В продължение на много сладки безалкохолни напитки - един истински деликатес, който е трудно да си позволи да се откаже. Те са буквално до пристрастяване, което в крайна сметка оказва негативно влияние върху здравето.
Защо трябва да се откаже от сода depositphotos.com
Изоставянето на газирани напитки, ще забележите, как състоянието на тялото ще започне да се подобрява. Прочетете за впечатляващите промени, които се случват, веднага след като се лишавате в съмнително удоволствие.
1. Възстановяването на вкусовите рецептори
Прочетете още: Десет храни, които провокират стомашни киселини
Всеки сладък хляб съдържа луд количество захар, а често вместо добавите подсладители, които предизвикват дори повече щети на здравето си. С течение на времето, на вкусовите рецептори "притъпени" за този тон на сладка течност и престават да се идентифицират други, по-фини аромати. Когато се откажат от газирани напитки, ще се почувствате отново, колко сладко е наистина ябълки.
2. минус няколко допълнителни килограма
Газирани напитки предизвикват напълняване. Освен това, сода провокира повишаване на секрецията на стомашния сок, което от своя страна допринася за преяждане.
3. костите и зъбите стават по-силни
Прочетете също така: тревожна статистика: последствията от страст за сладката вода с газ
Отхвърлянето кокаиновата си кола да подобрите състоянието на костите им и намаляване на риска от фрактури. Фактът, че редовната консумация на сода което костите стават чупливи и порести, отмиване тялото на калций. Зъбния емайл също става по-бели и по-силен, след като спре да пие сода се разтвори.
4. Подобряване на функцията на бъбреците
След като тялото вече не трябва да се борят с много непроизносими съставки, които съставляват сода, бъбреците са в състояние да се върнат към техните основни функции: отстраняване на токсини, регулиране на кръвното налягане и поддържане на киселинно-алкална баланс.
5. Прекратяване на мигрена
Вижте също: Диета с меню за седмицата: Яжте и растат тънък
Ако често измъчван необясними главоболие, след отказването кола ситуация може да се подобри: факта, че се съдържа в аспартам сода подсладител предизвиква главоболие, укрепва чувството на безпокойство и тревожност и може да доведе до безсъние.
Вредата от газирани напитки
Свързани статии