Ръчно през целия ден под силен стрес. защото участва в най-различни ситуации, включително и емоционално, затова те също трябва да се отпуснете и да се затопли. Тя е специално оборудване дава възможност за изпълнението на масажни движения за облекчаване на напрежението от групата на мускулите, за облекчаване на болка и дискомфорт, стрес. В допълнение, масаж ръка. както и масаж на краката, играе важна роля в цялостното здраве. Фактът, че много рефлексни са концентрирани по ръцете, работим върху това ви е грижа за тялото.
Важно! Акупресура ръце засяга вътрешните органи на човека, подобряване на ефективността им. Това се постига чрез въздействие върху нервните центрове, разположени на дланите.
Масаж ръце имат следните ефекти:
- С правилния ръчен масаж, може да се отърве от умора, както и подобряване на цвета на кожата и нейната еластичност. Това е един лесен и достъпен начин да се грижи за ръцете си.
- Масажирайте комплексен ефект върху тази част от тялото. По-специално, кръвоносните съдове, ставите, костите и кожата. Редовна терапевтичен масаж на ръцете прави соли депозирани в ставите и предотвратява развитието на такива неприятни болести като артрит. Между другото, не забравяйте, че в ръцете на набор от точки е въздействието, което прави масаж ръка от полза за целия организъм. Има някои методи и техники на процедурата, които са насочени към решаване на един проблем.
- В някои случаи, масаж на ръцете е задължително да се възстанови своите моторни умения. По-специално, при провеждане на сесиите илюстрирано отлагането на соли в ставите, напрежение на фрактури, инсулт, инсулт, както и профилактика и лечение на остеоартрит.
- Редовната употреба на масаж на ръцете и краката, за да се намали общата умора, за предотвратяване на болки в ставите, подобряване на мобилността, подобряване на еластичността на ставните връзки, подобряване на тонуса на всички мускули, намаляване на подуване и ускорява заздравяването на меките тъкани, нормализира кръвообращението и лимфния поток. Също масаж решава някои козметични проблеми. Например, тя може да подобри външния вид и формата на ръката, за да ускорят растежа на ноктите, както и възстановяване на еластичността на кожата.
- В допълнение, масаж на ръцете помага да се справят със стреса и нервно пренапрежение.
Има списък с противопоказания. в която масаж ръка е по-добре да не правим. Те включват:
- пукнатини, рани или драскотини по повърхността на кожата на ръцете.
- алергичен дерматит.
- инфекциозни заболявания.
- гъбична инфекция.
- наличието на туморни образувания.
- повишена телесна температура.
- Сепсис меките тъкани.
- възпаление в остър стадий.
Свързани статии