На психологическите причини на завършеност: психология пълнота
Вероятно всяка жена мечтае тънък фигура, възхитените фенове и голяма и светла любов. Диета, ще фитнес залата и със свито сърце се качва на кантара. Уви, така желаната теглото и перфектна фигура на моменти се появи далечна мечта, допълнително тегло не се губят.
пълнота на психология. Зад това може да причини: vnepsihologicheskie внезапно наддаване на тегло, когато ви на живот или поддържане на загуба на тегло, въпреки упражнения и диета - всичко това е значителен повод да се обърнете към ендокринолог. Няма нужда да обвиняваш себе си и да обвиняват слабостта, е необходимо да се провери на обмяната на веществата.
Но има и психологически причини за наднорменото тегло. В този случай, съзнанието иска да има тънка фигура, но в безсъзнание - напротив, е саботьор, наддаване на тегло. Защо да го прави?
1 свързване. Понякога ние "хване" своите чувства, често - тревожност или негодувание. Не забравяйте, институт "zhor преди изпита?" Някои хора се намират в състояние на стрес отказват да се хранят, докато други се нуждаят от висока мощност, магазини техните органи "" калории "за всеки случай". И дори ако целта на такова лице не се преяжда, той все още може да наддават на тегло: тялото превключва на специален режим на работа, храната се усвоява по-добре. Какво да се прави? На първо място, се успокои, след това седна на масата. Храната беше приет в състояние на стрес може да увеличи теглото.
2 Dobiranie, zameschanie. Понякога храната действа като заместител на взаимоотношения, любов, секс. От ранна детска възраст храни ние свързваме с контакт: хранене - важно взаимодействие на детето с майка му. Ако по време на зрелостта храна се превръща в символ на контакт, ние започваме да преяждате или да усвои интензивността на продуктите. Да, ако храната стига до нас символичната емоционално, това се отразява на метаболизма! Какво да се прави? Компенсира липсата на контакт реален контакт, а не храна.
3 защита. Телесните мазнини - броня, която предпазва от външния свят. При изпадане в безсъзнание свят изглежда заплашително, броня логично расте. Така например, рязко покачване на тегло при жените е подложена на насилие. И е трудно да отслабнете, не е безопасно: Несъзнателно, една жена се страхува, че са привлекателни и отново привлече вниманието на насилника. Какво да се прави? Възвръщане на доверието в света. Понякога има нужда от психолог или психотерапевт.
Има и друг психологически намек. Наднорменото тегло не е еднакъв, и локализиран в определени области, както и всички от тях са различни.
Шин. Тъгата, пълнота, пищяла подуване казва, че сте. не си отиде по пътя. Или заби в неговото развитие. като цяло, нещо като това означава, че във вашата движение на zhizennye начин. Какво да се прави? Преосмислят своята стратегия живот: цели и начини за постигането им.
Бедро. Тук символично положи поглъщат обиди. Угоителни бедрата тези, които не могат просто да се застъпи за себе си, далеч от otkrytvy конфликт и е готов да се жертва в името на добрите отношения. Какво да се прави? Научете правото да обяви своето недоволство и да изразят агресия.
Таз. Пълен таза показва, страхове и табута, свързани със сексуалността. На хронична потискане на сексуална възбуда. Какво да се прави? За да преразгледа своите възгледи за сексуалната сфера, осъзнават, че се страхуват, че неудобно. Може би трябва да се направи сексуален живот по-интензивно.
Стомаха. Затова е възможно да изразят недоволството си от живота си като цяло. Липсата на радост в ежедневната рутина. Какво да се прави? Забавлявайте се и радост във всеки един момент. По-малко shoulds, още повече желания!
Раменете и ръцете. Giperotvetstvennost, желанието да се контролира всичко и да се изчисли. може би в детството от вас иска прекалено много, за подкрепата, оказана достатъчно? Опитайте с по-, отколкото да се отпуснете и да се развива в неговата "здравословен апатия."
Бузи. Детски доверчивост, и очакването на грижи от света. Откритост и наивност, че може да отиде в зло. Какво да се прави? Не бъдете наивни, Червената шапчица, обърнете се към света на възрастните и по-критичен.
Ако сте с наднормено тегло има психологическа причина, за да го реши само на нивото на телесни е неефективна. Представете си: В безсъзнание вкопчването на теглото. Те могат да бъдат отстранени само чрез диета, fiznagruzki или дори операция. Но! допълнителна тежест обратно. Защото за безсъзнателното, те не са "екстра", както и с необходимостта. Не забравяйте, "Мътеница"? "Тази картина - полезна картина. Той блокира дупка в тапетите. " Това е начина, по който "екстра" тегло играе психологическа роля, която трябва да се разбере - и след това тялото ще се промени.
Ирина Соловьова психолог за списание «Женско здраве»
Свързани статии