За да отслабнете в кратък период от време, можете да се обърнете към един от най-популярните днес диети за бързо отслабване.
Така че, ако на носа на един много важен празник в Nowy година, рожден ден, сватба, и много повече, тази диета трябва да сте най-добре дошли.
Преди да отидете на диета, което е популярно наречен "Диета Лима Vajkule", не забравяйте да се претегля "за" и "против". Трябва да започнете това събитие? тя успее ли? Какво стимул ще, за да не проникне в най-напрегнати момента? Всички тези и много други въпроси, които трябва да бъда честен към себе си отговоря, в противен случай, има голяма вероятност, че няма да издържи ден на тази диета. В деня преди диетата, подготви тялото си за новия режим и вида на храната. Бъдете сигурни, да се отпуснете, не правете нещо ужасно от диетата.
Това диетата изисква от вас да, където трябва да се разбере, и само вие и никой друг не се нуждаят от него. Всички диета е разделен на три етапа. Първият етап - дните ориз. През първите три дни ядеш само варени кафяв ориз, който може да бъде комбиниран с соев сос. Нито сол, нито който и да е - всяка друга подправка не се препоръчва. Алкохол през храната може да бъде на практика всяка течност, различна от алкохол и висококалорични напитки. През следващите три дни ядете само варено пиле. Предпочитание където Render гърдата (бяло месо).
Можете също да комбинирате пиле с соев сос и напитки с каквито и напитки. Последните три дни можете да ядат ябълки от различни сортове. По време на диетата, е важно да се помни, че трябва да се пие колкото е възможно просто питейна вода, но най-малко два литра на ден. Ефектът от тази диета е зашеметяващ.
Свързани статии