Няколко дни преди нашата относителна твърдят, че е необходимо да се яде извара. И той ще отговори по следния начин:
Mack - много полезен продукт. Също невероятен състав ОРГАНИЧНИ калций, че съдържа голямо количество растителен протеин - 20% от общото тегло на зърната. Също мак много семена от маслени вещества - до 50% от общото тегло на мононенаситени мастни киселини, по-специално олеинова киселина, която предотвратява образуването на холестерол плаки в съдовата стена. В Poppy партидата на витамини от група В, които са полезни влияят на нервната система; витамин РР, което подобрява кръвообращението, влияе на кръвния поток, които се използват за борба с алергии, диария, дерматит и деменция.
Отвара от макови семена оказва значително влияние върху стомашно-чревния тракт и се използва като средство за подобряване на храносмилането, освен макови семена имат отрицателен ефект върху чревни паразити. От маково семе, произведено аналгетичен агент, който се използва в денталната и ухо болката.
За тези, които страдат от безсъние, инфузия на сушени маково семе помага успокояване на нервната система и сън. Просто трябва да се запълни 5-10 от маково семе чаша вряща вода и го кисна да се охлади. Една четвърт чаша през нощта осигурява спокоен сън.
В онкологията, за предотвратяване на метастази се прилага извлечение от маково семе.
В козметологията използвате и маково семе. Те го търкат и да направи така наречената мак мляко, което е много ефективно премахва тъмните кръгове под очите зачервяване на клепачите.
Но все пак, разбира се, трябва да се използва разумно
Също така е отличен източник на калций. лекар-натуропат Майкъл Съветите за, на чието мнение наистина слуша, съветват подготви паста от сусам и го ядат просто ей така - лъжици - за да компенсирате липсата на калций органичен. Това значително ще подобри и състоянието на косата и ноктите състояние. Трябва да се яде, докато тялото ще го поиска. Т.е. докато вие се наслаждавате на вкуса на кашата - яде. Честно казано, аз все още не са опитвали
Сусам съдържат значителни количества калций - общо 100 грама сусам съдържат дневната нужда за този макроклетки. Съдържа се със сусам и сусамово масло антиоксиданти ги направи силен превантивен и терапевтичен инструмент в борбата срещу рака и преждевременно стареене на организма и неговите съставни полиненаситени мазнини допринася за намаляване на нивото на "лошия" холестерол в кръвта.
Също така полезни сусамово хипертония, заболявания на ставите, пневмония, астма, кашлица, диспнея, черния дроб, жлъчния мехур, панкреаса и щитовидната жлеза, храносмилателната и сърдечно-съдовата система.
черни сусам настоящото повече антиоксиданти, и те имат по-силен аромат. Черно сусам е известен в Аюрведа и традиционната китайска медицина като храна, която помага за предотвратяване на стареенето. Черните семена сусам се считат за най-доброто за храна, кафяв ги спазвате.
Свързани статии