Хамбургер е тип сандвич. Първият е включвал хамбургери специални роли, които се намали наполовина хоризонтално и месни банички. В съвременните бургери допълнение към горните съставки се добавят различни зеленчуци и сос.
Съставът на кифлички на хамбургери
Made хамбургери кифлички на тези съставки: мляко, масло, захар, сол, пшенично брашно, мая и яйца.
Външен вид хамбургер краваи
Добър хамбургер кок, за да бъде светло кафяв отвън и бял отвътре. В кок трябва да бъде не кухини и трохи с фино пореста структура. Обикновено кифла отгоре се поръсва със сусам.
Ползи за хамбургери, кифли
кок на хамбургер да съдържат витамини А, В, D, РР и Е, и минерали като натрий, фосфор, калий, калций, желязо и магнезий. В допълнение към кок съдържа бета-каротин.
Яденето хамбургер краваи за укрепване на косата, зъбите, ноктите и костите. С умерена консумация подобряване на нервната система на човека.
Вреда хамбургери кифлички
Сами по себе си, за хамбургери, кифли не носят никаква вреда, но може да доведе до появата на наднормено тегло. Хората с наднормено тегло не се препоръчва да се използва неограничен брой ролки.
Важно! Ние не говорим за всички кифли за хамбургери. Някои заведения за бързо хранене към тях се добавят огромно количество захар, за да ги хрупкава и вкусна коричка направи.
Как да се готви един хамбургер краваи
Направете хамбургери кифлички за САЩ със собствените си ръце, няма да бъде трудно. За да се подготви необходимата пшенично брашно, захар, сол, мая, яйца, мляко, вода и масло.
- В тиган се изсипва 1 чаша мляко и 1/2 чаша вода и я поставете в 50 грама масло. Загрява, докато маслото се разтопи. Сместа трябва да се стопли, но в никакъв случай не е горещо.
- Високият капацитет е необходимо да се смесват 2 супени лъжици. пшенично брашно, 2 ч. L дрожди 2 супени лъжици. л захар и 1,5 чаена лъжичка сол. Смесване и се излива в същия капацитет на получената смес от мляко, вода, масло, се добавят едно яйце и се разбърква добре.
- Сега тестото, което трябва да се добави 2,5 чаши брашно. Добавете брашното трябва да става постепенно, като всеки път разбъркване на тестото. Когато се добавя цялото брашно, внимателно месят тестото за 10 минути. Месене е необходимо толкова дълго, колкото консистенцията на тестото не стане еластична, равномерно и гладко.
- Замесете тесто, тя трябва да бъде разделен на 12 равни части и форма топки.
Подредете ги върху хартия за печене, които трябва да бъдат предварително намазани с масло, а малко по-изравнявам бъдещите роли. ги покрийте и оставете за половин час. Загрейте фурната до 200 градуса и печете хамбургери кифлички за една четвърт от един час или докато леко покафенеят ролки.
Важно! Печете хлебчета за хамбургери ръководство не е толкова много време, и външния им вид.
Преди печене можете да поръсите сусам кок - рула до хамбургер закупени познатите ни външен вид. За да сусам не се разпада, е необходимо да се смесват един жълтък с една супена лъжица вода. Точно преди печене, четка краваи получената смес тях се поръсва с сусам.
Calorie 272kKal
продукт енергийна стойност (съотношение на протеини, мазнини, въглехидрати)
Протеини: 7 грама. ( ∼ 28 ккал)
Мазнини: 4 гр. ( ∼ 36 ккал)
Въглехидрати: 52гр. ( ∼ 208 ккал)
Степента на енергия (B | х | у): 10% | 13% | 76%
Свързани статии