Re: Николов техника
Re: Николов техника
Re: Николов техника
Re: Николов техника
Re: Николов техника
Re: Николов техника
Re: Николов техника
Сергей, опитайте се да превърже малко по-различно и вие също може да направи две кръст. Препоръките ми са, както следва:
1. Той е, повтарям много малки неравномерно навити бинтове, сякаш вече са рана на крака му.
2. В първия завой се опита възможно най-малко да се използва превръзка - толкова, колкото е било достатъчно, за да се определи.
3. При прекратяване бинта е развит от ролката с малки порции (максимум 10 см), така че, на пода ще бъде достатъчно завои. Това е: 10 см назад, тогава максималната дължина на протегна и сложи на пода на коляното намотка, след което задръжте ликвидация коляното, отдаване под наем на следващия участък 10 cm и се разклаща следващата половин оборот .. и така нататък до края на превръзката.
IMHO. Вие не се навива два кръста, което е и причината много от отдаване под наем на превръзката от ролката, както и поради това, тогава можете да не се върнем назад добре изрязани участък и сложи на коляното.
Titanovskimi като твоята 2м макс, а също и 2 на кръста и направи още по-лесно, защото моите бинтове да имат намотка дължина от 1,90 и titanovskie Стиснах почти 2 м (1,97m)
Искам да уточня, че вятърът така стегнати превръзки мога само само за себе си, за другите ми рани толкова тесни, че е невъзможно.
Re: Николов техника
Сергей, опитайте се да превърже малко по-различно и вие също може да направи две кръст. Препоръките ми са, както следва:
1. Той е, повтарям много малки неравномерно навити бинтове, сякаш вече са рана на крака му.
2. В първия завой се опита възможно най-малко да се използва превръзка - толкова, колкото е било достатъчно, за да се определи.
3. При прекратяване бинта е развит от ролката с малки порции (максимум 10 см), така че, на пода ще бъде достатъчно завои. Това е: 10 см назад, тогава максималната дължина на протегна и сложи на пода на коляното намотка, след което задръжте ликвидация коляното, отдаване под наем на следващия участък 10 cm и се разклаща следващата половин оборот .. и така нататък до края на превръзката.
IMHO. Вие не се навива два кръста, което е и причината много от отдаване под наем на превръзката от ролката, както и поради това, тогава можете да не се върнем назад добре изрязани участък и сложи на коляното.
Titanovskimi като твоята 2м макс, а също и 2 на кръста и направи още по-лесно, защото моите бинтове да имат намотка дължина от 1,90 и titanovskie Стиснах почти 2 м (1,97m)
Искам да уточня, че вятърът така стегнати превръзки мога само само за себе си, за другите ми рани толкова тесни, че е невъзможно.
))))))) Защо съм толкова ме измъчваше 2,5 метра и имат Machine)))) На първо място, което прекарвате цялото това събитие много сила, и второ, докато всичко, което направихте ще остави достатъчно време, и потокът отива в конкурси и те чакам, никой няма да се опита да изчезне, както и, в третата е необходимо все пак да напусне запас от гума, която ще превърже пружиниращ и не нарязани на краката, защото аз привлече нищо!), е необходимо да се направи всичко, бързо и ефективно, в голяма степен за тази процедура не се притесни, а ви е ритуал и набор от правила) не е по-лесно да си купи 2,5 м превръзка, която ще бъде на стойност само 10 евро за по-скъпи и всички проблеми ще изчезнат от само себе си)))
Re: Николов техника
И още един. Имам бинтове Titanium титан. Сега имам достатъчно за техните очи. Те са подходящи за работа в ЕКИП, или трябва да се вземат по-строги?
Това, което ме прави по-силни, а други може и изравнявам.
Re: Николов техника
И още един. Имам бинтове Titanium титан. Сега имам достатъчно за техните очи. Те са подходящи за работа в ЕКИП, или трябва да се вземат по-строги?
Re: Николов техника
Това, което ме прави по-силни, а други може и изравнявам.
Re: Николов техника
Re: Николов техника
Док, как са вашите успехи в седне и да станете. Пейка като теб вдигна 110 кг. Това, което сега е вашето собствено тегло.
Re: Николов техника
Док, как са вашите успехи в седне и да станете. Пейка като теб вдигна 110 кг. Това, което сега е вашето собствено тегло.
Моето собствено тегло в момента 80, 7 кг. Stanovaya 200, седнете в сряда направи 180 наведнъж седна много лесно, отидете на втория, и хвърли на бара.
Днес, по план-трудно става. Аз ще се опитам 210.
Това, което ме прави по-силни, а други може и изравнявам.
Re: Николов техника
Док, как са вашите успехи в седне и да станете. Пейка като теб вдигна 110 кг. Това, което сега е вашето собствено тегло.
Re: Николов техника
Е, Сергей, съм сигурен, че ще разгледа вашите коментари.
Док, прилична мощност. За какъв период от време да стигнат?
Re: Николов техника
Док, прилична мощност. За какъв период от време да стигнат?
Това, което ме прави по-силни, а други може и изравнявам.
Re: Николов техника
Док, и това, което е силата преди четири месеца? Много е интересно да се види напредъка.
Re: Николов техника
Re: Николов техника
Свързани статии