Учените твърдят, че сладките газирани напитки са убити през годината 184 000 души през диабет, сърдечно-съдови заболявания и рак. Дали това е време да се разделим с тях?
И това не е първият път, когато учените се издава алармен. Daily навик да се пие много сладка вода ще ви доведе до преждевременна смърт или иначе. Дори и активен месец на подсладени напитки може да доведе до здравословни проблеми за цял живот.
1) Те може да увеличи риска от рак на
Има много проучвания, които са проучили връзката между различните видове рак и консумацията на сладки напитки.
Ето няколко факти:
Яденето само на две сладки безалкохолни напитки на седмица увеличава количеството на инсулин в панкреаса и може да удвои риска от развитие на рак на панкреаса.
Храненето само една газирана пият на ден може да увеличи шанса на дадено лице в развитието на рак на простатата с около 40%.
Пиенето на шест кутии на ден тя може да увеличи риска от рак на гърдата.
Някои химични вещества, които се използват за оцветяване на безалкохолни напитки могат да причинят рак.
2) Те могат да увеличат риска от сърдечно-съдови заболявания
Учените в САЩ са намерени тясна връзка между съотношението на дневните калории в храни с добавена захар (например, газирани напитки) и смъртността от сърдечно-съдови заболявания. Те твърдят, че пиенето на три кутии на ден може да се утрои нашия риск от сърдечно-съдови заболявания.
3) Те може да доведе до диабет
4) Те могат да причинят увреждане на черния дроб
5) Те могат да доведат до насилие
Какво се случва в тялото в рамките на един час след поглъщането на кола
Проучване на юноши намира връзка между консумацията на газирани напитки, насилие и вероятността от използване на оръжия. Изследователите открили, че дори и тийнейджъри, които пият само 2 кутии на седмица са по-агресивни към приятелите си, и тези, които пият 5 или повече кутийки една седмица по-вероятно да са консумирали алкохол или пушени поне веднъж през последния месец.
6) Те могат да причинят преждевременно раждане при бременни жени
Бременните жени са били предупредени за опасността от диетата сода, след проучване на 60000 жени в Дания. Тези, които пият изкуствено подсладени безалкохолни напитки, сода и други сладки напитки, родила преждевременно е по-вероятно. Смята се, че химикалите в синтетична калцинирана променили утробата на жената.
7) Те могат да променят вашия мозък
Що се отнася до тяло, безалкохолни напитки, е установено да променят нивата на протеин в мозъка, които могат да доведат до хиперактивност.
8) Те може да предизвика преждевременно стареене
Установено е, че нивото на фосфатите, които се използват в газирани напитки, както и много други преработени храни ускоряват процеса на стареене. Това води до усложнения за здравето, които другите се появяват само с възрастта, като например хронично бъбречно заболяване и сърдечно-съдовата калцификация.
9) Те могат да причинят ранен пубертет
Harvard Medical School The разгледано 5583 момичета на възраст от 9 до 14 години и е установено, че тези, които пият кутии само една или една и половина на безалкохолна напитка на ден имаше менструален цикъл по-рано от обичайното. Това от своя страна означава, че рискът от рак се увеличава.
10) Те могат да ни мазнини
Това може да изглежда очевидно. Въпреки това, не може да знае, че диета безалкохолни напитки все още значително влияят върху нашия формуляр. Проучването установи, че тези, които пият сода диета видя талията си са се разширили от почти 3 пъти повече от тези, които отбягват сладката вода, и дори повече, отколкото тези, които не пият диета вода.
11) Те могат да повишат риска от развитие на болестта на Алцхаймер
Учените в САЩ са установили, че мишки, хранени равностойността на 5 кутии с подсладени напитки на ден са имали по-бедни спомени и два пъти повече увреждания на мозъка, свързани с болестта, отколкото мишки без добавяне на захар в диетата си. Това предполага, че газирани напитки може да бъде свързана с болестта на Алцхаймер.
Ако сте харесали този материал, ние Ви предлагаме селекция от най-добрите материали на нашия уебсайт в съответствие с нашите читатели. Избор - ТОП интересни факти и важни новини от цял свят и различни важните събития можете да намерите, където можете да получите най-удобно в Facebook или Vkontakte
Свързани статии