Фенове ще оценят стройно тяло е с ниско съдържание на калории и баланс на хранителните вещества в него. На порция 160 калории на 100 грама - това е колко калории са в салата Цезар.
Съставките на салатата Цезар с пиле
Как да се подготвим салата?
1. Измийте марулята под течаща вода. Подсушете ги върху хартиена салфетка. Хляб нарязани на големи кубчета. Фрай върху добре загрят сух тиган до златисто хрупкава коричка. Сваля се от огъня. Сиренето се настъргва на малки чипове.
2. Пилешко филе изплакване, за почистване на филма. Нарежете на малки барове. На гореща тава с двойка зехтин капчици промие пюре чесън зъби. Добавете приготвя пилето. Печено, свалете от огъня. Премахване на мазнини с салфетки за готвене.
3. Маш fileshki аншоа. Добави охладено масло маслиново vuchestershirsky сос, обслужващи френски горчица. Пяна яйце, добавете към другите съставки. Разбъркайте добре.
4. На една чиния да се разпространява изсушени листа от маруля. Ситен дъжд с аншоа сос. Добави розова барове пиле, ciabatta крутони. Поръсете всички малки стружки от пармезан. Сервирайте веднага на масата за хранене.
Ние сме уверени, че знаете как точно да се направи реална сос салата Цезар и други тайни, за да създаде най-доброто ястие. В семейството на най-известните ястия все още е твърде много вариации, всяка от които си струва да опитате. И един от тях - вегетарианец "Цезар".
Не се страхувайте от ярки кулинарни експерименти!
Да не забравяме, освен рецептата на стената ви:
Свързани статии