични методи - лабораторни и инструментални.

В повечето случаи диагнозата е отсъствието на системни заболявания, въз основа на оплакванията на пациента и при спазване поведението му. Преди това, хората могат многократно да търсят медицинска помощ или се подлагат на лечение на различни заболявания.

astenodepressivnyh лечение синдром трябва да бъде изчерпателна. Дори и най-леките нарушения трябва да се лекуват само под наблюдението на специалист като самостоятелно да прецени тежестта на депресията и риска от състоянието им невъзможно.

Искате ли да се срещне добър човек и добър брак?

Имате надежден инструмент, за да помогне за привличането на любовта в живота си. Историята на семейството му състояние, каза обикновен учител от малък град.

Subdepression не е опасно състояние, но има риск от прехвърляне на заболяването в клинична депресия или невроза - много по-тежки психични разстройства. Избягвайте развитието на усложнения е възможно само с помощта на навременно лечение и профилактика на рецидив на заболяването.

лечение subdepression включва:

• получаване седативи, умните лекарства и витамини;
• промени начина на живот;
• психотерапия.

лекарствена терапия

Приемането на лекарства в astenodepressii необходими за нормализиране на нервната система, да се отървем от тревожност и страхове, и общото здравословно състояние. За да направите това, да определи:

1. Успокоителен - екстракт от валериана, Leonurus, както и техните препарати имат лек ефект, не води до пристрастяване и нежелани реакции. Те са насърчавани да отнеме дълго време, най-малко 3-4 седмици подред.
2. 
   Сърдечно-съдови лекарства и умните лекарства - се използват за укрепване на нервната система и подобряване на микроциркулацията в мозъка - Aktovegin, Tanakan, Vinpocetine и други лекарства. Прилагана от лекар, дозата и курса на лечение са избрани поотделно.
3. Витамини и минерали - за укрепване на нервната система, предписани витамини, мултивитамини, калциеви добавки, селен, калий, манган и така нататък.

промяна Lifestyle

Промяна на начина ви на живот е от съществено значение за лечението и профилактиката на депресивни състояния. Необходимо е да се избегне умората, за нормализиране на труд и почивка, прекарват по-малко време зад простор телевизора или работа пред компютъра.

При лечението на subdepression задължително включване на упражнения - упражнения, плуване, танци, йога, фитнес, колоездене, гребане или каквито и да било други спортове. Също така е важно правилното хранене и избягване на вредни навици, не забравяйте да най-малко 1-2 часа на ден, за да отдадат на почивка хобита - тя може да бъде хоби, четене на книга, разходка на чист въздух, и така нататък. Този път, се препоръчва да се извърши сам, напълно почивка от работа или семейство.

психотерапия

Психотерапията е необходимо в случаите, когато subdepression развива поради вътрешни проблеми и комплекси.

Работа с терапевт помага да разберете какво е причинило вътрешния конфликт и как да се справят с негативните емоции по здравословен начин. За тази цел рационално психотерапия, когнитивно, поведенчески, семейство, Гещалт терапията и други видове.

Свързани статии

• Klippel-Feil синдром, лечение, причини, симптоми, превенция

• Синузит Симптоми и народни методи на лечение

• Ентеровируси инфекция при деца - симптоми и лечение на заболяването