Салати за вечеря - общите принципи на подготовка
Всяка жена иска да, се върне у дома през нощта, тъй като малко време да прекарват в печката. За да направите това, винаги трябва да имате под ръка няколко рецепти, с които ще можете бързо и лесно да се подготви вкусна и здравословна салата за вечеря.
Ние ще ви предложим няколко варианта за такива ястия. Надяваме се, че вие със сигурност ще помогне.
Салати за вечеря - приготвяне на храна и за миене на съдове
Една добра домакиня винаги е готов набор от съставки, от които тя е, показвайки му опит и умения, които управлява неочаквано бързо, за да домочадието си да се готви невероятно вкусно салата за вечеря.
Рецепти за салати за вечеря:
1 рецепта: Салата за вечеря "Черната перла"
Малко от вашите усилия и способности, и оригинална салата, достоен за основно ястие на вашата романтична вечеря, украсяват масата.
Салата е най-добре се разпространи върху съда с помощта на специална форма на пръстен. Ако не беше ти, можете да замените пръстена, нарязани от широка пластмасова бутилка. Както можете да видите, и в този случай може да бъде полезно да се охлади.
- раци стик пакет (200 гр);
- същото количество, 200 г твърдо сирене;
- Петдесет грама масло и обелени орехи;
- половин чаша сливи (костилка);
За украса на салата за вечеря, се готви любимите си зеленчуци.
Започнете с пара сини сливи - той трябва да бъде чиста и се изсипва вряща вода.
Гайки за предпочитане преди прилагане малко сухо, като се използва сушилня или тиган. Това лечение ще направи салата за вечеря, дори по-вкусни.
Направи съкращения в сини сливи, се инвестира в тях, орехови парчета.
Кук твърдо сварени яйца, хладно и кора.
И обелени яйца, сирене и мелене на груби ренде.
Чрез същата ренде пропуснете само извадени от хладилника маслото и освободен от crabsticks черупката.
Можете да започнете изчисление. Това трябва да се направи, като се започне с слой, състоящ се от едно яйце.
На него - около една четвърт от раци пръчки.
Изпрати на останките на сирене ястие след - останалото масло.
В тях се определят втория настърган яйце, той ще бъде на върха на салатата.
Рецепта 2: салата за вечеря с китайско зеле
Искате ли да се напълни и да не се притеснява, че сме съгрешили, нарушаване на светая светих - диетата? Използвайте тази рецепта.
Slices на китайско зеле, за да направи салата сочна чесън - пикантен. Зеленчуци и раци пръчки - голям състав за лека салата.
- Napa зеле (250 гр);
- опаковане сурими (300 гр);
- две скилидки чесън;
Кубчета раци пръчки.
Зеле и домати могат да се режат както предпочитате - филийки, ленти, кубчета.
Чесънът смазан в пресата, зелените режат с нож.
Рецепта 3: Салата за вечеря месо
И това е рецептата за любителите на вечерята плътно. Облицовани с пластове от маруля, можете да се насладите на всяка съставка поотделно.
Направете храна по-голям обем, а на следващия ден можете да обядвате в бързаме.
- крехко свинско или пилешко бяло месо (300гр);
- 400 г картофи и домати;
И картофите и месото и яйцата трябва да бъдат сварени. И картофи - сако. Когато се охлади, кора и сложете в хладилника - той ще трябва да се смила на груби ренде и се охлаждат картофите по-лесно да тази процедура. И това реже с нож, между другото, също така е много по-лесно.
Месо и твърдо сварени яйца, нарязани на кубчета.
Измитите домати с остър нож за рязане на тънки клинове.
Той прави същото и с картофите, което е третият слой на храна.
Рецепта 4: Салата с цвекло за вечеря
Тази салата може да бъде уверено нарича ястие за любителите на здравословното хранене. Всеки един от неговите компоненти подкрепят всеки диетолог. Опитайте най-малко веднъж седмично, за да изхранва семейството си с това ястие.
Цвеклото може да бъде приготвена в деня преди, по време на готвене вечеря ще бъде много скоро.
- цвекло среден размер (1 х);
- 50 г стафиди, сливи, орехи;
- същото количество, 50 д, крем;
- няколко скилидки чесън (на вкус).
Измийте цвекло, поставени яхния.
Докато тя варени, докато омекнат, но обикновено това отнема до 50 минути, можете да го направите от другите съставки. Между другото, ако има тенджера под налягане - то със сигурност ще се възползва от това значително ще намали процеса на чакащите.
Сини сливи, стафиди и се промива, пара в гореща вода.
Чесънът пада лошо под налягане.
Белени ядки пада с точилка.
Ябълки, измити и обелени, котлет на груби ренде.
Сини сливи, стават меки, след като водната баня, нарязани на филийки.
Всички сместа, добавете сметаната.
Здравословна и вкусна салата за вечеря е готова. Бързо, нали? Особено, ако варено цвекло вече чака да се отвори в хладилника. Ако сте забравили своята предварителна готвач - купувате по пътя към супермаркета.
Рецепта 5: Салата вечеря с черен дроб на треска
Там просто не са измислени рецепти с черен дроб на треска! Това - най-простите. За много кратко време ще имате вкусни и оригинални салати. Занесете я до бележката. Ако има пет буркани с консерви и вие, яйца, по всяко време да създадат ястие апетитни.
- Банка масло консерви черен дроб на треска;
- две средни лук;
- няколко стръка зелен лук.
Кук твърдо сварени яйца. Разделете жълтъците с белтъците. Протеините са много фино нарязани или трият на малък ренде.
И лук, зелен лук и фино котлет. Ако искате да се омекоти вкуса на лук - залейте с вряла вода.
Намачкайте жълтъците, разбърква се с лук, мелене. Добавете тук маслото от консерви.
Чернодробната внимателно мелене. Можете да го направите с вилица, но салата за вечеря ще бъде по-крехко, ако използвате сито или пасатор.
Разбърква чернодробни протеини.
Всички продукти се смесват. Ако ястието ще намерите подсолена недостатъчно - добавка вкус щипка сол.
Салати за вечеря - тайните и съвети от топ готвачи
Ако искате да се хранят правилно, винаги да имате предвид - метаболизма на тялото се забавя значително от вечерта. Затова салата за вечеря, опитайте се да направи по-лесно. Отлични съставки за това ще послужи като бяло пилешко месо, различни зеленчуци (с изключение на картофи), яйца, нискомаслени разновидности на риба.
За да се ускори подготовката на салата може да замени пресни замразени зеленчуци.
Напълнете салата със зехтин, тя е богата на ненаситени мазнини, което го прави много полезен за съдовете и сърцето.
Свързани статии